5 cách trị rụng tóc bằng tỏi, giúp giảm hói, mọc tóc nhanh chóng

Một mái tóc không chắc khỏe, thưa hói là điểm trừ rất lớn đối với ngoại hình. Do đó, làm thế nào để khắc phục được tình trạng rụng tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe trở lại là mối bận tâm gần như hàng đầu của những ai không may mắc bệnh rụng tóc.

1. Tỏi mang đến lợi ích tốt gì cho sức khỏe của bạn?

Tỏi là một trong những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của gia đình Việt, tuy nhiên, tỏi không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn có khả năng chữa bệnh. Trong tỏi chứa chất kháng sinh allicin, giàu chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B, vitamin E, C… giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh ung thư. (1)

Tinh dầu tỏi còn chứa fitonxit glycogen… có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt. Trong y học, tỏi được sử dụng để chữa bệnh bằng nhiều cách khác nhau như: ăn sống, ngâm giấm, ngâm rượu, chế biến món ăn…

Ăn tỏi mỗi ngày có thể giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể

2. Tác dụng của tỏi đối với mái tóc bạn nên biết

Không chỉ chữa bệnh, tỏi còn được sử dụng như một loại dược liệu dùng để chữa hói đầu, rụng tóc nhờ những lợi ích sau:

• Với đặc tính kháng khuẩn cao, nên ngoài giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, tỏi còn giúp ức chế và tiêu diệt một số vi khuẩn và nấm gây tổn thương cho nang tóc, giữ cho da đầu luôn khỏe mạnh. (2)
• Tỏi sống chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho tóc như: Vitamin C giúp tăng cường sức khỏe của tóc và hạn chế tình trạng gãy rụng. Vitamin B và E trong tỏi có tác dụng hỗ trợ chuyển đổi protein giúp tóc được khỏe mạnh và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Hàm lượng selen trong tỏi giúp kích thích tuần hoàn máu, nhờ đó tóc và da đầu được nuôi dưỡng tốt hơn. (3)
• Một nghiên cứu được thực hiện năm 2016 bởi Đại học Hanseo, Hàn Quốc cho thấy tỏi có khả năng bảo vệ tế bào keratinocytes (tế bào sản sinh ra chất sừng, nằm ở lớp ngoài của da bao gồm cả da đầu, và các tế bào tóc) khỏi tác hại của tia cực tím và các tác nhân gây hại khác cho tóc từ bên ngoài.
• Thêm vào đó, tỏi còn cung cấp cho cơ thể, tóc một số dưỡng chất để tạo độ ẩm cho da đầu, góp phần hỗ trợ cải thiện hói đầu, giúp làm dịu và hạn chế sự xuất hiện của gàu. (4)

Trong tỏi có chứa các dưỡng chất có thể góp phần trị rụng tóc, hói đầu

3. Mách bạn 5 cách trị rụng tóc bằng tỏi, giúp giảm hói, tăng mọc tóc tại nhà

Trị rụng tóc bằng tỏi có rất nhiều cách thức thực hiện khác nhau nhưng dưới đây là một số cách chữa tóc rụng bằng tỏi phổ biến, được nhiều người áp dụng mà bạn có thể tham khảo:

3.1 Dùng nước ép tỏi tươi để chữa rụng tóc

Dùng nước ép tỏi giảm rụng tóc là một trong những phương pháp khá đơn giản và được lòng mọi người. Với cách này, bạn có thể tiến hành ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

1. Lấy  3 - 5 củ tỏi tươi, bóc vỏ và nghiền lấy nước cốt. 
2. Dùng phần nước cốt tỏi thu được hoa đều lên da đầu, nhất là những chỗ tóc rụng nhiều, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất nhanh chóng thấm sâu vào da đầu.
3. Sau 15-20 phút gội đầu lại bằng nước sạch và làm khô tóc như thông thường.

3.2 Sử dụng tỏi kết hợp mật ong là cách chữa rụng tóc hiệu quả

Như đã chia sẻ ở phần trên, tỏi có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm và cung cấp cho da đầu một số dưỡng chất thiết yếu. Trong khi đó bài viết cách trị rụng tóc bằng mật ong cũng đã nói rõ là mật ong có tác dụng kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông, tạo độ ẩm tự nhiên cho da đầu.

Khi kết hợp 2 nguyên liệu tự nhiên này với nhau sẽ đem đến hiệu quả giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Cách chữa rụng tóc bằng tỏi, mật ong thực hiện như sau:

1. Ép lấy nước cốt 3 – 5 củ tỏi tươi.
2. Thêm 3 muỗng mật ong nguyên chất vào nước ép tỏi đã ép, trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
3. Sau khi gội sạch da đầu và để hơi khô thì đem thoa đều hỗn hợp đã trộn lên chân tóc và thân tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút cho toàn bộ chất ngấm sâu vào da đầu.
4. Cuối cùng, tiến hành xả sạch lại tóc bằng nước ấm.

