Hói đỉnh đầu: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách trị hiệu quả

Hói đỉnh đầu là gì?

Hói đỉnh đầu là tình trạng mất tóc ở vùng đỉnh đầu, làm lộ rõ da đầu. Điều này có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và sự tự tin của người bệnh. Hói ở đỉnh đầu nam và nữ là một dạng rụng tóc tiến triển, không để lại sẹo.

Dấu hiệu hói đỉnh đầu và hình ảnh chi tiết

Dấu hiệu của người bị hói đỉnh đầu có thể diễn biến theo trình tự sau:

• Tóc thưa và rụng: Tóc ở khu vực đỉnh đầu dần trở nên thưa đi và có thể bắt đầu rụng nhiều hơn so với các vùng khác trên đầu.
• Tóc mỏng và yếu: Những sợi tóc còn lại ở khu vực đỉnh đầu thường trở nên mỏng và yếu hơn so với các vùng khác.
• Tóc giòn và dễ gãy: Tóc ở vùng đỉnh đầu có thể dễ dàng gãy khi tiếp xúc với áp lực như chải, búi tóc hoặc tạo kiểu.
• Thay đổi vùng da đỉnh đầu: Da đỉnh đầu có thể trở nên mỏng hơn, đổ dầu nhiều hơn.
• Khi tóc thưa đi, có thể dễ dàng nhìn thấy làn da ở vùng đỉnh đầu.
• Kích thước vùng hói trên đỉnh đầu có thể tăng dần theo thời gian.

Dù hói đầu có thể xảy ra đồng bộ ở hai giới, nhưng có sự khác nhau về kiểu hói ở nam và nữ:

• Hói trên đỉnh đầu nam giới thường do di truyền. Tình trạng có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi. Rụng tóc thường bắt đầu ở phía trước trán, hai bên thái dương hoặc trên đỉnh đầu. Một số nam giới có thể bị hói hoặc chỉ lõm một đường chân tóc. Những người khác có thể bị rụng hết tóc. Hói đỉnh đầu nam đặc trưng bởi 2 kiểu thường gặp là chữ M và chữ U. Mất đường chân tóc.
• Chứng hói đỉnh đầu ở nữ khác nam giới ở chỗ tóc thường thưa dần trên đầu, đường chân tóc được duy trì. Thông thường, dấu hiệu đầu tiên mà phụ nữ có thể nhận thấy là bộ phận này bị giãn rộng. Chứng hói đầu ở phụ nữ hiếm khi dẫn đến rụng tóc toàn bộ. Hói đỉnh đầu nữ có 3 kiểu thường gặp: rụng đều gây thưa tóc, rụng đường ngôi giữa (hình cây thông) và rụng ở đỉnh đầu.

Quá trình hói đỉnh đầu ở nam và nữ giới

Nguyên nhân bị hói đỉnh đầu

Hói đỉnh đầu ở nam và nữ có thể khác nhau do nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, hormone, tuổi tác và sức khỏe tổng thể. Một số nguyên nhân khiến tóc bị hói ở đỉnh đầu:

1. Hói đỉnh đầu do nội tiết tố

Testosterone là hormone sinh dục có vai trò quan trọng đối với sự phát triển tình dục bình thường của nam giới, từ khi còn trong bụng mẹ và tuổi dậy thì. Khi hormone này sụt giảm, cơ thể tự bù đắp bằng cách sản sinh dihydrotestosterone (DHT) có chức năng tương tự giúp điều chỉnh các chức năng khác như mọc tóc và ham muốn tình dục. Tuy nhiên, quá nhiều DHT có thể gây rụng tóc, hói đỉnh đầu nam giới.

Dihydrotestosterone là một chất chuyển hóa mạnh của testosterone, được tổng hợp trong một phản ứng chuyển hóa, xúc tác bởi enzym 5-alpha reductase ở các cơ quan đích ngoại biên như nang tóc và tuyến bã nhờn. DHT đóng vai trò quan trọng trong quá trình mọc tóc và rụng tóc kiểu nam. Những vùng nhạy cảm với androgen như đỉnh đầu và da đầu, khi nồng độ tế bào của các thụ thể androgen và 5-alpha reductase tăng lên sẽ làm tăng sản xuất DHT, hậu quả là nam giới bị rụng tóc nhiều dẫn đến xuất hiện các kiểu hói đặc trưng.

2. Hói ở đỉnh đầu do di truyền

Các nhà nghiên cứu cho rằng, các biến thể trong gen của cha mẹ di truyền cho con có thể góp phần gây ra chứng hói tóc đỉnh đầu. Theo quy ước di truyền, hói đầu ở bé trai là gen trội, với bé gái lại là gen lặn. Người cha có thể di truyền gen hói đầu cho con với tỷ lệ khá cao khoảng 50%. Hói đỉnh đầu cũng có thể xuất hiện nếu đứa bé có ông ngoại bị hói đầu, với tỷ lệ là 25%. Đặc biệt, nếu bé trai có cả cha và ông ngoại bị hói đầu, khả năng bị hói là 100%.

