[SỐC] 11 cách chữa rụng tóc bằng mật ong an toàn tại nhà

Những tác dụng của mật ong đối với tóc

Mật ong là chất có vị ngọt, được gom nhặt từ các loại hoa, nên thường lành tính. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp ích nhiều cho sức khỏe, được cho là có tác dụng giữ bền màu tóc tự nhiên, cải thiện tóc khô xơ, yếu ớt. (1)

Dù có màu sắc đa dạng nhưng mật ong đều mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người

Ngoài ra, mật ong còn chứa chất chống oxy hóa, khả năng diệt khuẩn, làm lành các vết thương, giữ ẩm cho vùng da đầu giúp cho mái tóc bóng mượt và giảm gãy rụng. Theo dân gian, dùng mật ong thường xuyên cho mái tóc được cho là có thể ngăn ngừa hói đầu, khôi phục mái tóc dày mượt. Cụ thể:

• Mật ong trị rụng tóc, hói đầu: Mật ong chứa các chất chống oxy có khả năng ngăn rụng tóc và hỗ trợ sự phát triển của tóc. Do đó, khi thấy tóc rụng nhiều bất thường và không có dấu hiệu mọc mới, bạn có thể xem xét đến lợi ích mật ong mang lại cho mái tóc của bạn. Do đó, bạn cũng bất ngờ khi mật ong luôn xuất hiện trong các cách chữa rụng tóc nhanh tại nhà.
• Mọc tóc: Mật ong được cho là có khả năng thúc đẩy các tế bào biểu mô trên da dầu hoạt động tốt hơn, nhờ đó cải thiện tình trạng nang tóc và giúp tóc mọc dễ dàng hơn.
• Dưỡng tóc: Dưỡng chất có trong mật ong cũng là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời giữ cho mái tóc mềm và khỏe mạnh.
• Làm bóng tóc: Nhờ công dụng dưỡng ẩm, mật ong sẽ đem lại cho bạn mái tóc óng ả, bóng mượt.
• Dưỡng da đầu khỏe mạnh: Theo nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, mật ong có đặc tính sát khuẩn và kháng viêm, vì vậy mật ong có thể làm sạch da đầu, ngăn cản sự tích tụ của bụi bẩn và các bệnh viêm da đầu khác.

Mách bạn 11 cách chữa rụng tóc bằng mật ong hiệu quả tại nhà

1. Dưỡng tóc mượt từ mật ong và dầu oliu

Mái tóc xơ yếu, hư tổn thường dễ mất độ ẩm. Vì vậy, sử dụng mật ong để cung cấp độ ẩm cho tóc sẽ giúp tóc nhanh chóng khôi phục vẻ ngoài bóng mượt. Mật ong sẽ giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. Đồng thời, các acid béo chứa trong dầu oliu giúp mái tóc mượt mà, vitamin E, A nuôi dưỡng tóc khỏe và bảo vệ tóc tránh tổn thương từ ngoài. 

Nhiều người tin rằng có thể góp phần trị hói đầu bằng mật ong và dầu oliu.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng mật ong nguyên chất
• 1 muỗng dầu oliu

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau, sau đó thoa lên da đầu và tóc, bạn nên kết hợp với xoa bóp các lọn tóc để hỗn hợp thấm đều hơn.
• Sau 20 phút, xả tóc sạch với nước ấm và để tóc khô tự nhiên. Thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần mỗi tuần để dưỡng tóc mềm mượt và ngăn rụng tóc.

2. Chữa rụng tóc bằng mật ong và sữa chua

Bản thân mật ong đã có công dụng diệt khuẩn nên khi dùng kết hợp với acid lactic trong sữa chua sẽ càng tăng khả năng diệt khuẩn tại các nang tóc và sạch tóc hiệu quả. Việc làm sạch tóc và da đầu giúp tác động đến các nang tóc, có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn, ngăn ngừa nguy cơ hói đầu. (2)

Chuẩn bị:

• ½ hộp sữa chua không đường
• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng giấm táo

Cách thực hiện:

• Trộn đều tất cả lại với nhau.
• Áp dụng công thức trên vào từng lọn tóc và da đầu, trong thời gian ủ tóc không quên massage để tăng cường lưu thông máu dưới da đầu. Hoặc bạn có thể sử dụng khăn bông để ủ tóc trong khoảng 30 phút.
• Sau 30 phút, gội đầu nhẹ nhàng với nước ấm.