Nước ép tỏi tươi kết hợp cùng mật ong nguyên chất có thể giúp giảm rụng tóc

3.3 Tỏi kết hợp hành tây để trị rụng tóc

Nước ép hành tây có chứa hàm lượng lưu huỳnh, chất chống oxy hóa và cùng với đó là khả năng kháng khuẩn tương tự như tỏi. Chính nhờ đặc tính kháng khuẩn cực tốt, hành tây hỗ trợ diệt khuẩn trên da đầu, điều trị viêm da đầu, rất phù hợp với những ai bị bệnh rụng tóc từng mảng, giúp giảm thiểu tình trạng tóc rụng và kích thích tóc con mọc mới. Bạn có thể đọc bài viết cách trị rụng tóc bằng hành tây để hiểu rõ hơn.

Với cách điều trị rụng tóc bằng tỏi này bạn thực hiện như sau:

1. Lấy 1 củ tỏi cùng với ½ củ hành tây mang đi ép lấy nước
2. Trộn chung nước ép tỏi, hành tây với 2 muỗng dầu dừa.
3. Cho hỗn hợp vào nồi đun sôi 3 phút, chờ nguội bớt rồi dùng bôi lên da đầu.
4. Để hỗn hợp trên đầu khoảng 10 phút thì gội lại bằng nước cho sạch mùi. 

3.4 Tỏi kết hợp dầu oliu

Trong khi tỏi có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn trên da đầu hiệu quả thì dầu oliu lại có khả năng giúp tóc mềm mượt, phục hồi hư tổn do tác động của hóa chất và môi trường. Do đó, kết hợp dầu oliu và tỏi giúp mọc tóc được khá nhiều người tìm đến.

Với giải pháp kích thích tóc mọc bằng tỏi này bạn thực hiện như sau:

1. Lấy 1 củ tỏi bóc sạch vỏ, cắt lát mỏng rồi cho vào khoảng 50ml dầu oliu ngâm 1 tuần.
2. Sau khi gội đầu xong dùng hỗn hợp đã ngâm 1 tuần trước massage da đầu.
3. Để tóc như vậy qua đêm và gội lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Kết hợp giữa tỏi và dầu oliu có thể cải thiện tình trạng tóc khô xơ, dễ gãy rụng

3.5 Tỏi kết hợp cùng dầu oliu và trứng gà

Trong khi lòng đỏ trứng gà chứa nhiều hàm lượng vitamin, protein và các acid béo giúp nuôi dưỡng các nang tóc bị tổn thương nên khi kết hợp tỏi, dầu ô liu và lòng đỏ trứng gà sẽ tạo thành mặt nạ dưỡng tóc, giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc.

Cách thực hiện như sau:

1. Trộn đều 1 thìa cà phê nước ép tỏi tươi cùng lòng đỏ 1 quả trứng gà và 2 thìa cà phê dầu oliu.
2. Sau khi làm sạch tóc, thoa hỗn hợp vừa được chuẩn bị đều lên phần tóc và chân tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng và để yên khoảng 15 phút.
3. Cuối cùng, xả sạch lại tóc với nước mát.

4. Những lưu ý không được bỏ qua khi áp dụng cách chữa rụng tóc bằng tỏi tại nhà

Trị rụng tóc, hói đầu bằng tỏi là một trong những mẹo vặt dân gian được nhiều người biết đến và tin tưởng áp dụng bởi nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp. Tuy nhiên, hiệu quả cải thiện rụng tóc, hói đầu bằng tỏi thường khá chậm, cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. (5)

Bên cạnh đó, phương pháp/liệu trình này chỉ phù hợp với các trường hợp rụng tóc ở mức độ nhẹ, mới rụng và hiệu quả tùy thuộc vào từng cơ địa. Các trường hợp tóc gãy rụng nhiều, rụng tóc lâu năm thì các mẹo trị rụng tóc bằng tỏi thường không mang lại kết quả khả quan.

