Rụng tóc androgen: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

1. Rụng tóc androgen là gì?

Androgen là tên gọi chung của các hormone nội tiết tố nam, bao gồm testosterone, dihydrotestosterone (DHT), androstenedione và dehydroepiandrosterone (DHEA). Cơ thể nữ giới cũng sản xuất ra một lượng nhỏ androgen, với nồng độ khoảng 1/10 so với nam giới. [1]

Rụng tóc androgen hay rụng tóc nội tiết tố androgen (androgenetic alopecia - AGA) là một rối loạn di truyền được xác định trước do phản ứng quá mức với nội tiết tố androgen. Chứng rụng tóc này có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng nam giới chiếm tỷ lệ đa số.

Nam giới rụng tóc do androgen còn được gọi là chứng hói đầu kiểu nam, tóc có thể bắt đầu rụng ở độ tuổi 20. Nữ giới mắc chứng rụng tóc androgen còn được gọi là hói đầu kiểu nữ, tóc sẽ rụng dần và mỏng hơn khi chị em bước sang độ tuổi trung niên (từ 40 tuổi trở lên).

Nam giới có thể bị rụng tóc androgen khi còn trẻ

2. Dấu hiệu nhận biết rụng tóc androgen

Dấu hiệu rụng tóc androgen ở nam giới và nữ giới có một số điểm khác biệt như:

3. Nguyên nhân gây rụng tóc androgen

Nguyên nhân gây rụng androgen chính xác là gì cho đến nay vẫn chưa xác định được. Tuy nhiên, có 2 yếu tố chính được xem có liên quan đến androgenetic alopecia là nội tiết và di truyền. [2]

3.1 Yếu tố di truyền

Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc androgen, đặc biệt là ở nam giới. Nếu bạn sinh ra trong gia đình có người thân bị rụng tóc nội tiết tố sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 lần người bình thường. 

3.2 Yếu tố nội tiết

Theo các nghiên cứu, sự gia tăng bất thường của nồng độ enzyme 5 alpha-reductase (một loại enzym giống như chất xúc tác, thúc đẩy chuyển hóa Testosterone thành Dihydrotestosterone trong cơ thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc ở cả nam giới và nữ giới. Ngoài ra, thiếu hụt chất trung gian thần kinh P ở nữ giới cũng khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Nguyên nhân là do chất này gây ức chế, làm chậm quá trình phân chia tế bào Keratin ở tóc.

Rối loạn thần kinh nội tiết là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc, thưa tóc ở nữ

4. Cách điều trị rụng tóc androgen

Hiện nay, rụng tóc androgen có thể được điều trị bằng một số phương pháp sau:

4.1 Điều trị bằng thuốc

Minoxidil và Finasteride là hai loại thuốc duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận sử dụng điều trị Androgenetic alopecia ở nam và nữ. Hai loại thuốc này có hiệu quả trong việc giảm rụng tóc và giúp tóc mọc trở lại, nhưng phải sử dụng ít nhất từ 4 - 6 tháng trước khi nhận thấy kết quả. Tuy nhiên, 2 loại thuốc này có thể gây ra một tác dụng phụ không mong khi sử dụng. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và cân nhắc kỹ trước khi dùng, đặc biệt là loại thuốc dùng bằng đường uống.

Minoxidil: Là một loại thuốc bôi tại chỗ, có tác dụng làm chậm quá trình rụng tóc và kích thích các nang tóc mọc trở lại. Khi được dùng để điều trị Androgenetic alopecia, Minoxidil có thể giúp tóc mọc ở những bệnh nhân bị rụng tóc từng vùng. Mất 8 tháng đến một năm mới thấy hiệu quả mọc tóc rõ rệt khi dùng Minoxidil, nhưng khi ngừng thuốc tóc sẽ rụng trở lại

Tác dụng phụ thường gặp nhất khi sử dụng Minoxidil là ngứa, kích ứng da đầu nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng, rậm lông.