3. Mật ong, sữa chua, trứng gà và dầu hạnh nhân giúp dưỡng tóc bóng mượt hơn

Nếu hỗn hợp mật ong và sữa chua giúp hỗ trợ giảm rụng tóc thì kết hợp thêm trứng gà và dầu hạnh nhân, sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc dày mềm mượt hơn. Bên trong trứng gà có chứa hầu hết các dưỡng chất mà tóc cần bổ sung như: vitamin A, E, B12, protein… giúp mái tóc chắc khỏe và trở nên sáng màu tự nhiên. Để tạo độ bóng cho mái tóc, người ta còn bổ sung thêm vào dầu hạnh nhân.

Chuẩn bị:

• 1 muỗng mật ong
• 1 muỗng dầu hạnh nhân
• 1 muỗng sữa chua không đường
• 1 lòng đỏ trứng gà

Cách thực hiện: 

• Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để bôi lên tóc.
• Ủ hỗn hợp trên tóc trong 30 phút, rồi xả lại với nước ấm.
• Phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần để tránh tóc bị bết dính.

4. Cách chữa rụng tóc bằng mật ong, vitamin E và dầu oliu

Rụng tóc do mất cân bằng của nội tiết, sự ô nhiễm môi trường, do thiếu vitamin… và một số người cho rằng có thể sử dụng vitamin E để khắc phục tạm thời tình trạng rụng tóc. Vitamin E thích hợp nuôi dưỡng nang tóc khỏe để hỗ trợ các sợi tóc con phát triển. Theo đó, khi sử dụng mặt nạ chứa vitamin E + dầu oliu + mật ong góp phần giảm rụng tóc, cải thiện tuần hoàn máu ở da đầu, làm dày tóc.

Chuẩn bị:

• Vitamin E
• 1 muỗng dầu oliu
• 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

• Thoa hỗn hợp lên tóc và xoa bóp khoảng 20 phút.
• Cuối cùng là gội đầu sạch với nước.

5. Đẩy lùi hói đầu bằng mật ong và chuối

Với các anh chàng nếu chẳng may sở hữu tóc mỏng, thưa thớt thì nên thực hiện ủ tóc bằng hỗn hợp mật ong kết hợp chuối để chăm sóc cho mái tóc của mình. Trong chuối chứa các loại vitamin tốt cho mái tóc, chẳng hạn như vitamin C, B6, kali… Ủ tóc với mật ong và chuối được cho là sẽ cải thiện mái tóc khô xơ, giảm rụng.

Chuẩn bị:

• 1-2 trái chuối
• 1 muỗng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Sử dụng chuối chín được bỏ vỏ và nghiền nhuyễn, trộn chung với 1 muỗng mật ong nguyên chất.
• Bôi hỗn hợp vừa trộn lên mái tóc và ủ khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm vào từng sợi tóc.
• Sau cùng sẽ gội đầu sạch với nước rồi chờ tóc khô.

6. Cách trị rụng tóc bằng mật ong nguyên chất

Một cách đơn giản khác để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều ngay tại nhà là sử dụng mặt nạ mật ong trị rụng tóc.

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Gội đầu sạch trước khi bôi mật ong lên tóc, lưu ý là nên để tóc hơi ẩm để mật ong dễ len lỏi vào lớp vỏ của tóc. 
• Sử dụng lượng mật ong vừa đủ với tóc để thoa lên tóc, ủ tóc khoảng 20 phút. Sau cùng là gội đầu lại với nước ấm.
• Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần/ tuần để giúp giảm tình trạng tóc khô, ngăn gãy rụng.

