icon_order_left_03

Rụng tóc nhiều ở nam: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Không chỉ nữ giới mà ngay cả phái mạnh cũng cảm thấy lo lắng khi tóc rụng nhiều, dẫn đến thưa, hói, ảnh hưởng đến ngoại hình. Để biết được nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở nam giới và cách giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả, hãy đọc những chia sẻ trong bài viết dưới đây.

rụng tóc nhiều ở nam

Rụng tóc nhiều ở nam là gì?

Rụng tóc nhiều ở nam là tình trạng nam giới bị rụng tóc bất thường do chu kỳ mọc tóc của cơ thể thay đổi. Tình trạng này thường xảy ra ở nam giới trưởng thành (hay còn được biết đến với tên gọi androgenetic alopecia), nhưng cũng có thể xuất hiện ở nam thanh niên. [1]

Trong chu kỳ mọc tóc bình thường, hầu hết tóc đều ở giai đoạn tăng trưởng, kéo dài từ 3 đến 6 năm trước khi rụng và tóc mới sẽ mọc lên thay thế. Tuy nhiên, tóc rụng nhiều ở nam giới có thể xảy ra khi giai đoạn tăng trưởng bị rút ngắn, tóc chỉ kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng trước khi rụng, chứ không phải trong 3-6 năm như bình thường. Quá trình này dẫn đến hậu quả tóc mỏng dần và gây ra hói đầu.

người đàn ông trung niên bị rụng tóc

Rụng tóc ở nam giới thường bắt đầu ở độ tuổi trung niên

Quá trình phát triển của tóc như thế nào?

Mỗi ngày, tóc trên da đầu của bạn sẽ dài thêm 3 – 4mm, khoảng 18cm trong một năm. Sự phát triển này diễn ra liên tục, không theo mùa hoặc chu kỳ cố định nào cả. Say đây là 3 giai đoạn phát triển của tóc:

  • Giai đoạn mọc – Anagen: Giai đoạn này, các tế bào mầm tóc di chuyển xuống nhú bì, biệt hóa thành sợi tóc và mọc ra khỏi da đầu. Thời gian của giai đoạn tăng trưởng có thể kéo dài từ 2 đến 6 năm, phụ thuộc vào từng người. Có khoảng 85-95% tổng số sợi tóc ở giai đoạn mọc.
  • Giai đoạn ngưng mọc – Catagen: Giai đoạn này chỉ kéo dài từ 2-3 tuần và hiếm khoảng 1-2% tổng số tóc trên đầu. Trong giai đoạn này, lớp vỏ bên ngoài của tóc sẽ co lại và bám vào chân tóc, hình thành nên bầu nhú tóc.
  • Giai đoạn nghỉ – Telogen: Là giai đoạn cuối cùng, kéo dài khoảng 3 tháng và chiếm từ 5 – 10% tổng số tóc. Lúc này, sợi tóc sẽ tách khỏi nhú bì và bị đẩy ra ngoài da đầu.. Mỗi ngày, có khoảng 20 – 40 sợi tóc rụng xuống và điều  này hoàn toàn bình thường. Sau khi tóc rụng, tóc mới sẽ mọc lên và bắt đầu một chu kỳ phát triển mới.

Phân biệt các kiểu rụng tóc

Tình trạng tóc rụng nhiều ở nam khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng có kiểu rụng tóc như nhau. Sau đây là một số kiểu rụng tóc thường gặp ở nam giới:

1. Rụng tóc Anagen

Rụng tóc Anagen là tình trạng tóc rụng nhiều và nhanh do điều trị bệnh, chẳng hạn như hóa trị. Sau khi kết thúc hóa trị, tóc thường tự mọc trở lại. Có thể hiểu đây là một phản ứng tạm thời và không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, bạn có thể thảo luận với bác sĩ về các biện pháp bổ sung để thúc đẩy mọc tóc.