Finasteride: Là chất ức chế enzym 5-alpha-reductase tuýp 2, có tác dụng ngăn chặn sự chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone trong cơ thể. Finasteride được kê đơn với liều 1mg uống một lần/ngày để ngăn rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc. Người dùng có thể thấy được kết quả sau 6 - 8 điều trị. Tuy nhiên, cũng giống như Minoxidil, khi ngừng sử dụng, tình trạng rụng tóc sẽ quay trở lại.

Finasteride không có hiệu quả khi điều trị hói đầu ở nữ và chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai, vì loại thuốc này có thể gây dị dạng cho thai nhi. Loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ khi sử dụng như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, căng ngực, phát triển tuyến vú, làm giảm nồng độ kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA)...

4.2 Liệu pháp laser mức độ thấp

Liệu pháp laser mức độ thấp là một phương pháp điều trị rụng tóc khá mới, được đánh giá an toàn và có hiệu quả cao. Cơ chế hoạt động chính của liệu pháp này là sử dụng ánh sáng laser kích thích lưu thông máu lên da đầu, nuôi dưỡng nang tóc, nhờ đó, ngăn chặn tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp điều trị này là giá thành cao, cần thực hiện ở nơi uy tín có các chuyên gia tay nghề cao để đảm bảo an toàn cho da đầu. Trong thời gian đầu sử dụng liệu pháp laser, người bệnh có thể bị mẩn đỏ hoặc có cảm giác ngứa da đầu.

4.3 Cấy tóc

Phương pháp này thường áp dụng cho những trường hợp điều trị rụng tóc androgen bằng thuốc không mang lại hiệu quả như mong đợi và rụng tóc nhiều hoặc hói đầu lâu năm. Cấy tóc là thủ thuật giúp phân bổ lại vị trí tóc trên cơ thể, bằng việc di chuyển nang tóc khỏe mạnh từ vị trí này sang vị trí khác. Hai quy trình cấy tóc phổ biến nhất hiện nay là cấy đơn vị nang (FUT) và chiết đơn vị nang (FUE).

Phẫu thuật cấy tóc có thể giúp giải quyết ngay tình trạng thưa tóc, hói đầu. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là phải can thiệp dao kéo, gây đau đớn và tốn kém rất nhiều chi phí. Đặc biệt, nhiều trường hợp sau khi cấy một thời gian, các nang tóc chỗ được cấy bị teo nhỏ và bị chết, tóc rụng và hói trở lại.

Cấy tóc tự thân là một trong những phương pháp điều rụng tóc androgen hiệu quả

5. Cách phòng ngừa tình trạng rụng tóc Androgen

Để phòng ngừa rụng tóc do androgen xuất hiện và tái phát sau khi điều trị, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Chăm sóc tóc đúng cách: Tránh tạo áp lực lên mái tóc như giật tóc, kéo tóc, buộc tóc quá chặt,... Chủ động bảo vệ da đầu trước ánh nắng mặt trời, gió bụi, không khí ô nhiễm,...Hạn chế thay đổi kiểu tóc bằng các loại hóa chất công nghiệp như uốn, duỗi, nhuộm, tốt nhất chỉ nên làm tóc 6 tháng/lần. Hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao và sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt. 

Xây dựng chế độ ăn uống khoa: Để giữ được mái tóc khỏe đẹp, điều đầu tiên bạn cần làm là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất. Đồng thời, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B, H, C; thực phẩm giàu acid béo omega-3, thực phẩm giàu sắt, protein và kẽm… có vai trò thiết yếu đến sức khỏe của mái tóc vào trong bữa ăn hằng ngày.

Thay đổi lối sống: Uống đủ 2 lít nước/ngày. Ngủ đủ giấc. Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý để tránh căng thẳng/stress. Mỗi ngày nên dành ra ít nhất 30 phút để luyện tập thể dục thể thao. Bỏ thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

Cuối cùng, qua toàn bộ những thông tin chia sẻ chứng rụng tóc androgen (androgenetic alopecia) ở trên, hy vọng có thể giúp cho bạn trong việc ngăn ngừa cũng như tìm được giải khắc phục rụng tóc do androgen hiệu quả, sớm lấy lại vẻ đẹp cho mái tóc.