7. Trị tóc rụng nhiều bằng mật ong và sữa tươi

Sự kết hợp từ mật ong và sữa tươi không đường có thể giúp mái tóc của bạn thêm chắc khỏe. Đồng thời, để giảm nguy cơ tóc khô, tóc giòn dễ gãy bạn có thể thực hiện cách ủ tóc bằng mật ong và sữa tươi. Đừng quên bổ sung thêm cách gội đầu bằng sữa tươi để giúp cho mái tóc của bạn được dưỡng tốt hơn nhé.

Hỗn hợp mật ong và sữa tươi - dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc óng ả từ bên ngoài

Chuẩn bị:

• 2 muỗng mật ong nguyên chất
• 10ml sữa tươi

Cách thực hiện:

• Cho hỗn hợp lên tóc và massage từ chân tới ngọn tóc
• Sau 15 phút, bạn gội sạch lại bằng nước ấm.

8. Trị rụng tóc bằng nha đam và mật ong

Nha đam thiên nhiên là thực phẩm cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt. Kết hợp thịt của nha đam mật ong có thể trị rụng tóc và thúc đẩy quá trình tái tạo da đầu và ngăn ngừa rụng tóc. 

Nha đam và mật ong vừa ngăn ngừa rụng tóc vừa giúp tóc bóng mượt

Chuẩn bị:

• 1 bẹ nha đam tươi
• Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Sử dụng bẹ nha đam tươi cắt bỏ vỏ và rửa sạch.
• Đem xay nhuyễn nha đam, rồi trộn chung với mật ong, dùng hỗn hợp này thoa lên tóc.
• Ủ tóc trong khăn bông khoảng 20 phút.
• Cuối cùng, tiến hành gội sạch với nước ấm.

9. Trị rụng tóc bằng mật ong và quả bơ

Mật ong và bơ vừa có tác dụng kháng khuẩn vừa giúp bổ sung độ ẩm cho mái tóc. Nhờ vậy, sau khi đắp mặt nạ từ bơ và mật ong sẽ mang đến độ óng ả, bóng mượt cho mái tóc.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng bơ
• 2 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau rồi cho lên tóc. Dùng mũ chuyên dụng trùm kín tóc trong 20 phút.
• Gội sạch tóc bằng nước ấm.

10. Cách chữa rụng tóc bằng mật ong với chuối và trứng gà 

Chuối, trứng gà hay mật ong đều là những nguyên liệu dễ tìm và chứa nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc. Chính vì vậy, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu trên với nhau để nuôi dưỡng tóc.

Chuẩn bị:

• Chuối chín nghiền mịn
• 1 lòng đỏ trứng gà
• 2 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

• Dùng hỗn hợp thoa đều lên tóc và ủ 20 phút cho dưỡng chất thấm đều
• Gội đầu sạch bằng nước ấm và dầu gội đầu.

Mái tóc thêm dày mượt nếu bạn thường xuyên sử dụng mật ong, chuối và trứng để ủ tóc

11. Phương pháp trị rụng tóc bằng mật ong, dầu oliu và dầu hương thảo

Mật ong, dầu oliu và dầu hương thảo không chỉ là những nguyên liệu có công dụng dưỡng ẩm, làm bóng tóc mà còn kích thích mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều. Từ rất lâu, nhiều chị em đã áp dụng cách trộn mật ong, dầu oliu và dầu hương thảo để tăng vẻ bóng mượt cho mái tóc.

Chuẩn bị:

• 2 muỗng mật ong
• 1 muỗng dầu oliu
• 1 muỗng dầu hương thảo

Cách thực hiện:

• Hòa quyện 3 nguyên liệu trên để tạo ra hỗn hợp ủ tóc. Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu cho thấm đều.
• Sau 20 phút, gội đầu lại với nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Những lưu ý khi chữa rụng tóc bằng mật ong tại nhà

Mật ong thường giúp mái tóc mềm mượt và óng ả, tuy nhiên sử dụng mật ong để trị rụng tóc sẽ mang đến hiệu quả thấp, độ an toàn từ các phương pháp này còn chưa có kiểm chứng khoa học. Vì vậy, khi sử dụng mật ong cho tóc bạn cần chú ý:

• Mật ong có thể gây dị ứng da đầu
• Người bị dị ứng với phấn hoa, cần tây… sử dụng mật ong có thể gây ngộ độc.
• Tác dụng ngược của mật ong có thể làm tóc tiết dầu nhiều hơn, bít nang tóc…
• Nên sử dụng mật ong nguyên chất để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Sở hữu mái tóc bóng khỏe, dày chắc hẳn là mong muốn của cả nam và nữ giới. Vì vậy, để việc sử dụng mật ong trị rụng tóc được hiệu quả, bạn cần kiên nhẫn, duy trì sử dụng trong thời gian dài. Đặc biệt, khi đã bị rụng tóc nhiều, hói đầu nghiêm trọng, nếu chỉ chữa bệnh bằng các biện pháp tạm thời như đắp mặt nạ, gội đầu bằng cây cỏ… càng tăng nguy cơ bệnh khó phục hồi hơn, tế bào mầm tóc sẽ yếu hơn. Vì vậy, để trị hiệu quả bệnh rụng tóc hói đầu chỉ có thể tác động vào cơ chế mọc và rụng của mỗi giới.

Giải pháp chữa rụng tóc, kích thích mọc tóc thế hệ mới

Sai lầm của nhiều người là khi thấy tóc rụng nhiều, chỉ chăm chăm chữa rụng bằng các biện pháp từ bên ngoài như cách chữa rụng tóc bằng mật ong, đắp mặt nạ cho tóc, ủ tóc, xịt tóc… mà bỏ quên thành phần cốt lõi bên trong. Nhưng, theo các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, vòng đời của sợi tóc dài hay ngắn, sợi tóc dày hay mảnh, mọc nhanh hay chậm là do tế bào mầm tóc. 

Trước đây, mỗi khi nhắc đến rụng tóc - kích thích tóc mọc nhanh nhiều người thường hướng đến các giải pháp như hấp dầu, đổi dầu gội, bổ sung các loại vitamin…Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học, để giảm rụng tóc dứt điểm, tăng mọc tóc chắc khỏe, chúng ta cần nuôi dưỡng ngay từ tế bào mầm tóc. Đặc biệt, tế bào mầm tóc chịu sự điều khiển của thần kinh nội tiết (khác nhau giữa nam và nữ) mới có thể “sản xuất” ra những sợi tóc khỏe mạnh. Vì thế, để bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, cần có giải pháp chuyên biệt riêng cho 2 giới chứ không thể dùng chung.   Tiến sĩ Lê Thúy Tươi chia sẻ

Qik Hair - Chữa rụng tóc ưu việt dành cho nam và nữ riêng biệt

Theo đó, Qik Hair chứa 100% thảo dược quý từ thiên nhiên, giúp cân bằng thần kinh nội tiết, bảo vệ và tăng trưởng tế bào mầm tóc. Cụ thể:

• Qik Hair For Men với công thức CLI-α (Alpha) là sản phẩm chữa rụng tóc, hói đầu, kích thích mọc tóc, làm chậm bạc tóc và bổ sung các dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh từ bên trong. 
• Qik Hair For Women với công thức CLI-β (Beta) là sản phẩm dành riêng cho nữ giới để giảm rụng tóc, tạm biệt tình trạng thưa tóc, hói đầu, giúp tóc mọc mới chắc khỏe, dày mượt và khôi phục các sợi tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Tóm lại, việc chỉ sử dụng cách chữa rụng tóc bằng mật ong sẽ không thể cải thiện triệt để tình trạng tóc rụng nhiều, thưa tóc và hói đầu. Vì vậy, muốn sở hữu một mái tóc đẹp, dày khỏe bên cạnh sử dụng Qik Hair, bạn nên chống lại các yếu tố gây hại như: stress, hóa chất, tuổi tác, nội tiết, môi trường… sẽ giúp tóc có cơ hội “chuyển mình sang trang”, mọc lại và mọc dài hơn.