2. Rụng tóc Telogen

Rụng tóc Telogen là một dạng rụng tóc thường xảy ra do tình trạng sức khỏe yếu hoặc sau quá trình điều trị bệnh. Rụng tóc Telogen thường bắt đầu từ tháng thứ 3 sau khi điều trị bệnh và được coi là mãn tính nếu tóc rụng kéo dài từ 6 tháng trở lên. Để giảm tình trạng này, bạn cần duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, tránh căng thẳng.

3. Hói đầu kiểu nam (MPHL)

Hói đầu kiểu nam (MPHL) là một vấn đề phổ biến ở nam giới, thường xuất hiện từ độ tuổi 40 trở lên. Nguyên nhân chính gây MPHL là do mất cân bằng giữa hormone testosterone và dihydrotestosterone trong cơ thể nam giới, cụ thể là nồng độ testosterone sụt giảm trong khi dihydrotestosterone gia tăng quá mức làm suy yếu nang tóc, khiến tóc rụng dần và khó mọc lại. Để xử lý hói đầu kiểu nam, có nhiều phương pháp điều trị có sẵn, từ dùng thuốc cho đến phẫu thuật cấy tóc.

4. Rụng tóc từng mảng ở nam

Rụng tóc nhiều ở nam theo từng mảng là rối loạn tự miễn khiến tóc và lông rụng nhiều, khu trú thành vùng không để lại sẹo. Những mảng trống do tóc rụng sẽ hơi ngứa, nổi mẩn đỏ, còn phần tóc và da đầu xung quanh mảng rụng vẫn bình thường. Rối loạn hệ miễn dịch trong cơ thể là nguyên chính gây ra tình trạng này. Để kiểm soát rụng tóc từng mảng,  bạn có thể sử dụng các liệu pháp điều trị như dùng kem bôi chứa Corticoid hoặc tiêm Steroid.

5. Rụng tóc do sẹo ở nam

Rụng tóc do sẹo là biểu hiện của rụng tóc kèm theo sự phá hủy hoặc mất đi của nang tóc. Khi bệnh ở giai đoạn cấp tính, ngoài biểu hiện rụng tóc, người bệnh còn xuất hiện các biểu hiện khác như mẩn đỏ, mảng đỏ, sẩn nang lông, nút sừng nang lông, hoặc mụn mủ ở đầu, chân tóc.

6. Tóc rụng do chấn thương nang tóc

Tóc rụng do bị tổn thương nang tóc thường xuất phát từ việc bạn tạo áp lực lên tóc như giật, nhổ tóc.

⇒ Xem thêm: Rụng tóc ở nam giới tuổi 30 có sao không? Làm sao để trị?

Các giai đoạn rụng tóc ở nam giới theo thang đo Hamilton-Norwood

Rụng tóc nhiều ở nam nếu không được kiểm soát sớm có thể dẫn đến hói đầu. Nam giới có thể rụng tóc từ lúc thanh niên và khi đến tuổi trung niên mái tóc sẽ mỏng hơn đáng kể. Theo thang đo Hamilton-Norwood, hói đầu nam được chia thành 7 giai đoạn khác nhau. Dưới đây là mô tả chi tiết về từng giai đoạn và những biểu hiện thường gặp:

  • Giai đoạn 1: Ở giai đoạn này, tóc rụng ít và chân tóc có thể thoái triển nhẹ.
  • Giai đoạn 2: Rụng tóc nhẹ hai bên tai và trán (thái dương).
  • Giai đoạn 3: Tại giai đoạn này, đường chân tóc thoái triển mở rộng ra nhiều vùng thái dương, thường có hình dạng giống chữ “M” hoặc “U”.
  • Giai đoạn 4: Giai đoạn này thể hiện sự thoái triển nhiều hơn ở chân tóc và rụng tóc ở đỉnh đầu.
  • Giai đoạn 5: Tóc rụng nhiều hơn ở hai bên thái dương, nhưng vẫn còn một dải tóc ngăn cách ở giữa.
  • Giai đoạn 6: Tóc giữa thái dương và đỉnh đầu trở nên mỏng đi hoặc thậm chí không còn nữa.
  • Giai đoạn 7: Ở giai đoạn cuối cùng, tóc trên đỉnh đầu không còn và chỉ còn một dải tóc mỏng quanh hai bên đầu.
rụng tóc nam theo thang đo Hamilton Norwood