Tỏi có tính sát khuẩn mạnh nên khi sử dụng tỏi trị rụng tóc, bôi lên da đầu bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau:

• Chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần để tránh tổn thương da đầu.
• Những bạn có da đầu nhạy cảm, dị ứng với một với một số thành phần có trong tỏi cần cân nhắc khi áp dụng phương pháp này.
• Khi da có vết thương hở bạn cần lưu ý không áp dụng cách chữa rụng tóc bằng tỏi để tránh tình trạng bị sót hoặc bị viêm nhiễm không mong muốn.
• Trong quá trình ủ tóc bằng tỏi nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. 
• Cách dùng rượu/nước ép tỏi trị rụng tóc thường lưu lại mùi trên tóc nên sau khi sử dụng cần làm sạch lại tóc với nước và lau khô tóc.

Sau khi dùng tỏi trị rụng tóc đừng quên làm sạch lại tóc 

5. Giải pháp khoa học cải thiện rụng tóc, hói đầu an toàn, tiện lợi

Theo các chuyên gia, rụng tóc là “chuyện thường ngày” không của riêng ai, vì mỗi ngày tóc có thể rụng 30 - 60 sợi. Tuy nhiên, khi tóc đã rụng nhiều hơn, dẫn đến thưa hói, lúc này muốn giảm rụng tóc cần phải có giải pháp khoa học tác động vào căn nguyên gây rụng tóc vì chỉ chăm sóc tóc bên ngoài bằng các phương pháp được truyền miệng trong dân gian là chưa đủ. Bạn nên xem thêm bài viết hướng dẫn cách làm giảm rụng tóc tại nhà.

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cũng cho biết thêm, các chất dẫn truyền thần kinh serotonin, dopamine đều được tạo thành từ protein. Thiếu serotonin sẽ gây tình trạng căng thẳng, mất ngủ. Dopamin liên quan đến sự thú vị và khuyến khích các cá nhân tìm nguồn để duy trì niềm vui. Vì thế, thiếu hụt protein gây nên tình trạng căng thẳng thần kinh, khí sắc ủ rũ – một trong những yếu tố gây co nhỏ tế bào mầm tóc dẫn đến tóc rụng nhanh, mọc yếu hoặc không thể mọc.

Dựa trên các nghiên cứu khoa học, các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra căn nguyên dẫn đến rụng tóc, hói đầu là sự suy yếu của các tế bào mầm tóc – “hạt giống” hình thành và quyết định “số phận” của từng sợi tóc. Và chính sự rối loạn thần kinh nội tiết (vốn khác nhau giữa nam và nữ), mất cân bằng dinh dưỡng, di truyền, stress/căng thẳng, lạm dụng hóa chất làm đẹp, mắc các bệnh lý, điều trị hóa trị, xạ trị, dùng thuốc…là những yếu tố tác động làm suy yếu tế bào mầm tóc.

“Nắm thóp” được yếu tố chủ chốt gây rụng và mọc tóc, gần đây bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu thành công tinh chất Cynatine® có công dụng đặc biệt với tóc (có khả năng cung cấp các axit amin với tỉ lệ tương tự Keratin cho tóc nhằm bảo vệ và tăng trưởng tế bào mầm tóc) - đây cũng là hoạt chất độc quyền duy nhất chỉ có trong sản phẩm viên uống Qik Hair mà không có trong bất kỳ sản phẩm nào khác.

Giải pháp giảm rụng, cải thiện thưa tóc hói đầu từ gốc

Theo đó, Qik Hair chứa 100% thảo dược quý từ thiên nhiên, ngoài tăng trưởng tế bào mầm tóc còn giúp cân bằng thần kinh nội tiết mỗi giới, đẩy lùi các yếu tố gây hại cho tóc. Cụ thể:

• Qik Hair cho nam với sự kết hợp giữa Cynatine và Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, và tỏi đen.. giúp cân bằng thúc đẩy tế bào mầm tóc, phát triển thần kinh nội tiết nam, kích thích mọc tóc, làm chậm bạc tóc và bổ sung các dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh từ bên trong.
• Qik Hair dành cho nữ với sự kết hợp giữa Cynatine và Black Cohosh, Horsetail, Pumpkin Seed, Hibiscus Flower và tỏi đen...  giúp thúc đẩy tế bào mầm tóc, cân bằng thần kinh nội tiết nữ, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, từ đó giảm tóc rụng, tóc mới mọc lên nhanh chóng, chắc khỏe, dày mượt.

Đừng để vẻ đẹp của bạn bị ảnh hưởng bởi một mái tóc gãy rụng, thưa hói, hãy bắt tay chăm sóc tóc ngay từ hôm nay bằng giải pháp khoa học, đơn giản, tiện lợi nhưng không kém phần hiệu quả như viên uống trị rụng tóc Qik Hair để có được mái tóc khỏe đẹp như mong ước, thay vì áp dụng các cách trị rụng tóc bằng tỏi mất nhiều thời gian, chưa được kiểm chứng.