Các giai đoạn tóc rụng ở nam giới theo thang Hamilton-Norwood

Ngoài ra, còn 3 kiểu hói đầu ở nam giới phổ biến, biểu hiện như sau:

  • Hói trán (hói trán chữ M): Tóc rụng nhiều ở hai bên trán, tóc mới mọc chậm và nhanh rụng, thậm chí không mọc lại. Thời gian trôi qua, phần trán sẽ bị đẩy cao hơn với đường chân tóc thụt lùi lại, tạo hình chữ M.
  • Hói ở đỉnh đầu (trán hói hình móng ngựa hoặc chữ U): Tại đỉnh đầu, tóc thường rụng nhiều hơn bình thường và có hiện tượng rụng từng mảng. Sự thoái triển này có thể lan rộng ra nhiều vùng da đầu khác như hai bên mang tai và phần trước trán, chỉ còn phần tóc sau gáy.
  • Hói từng mảng (kiểu hói hình chữ O): Khác với hai kiểu hói trên, hói từng mảng làm lộ da đầu ra ngoài. Da đầu trở nên nhẵn bóng vì nang tóc đã teo và tóc mới không thể mọc lên được nữa. Nếu không can thiệp kịp thời, vấn đề này có thể lan rộng và dẫn đến trụi tóc toàn bộ đầu. [2]

⇒ Xem thêm: Rụng tóc ở nam tuổi 20 có đáng lo ngại? Làm sao để khắc phục?

các kiểu hói đầu ở nam giới

3 kiểu hói đầu thường thấy ở nam giới

Nguyên nhân rụng tóc ở nam

Rụng tóc nhiều ở nam là vấn đề xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

1. Yếu tố di truyền

Rụng tóc do androgen được coi là một bệnh lý có tính di truyền. Một số nghiên cứu đã cho thấy nam giới có cha bị hói đầu có nguy cơ gặp phải tình trạng này cao gấp 5 lần so với những người không có tiền sử gia đình về vấn đề này. Ngoài ra, nhiều loại gen khác nhau cũng đã được xác định có vai trò trong chứng hói đầu nam.

2. Tác động của sự lão hóa

Quá trình lão hóa làm thay đổi hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Hệ miễn dịch suy giảm, làm tóc trở nên yếu và dễ rụng, cũng như thay đổi màu sắc của tóc. Do đó, rụng tóc nam xảy ra nhiều ở tuổi trung niên, tóc thường bắt đầu bạc đi và trở nên mỏng hơn nhiều.

3. Nội tiết tố Dihydrotestosterone (DHT)

Theo các nghiên cứu cho thấy, người bị hói đầu do androgen thường có sự gia tăng của men 5-alpha-reductase, một men giúp chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). DHT gia tăng, gắn vào các thụ thể androgen tại nang tóc. Tại nang tóc, DHT kích hoạt biểu lộ gen, làm teo nhỏ nang tóc và rút ngắn giai đoạn anagen của tóc.

4. Thể chất bị căng thẳng quá mức

Khi cơ thể phải đối mặt với áp lực quá mức như lao lực, điều trị bệnh bằng phẫu thuật, thiếu máu hoặc các bệnh nặng khác, có thể dẫn đến tình trạng bị rụng tóc nhiều ở nam giới.

5. Stress, áp lực kéo dài

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra một số hormone ức chế hoạt động của các chất kích thích mọc tóc. Điều này làm cho tốc độ mọc tóc giảm, đồng thời tóc rụng nhiều hơn. Tình trạng này xảy ra ở cả phụ nữ và nam giới.

⇒ Để biết được stress gây rụng tóc như thế nào hãy xem thêm bài viết: Rụng tóc vì stress: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa.

căng thẳng áp lực ở nam giới

Căng thẳng, áp lực, stress trong cuộc sống hằng ngày cũng là nguyên nhân khiến tóc dễ rụng

6. Tác dụng phụ của một số thuốc điều trị

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị ung thư, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị bệnh gout… có thể gây tác dụng phụ rụng tóc. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc ở nam do tác dụng phụ của thuốc có thể cải thiện sau khi ngừng sử dụng thuốc.

7. Do tác động của một số bệnh mãn tính

Các bệnh như đái tháo đường, lupus, tuyến giáp, vảy nến da đầu có thể gây rụng tóc nhiều ở nam. Ví dụ, khi mắc đái tháo đường, mạch máu dễ bị tổn thương do lượng đường tăng cao, làm giảm lượng oxy đến nang tóc và kìm hãm sự phát triển của chúng, dẫn đến tóc gãy và rụng.

8. Bệnh da đầu, nấm da đầu

Nếu không vệ sinh da đầu sạch sẽ hoặc đi ngủ khi tóc còn ướt, da đầu có thể nhiễm nấm, làm tăng nguy cơ rụng tóc. Các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức cũng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây viêm nhiễm và dẫn đến các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, khô da, đóng vảy và rụng tóc.

9. Điều trị bằng hóa trị, xạ trị

Rụng tóc ở nam giới có thể là hậu quả thứ phát của việc sử dụng phương pháp hóa trị và xạ điều trị ung thư. Mức độ rụng tóc có thể khác nhau tùy loại thuốc, liều lượng và tần suất điều trị. Một số bệnh nhân chỉ bị rụng tóc nhẹ, trong khi người khác có thể mất nhiều tóc hơn.

10. Thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết

Nguyên nhân rụng tóc ở nam có thể do cơ thể bạn bị thiếu chất. Khi khẩu phần ăn thiếu sắt, biotin hoặc protein, tóc không nhận đủ dinh dưỡng cần thiết để duy trì và phát triển, kết quả, tóc sẽ trở nên khô, yếu và dễ gãy rụng.

11. Thường xuyên tác động nhiệt và hóa chất lên tóc để tạo kiểu

Việc uốn, nhuộm hoặc tẩy tóc với tần suất cao có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho tóc cả ngoài lẫn trong. Các tế bào mầm tóc cũng bị tổn thương nghiêm trọng và nang tóc không thể phát triển, dẫn đến rụng tóc. Hơn nữa, sử dụng sáp tạo kiểu và chải tóc mạnh cũng có thể gây gãy tóc ở nam giới.

nhuộm tóc bằng hóa chất

Hóa chất và nhiệt độ là những tác nhân gây hại trực tiếp cho tóc

12. Không chăm sóc tóc đúng cách

Không chăm sóc tóc một cách đúng cách cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam. Các thói quen như sấy tóc thường xuyên ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc còn ướt, làm khô tóc bằng khăn xơ cứng, thấm nước không đúng cách, nhuộm tóc quá nhiều và thay đổi kiểu tóc thường xuyên đều có thể gây hại cho sức khỏe tóc.

Triệu chứng rụng tóc ở nam giới

Các triệu chứng rụng tóc ở nam giới thường bao gồm:

  • Tóc mỏng dần trên đỉnh đầu: Đây là triệu chứng rụng tóc phổ biến, xuất hiện ở cả nam và nữ khi bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Ở nam giới, tóc thường bắt đầu mỏng dần từ phần chân tóc ở trán.
  • Rụng tóc thành các mảng hình tròn hoặc loang lổ: Da đầu của người bệnh có thể trở nên ngứa hoặc đau trước khi tóc rụng thành các mảng hình tròn hoặc loang lổ trên da đầu, vùng râu hoặc lông mày.
  • Tóc đột ngột rụng nhiều: Một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần có thể gây ra tình trạng tóc rụng đột ngột và nhiều hơn so với bình thường.
  • Rụng lông tóc toàn thân: Với những người mắc bệnh ung thư và được thực hiện hóa trị, có thể dẫn đến tình trạng rụng lông tóc trên toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, thường thì lông và tóc sẽ mọc lại sau quá trình điều trị.
  • Các mảng vảy lan rộng trên da đầu: Đây là dấu hiệu của bệnh nấm da đầu hoặc nấm tóc. Ngoài ra, tình trạng này có thể đi kèm với các triệu chứng như tóc gãy rụng, mẩn đỏ, sưng tấy và đôi khi có dấu hiệu rỉ dịch.

Làm sao để khắc phục rụng tóc ở nam giới

Rụng tóc ở nam giới có thể được khắc phục thông qua các phương pháp điều trị rụng tóc khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng tóc cụ thể. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

1. Sử dụng thuốc trị rụng tóc nam giới

Hiện nay, có hai loại thuốc được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) công nhận để điều trị tình trạng hói đầu ở nam giới:

  • Minoxidil (Rogaine): Loại thuốc này có dạng lỏng hoặc bọt. Người dùng có thể sử dụng hàng ngày để kích thích mọc tóc trở lại và ngăn ngừa tóc gãy rụng.
  • Finasteride (Propecia, Proscar): Đây là loại thuốc kê đơn dạng viên, được sử dụng hàng ngày để điều trị tình trạng hói đầu kiểu nam giới. Kết quả có thể mất đến một năm và cần duy trì sử dụng để ngăn tóc rụng trở lại.

2. Bổ sung dưỡng chất từ bên trong với Qik Hair for Men

Qik Hair for Men là sản phẩm hỗ trợ mọc tóc dành riêng cho nam giới có tình trạng rụng tóc hoặc thưa tóc. Với công thức CLI-α chứa các thành phần tự nhiên như Cynatine®, Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, Aged Black Garlic, American Ginseng, Ginkgo Biloba Leaf,… sản phẩm này đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ cân bằng nội tiết nam, giảm hoạt động của men 5-alpha-reductase (5AR), bảo vệ tế bào mầm tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc, phòng ngừa hói đầu do di truyền đến sớm.

viên uống qik hair cho nam

Viên uống Qik Hair dành cho nam

3. Cấy tóc

Cấy tóc là một thủ thuật y khoa giúp phân bổ lại tóc trên da đầu. Phẫu thuật cấy tóc có thể giải quyết nhanh chóng tình trạng thưa tóc, hói đầu ở nam giới. Hiện nay có 2 kỹ thuật cấy tóc phổ biến:

  • Cấy tóc FUT: Phương pháp này bao gồm lấy một phần da có nhiều tóc ở khu vực phía sau của đầu và cấy vào vùng da đầu bị hói.
  • Cấy tóc FUE: Đối với kỹ thuật này, nang tóc được lấy trực tiếp từ da đầu và cấy vào vùng da đầu bị hói.

4. Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)

Phương pháp này có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc nhiều ở nam và khuyến khích mọc tóc mới. Khi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), quá trình phát triển tự nhiên của tóc được kích thích thông qua cung cấp máu tốt hơn cho nang tóc. Thông thường, phương pháp này sẽ được kết hợp với biện pháp hoặc thuốc trị rụng tóc khác để đạt hiệu quả tốt hơn.

5. Phương pháp Laser

Sử dụng laser để kích thích lưu thông máu đến da đầu, ngăn ngừa tóc rụng nhiều ở nam và nuôi dưỡng nang tóc phát triển tự nhiên. Tia laser sẽ được chiếu vào vùng bị rụng tóc để kích thích nang tóc và tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của tóc.

6. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày có thể góp phần khắc phục rụng tóc ở nam. Đặc biệt, cần bổ sung các chất giúp mọc tóc như kẽm, L-cystine, biotin (vitamin H) và các chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào mầm tóc khỏi tác động của các gốc tự do, từ đó giảm thiểu rụng tóc.

⇒ Bạn có thể tham khảo ngay: 26 thực phẩm tốt cho tóc.

7. Từ bỏ các thói quen xấu khiến rụng tóc

Hút thuốc, uống rượu, thức khuya và các thói quen không lành mạnh khác có thể gây rụng tóc ở nam giới. Bỏ đi các thói quen này và tạo lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm rụng tóc, khuyến khích tóc mọc dày và nhanh hơn.

8. Sử dụng các phương pháp thiên nhiên tại nhà

Ngoài các phương pháp chuyên nghiệp, bạn cũng có thể thử các phương pháp tự nhiên sau đây để giúp hạn chế tình trạng rụng tóc nam:

  • Dầu jojoba: Dầu jojoba là một giải pháp tự nhiên được nhiều người áp dụng. Dầu Jojoba giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B, vitamin E, đồng, kẽm,… giúp nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Cách sử dụng dầu Jojoba khá đơn giản, bạn có thể thoa vài giọt dầu jojoba lên tóc và massage chân tóc khoảng 10-15 phút, sau đó gội đầu sạch bằng dầu gội.
  • Gội đầu bằng lá ổi: Lá ổi có chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hoạt động của collagen và thúc đẩy quá trình mọc tóc, làm cho tóc chắc khỏe hơn. Bạn có thể áp dụng biện pháp này bằng cách đun sôi một nắm lá ổi trong nước và sử dụng nước này để xả tóc sau khi gội đầu.
  • Dầu dừa: Dầu dừa chứa nhiều Vitamin E, axit lauric, axit capric và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường và hạn chế lão hóa. Bạn hãy sử dụng dầu dừa bôi lên tóc, massage đầu, sau 20 phút gội đầu lại bằng nước sạch.

⇒ Có thể bạn sẽ cần thêm: 24 cách khắc phục rụng tóc ở nam giới.

Cách phòng ngừa rụng tóc nhiều ở nam

Rụng tóc nhiều ở nam có thể điều trị, tuy nhiên tình trạng này có thể tái diễn nếu bạn không biết cách bảo vệ và ngăn ngừa rụng tóc. Vì vậy, hãy lưu ý các thông tin sau để ngăn ngừa rụng tóc ở nam giới:

  • Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng và áp lực kéo dài có thể góp phần làm trầm trọng hơn tình trạng rụng tóc. Thế nên bạn hãy thử áp dụng các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý nếu cần thiết.
  • Hạn chế tạo kiểu tóc bằng hóa chất và nhiệt độ: Sử dụng hóa chất hoặc nhiệt độ cao để tạo kiểu tóc có thể gây hại cho tóc và làm tăng nguy cơ rụng tóc.
  • Chăm sóc tóc và da đầu đúng cách: Giữ da đầu sạch sẽ và chăm sóc tóc thường xuyên. Dùng các sản phẩm phù hợp với loại tóc của bạn và cân nhắc việc sử dụng dầu dưỡng tóc tự nhiên.
  • Thể dục thể thao: Thường xuyên tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích sự phát triển của tóc và giảm căng thẳng hiệu quả.
  • Uống nhiều nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho tóc và da đầu, đồng thời tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho mái tóc.
thể dục thể thao

Tập thể dục và uống đủ nước giúp nam giới tăng sức đề kháng cho mái tóc

Ý kiến của chuyên gia về rụng tóc nhiều ở nam giới

Nếu bạn đang trải qua tình trạng rụng tóc nhiều ở nam, có một số điều quan trọng mà chuyên gia muốn bạn nên lưu ý:

  • Rụng tóc là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Một người bình thường có thể rụng dưới 100 sợi tóc mỗi ngày. Nếu bạn nhận thấy rụng nhiều hơn mức này và tóc mới không mọc thay thế, hãy cân nhắc tìm đến chuyên gia.
  • Nếu tóc rụng liên tiếp trong một thời gian dài và không có dấu hiệu dừng lại, đây có thể là một tình trạng cần chú ý.
  • Nếu vuốt nhẹ hoặc chải đầu khi gội đầu mà tóc rụng ồ ạt, điều này có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tóc.
  • Nếu đột nhiên tóc của bạn trở nên yếu, khô và dễ gãy rụng, đây cũng là một biểu hiện cần lưu ý.
  • Nếu rụng tóc đi kèm với ngứa ngáy, mẩn đỏ, da đầu bong tróc, hoặc bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác có thể là tín hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Khi bạn gặp các triệu chứng như trên, việc tìm kiếm sự tư vấn và thăm khám từ một bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia y tế về tóc là điều cần thiết. Các chuyên gia sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Rụng tóc nhiều ở nam có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình và tâm lý của nam giới. Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, áp dụng các biện pháp điều trị và phòng ngừa phù hợp để sớm cải thiện chứng rụng tóc và duy trì mái tóc chắc khỏe hết sức quan trọng. Tuy nhiên, hãy lưu ý các vấn đề bất thường và nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ nếu cần thiết. Qik Hair cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

04:58 24/11/2023
Chia sẻ: Share Facebook Share Twitter Share Pinterest

Bài viết liên quan

Top 7 cách trị rụng tóc bằng gừng tươi, giúp tóc mọc nhanh dài

Dùng gừng tươi để trị rụng, dưỡng tóc là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em “rỉ tai” nhau trong thời gian gần đây, nhưng thực tế những cách trị rụng tóc bằng gừng có thực sự an toàn và hiệu quả như những gì được đồn thổi? Những chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp cho bạn liệu củ gừng chữa rụng tóc và kích thích tóc mọc có hiệu...
Chi tiết

[SỐC] 11 cách chữa rụng tóc bằng mật ong an toàn tại nhà

Bạn có bao giờ áp dụng cách chữa rụng tóc bằng mật ong chưa? Mật ong được xem là “vũ khí” bí mật trong công cuộc làm đẹp của phụ nữ. Ngoài công dụng chăm sóc làn da thường được nhắc đến, nhiều người còn dùng mật ong để giảm rụng tóc, ngừa hói đầu.
Chi tiết

Cỏ mần trầu trị rụng tóc, tóc bạc và kích thích mọc tóc hiệu quả

Cỏ mần trầu trị rụng tóc có thật sự hiệu quả không? Cỏ mần trầu tưởng chừng như chỉ là loài cỏ dại mọc ven đường, ít ai để ý. Tuy nhiên, đây được bài thuốc quý giúp chữa trị nhiều loại bệnh khác nhau, trong đó có rụng tóc. Vậy thực hư hiệu quả trị rụng tóc, kích thích mọc tóc, giảm bạc tóc của cỏ mần trầu ra sao, cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. 
Chi tiết

Rụng tóc nhiều ở nữ: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Rụng tóc nhiều ở nữ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động xấu đến tâm lý, khiến chị em thiếu tự tin, lo lắng sức khỏe có vấn đề. Vậy rụng tóc nhiều ở nữ nguyên nhân do đâu? Khắc phục và phòng ngừa như thế nào? Những chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn.
Chi tiết

Top 22 thực phẩm chống rụng tóc hiệu quả: Nên ăn gì và kiêng gì?

Thực phẩm chống rụng tóc được chọn lọc kỹ càng sẽ hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển của tóc, đồng thời kiểm soát hiệu quả tình trạng rụng tóc do mất cân bằng dinh dưỡng. Để không bị “lạc” giữa hàng trăm loại đồ ăn thức uống khác nhau, bạn có thể tham khảo các loại thức ăn gì giảm rụng tóc hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Chi tiết