3. Stress có thể dẫn đến hói đỉnh đầu

Căng thẳng có thể gây rụng tóc và góp phần gây ra hói đỉnh đầu. Có ba loại rụng tóc có thể được kích hoạt do căng thẳng là telogen effluvium (rụng tóc tạm thời), alopecia areata (rụng tóc từng mảng) và trichotillomania (hội chứng nghiện giật tóc). Stress kéo dài có khả năng  khiến “gia chủ” bị rụng vĩnh viễn hay còn gọi là hói đầu.

Stress, căng thẳng quá độ có thể khiến tóc rụng không kịp mọc, gây ra hói đỉnh đầu

Có một số giả thuyết về stress, căng thẳng có thể khiến đỉnh đầu bị hói:

• Tác động lên chu kỳ tóc: Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể tác động lên chu kỳ tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn ở những người có xu hướng bị hói.
• Ảnh hưởng đến sức kháng cơ thể: Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể, tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi rút gây hại tấn công tóc và da đầu. Điều này có thể góp phần vào tình trạng tóc hói.
• Ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe tổng thể: Căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, gây ra các vấn đề liên quan đến tóc và da đầu.
• Ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone: Căng thẳng có thể gây mất cân bằng giữa hormone nam và nữ trong cơ thể. Sự mất cân bằng này có thể góp phần vào tình trạng rụng tóc, hói đầu.

4. Dinh dưỡng không đảm bảo làm đỉnh đầu bị hói

Dinh dưỡng tác động trực tiếp đến sức khỏe tóc và da. Ăn uống kiêng khem, giảm cân, nhịn ăn quá mức hoặc ăn thực phẩm ít dưỡng chất khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng có thể góp phần làm tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.

Một số chất dinh dưỡng quan trọng khi thiếu hụt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc:

• Protein: Tóc chứa 70% là protein dưới dạng keratin, vì vậy nếu hạn chế thực phẩm chứa protein quá mức sẽ khiến tóc khô rối và dễ gãy.
• Vitamin và khoáng chất: Các vitamin như vitamin A, Biotin (vitamin B7) và vitamin D; cùng với khoáng chất như sắt, kẽm và selen có vai trò quan trọng trong sức khỏe tóc.
• Chất béo lành mạnh: Chất béo không bão hòa và chất béo omega-3 có thể cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu.
• Nước: Uống đủ nước giúp cơ thể đưa dưỡng chất đến da đầu và nang tóc tốt hơn, cải thiện sức khỏe cho cả tóc và da đầu.

Dinh dưỡng không đủ có thể góp phần làm suy yếu nang tóc, khiến tóc mới mọc yếu và mỏng hơn, dẫn đến tình trạng mất tóc và hói ở đỉnh đầu.

5. Các bệnh da đầu gây hói ở đỉnh đầu

Nguyên nhân chủ yếu gây hói đỉnh đầu là yếu tố di truyền và tình trạng suy yếu nang tóc liên quan đến tăng cường chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). Tuy nhiên, có một số bệnh và tình trạng khác có thể gây hói ở vùng đỉnh đầu. Dưới đây là một số bệnh da đầu có thể góp phần vào tình trạng hói ở khu vực này:

• Viêm nhiễm: Một số tình trạng viêm nhiễm da đầu như viêm nhiễm lâu dài hoặc nhiễm trùng nấm có thể gây ra tình trạng hói đầu ở khu vực đỉnh đầu.
• Alopecia areata: có thể gây mất tóc ở bất kỳ vùng nào trên da đầu, bao gồm cả vùng đỉnh đầu.
• Trichotillomania là chứng nghiện nhổ tóc: khi người bệnh giật nhổ tóc có thể gây hói ở các vùng trên da đầu.
• Bệnh vảy nến: Một số trường hợp nặng của bệnh vảy nến (psoriasis) có thể dẫn đến việc tạo ra lớp tảo trên da đầu, gây ra tình trạng mất tóc.

Các bệnh lý da đầu không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn khiến ngoại hình kém sắc

6. Mắc bệnh rụng tóc từng mảng

Chứng rụng tóc từng mảng đặc trưng bởi tình trạng rụng tóc đột ngột, phổ biến nhất là rụng thành từng mảng nhỏ như đồng xu. Thông thường, tóc mọc lại sau vài tháng. Tuy nhiên, nếu toàn bộ tóc bị rụng đột ngột, tóc có thể không mọc lại được.

Rụng tóc từng mảng là một rối loạn tự miễn dịch. Nếu rụng tóc hoàn toàn trên da đầu, được gọi là rụng tóc toàn phần.

7. Hói đỉnh đầu cho tác dụng phụ của thuốc

Theo Hiệp hội Rụng tóc Hoa Kỳ, rụng tóc có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc dùng để điều trị các bệnh lý. [1]

Thuốc làm loãng máu, thuốc trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc chống viêm, thuốc chẹn kênh beta và canxi đều có thể dẫn đến tóc mỏng hoặc hói. Dư thừa vitamin A và các loại thuốc có vitamin A được gọi là retinoids cũng có thể gây rụng tóc. Ngoài ra, thuốc hóa trị được sử dụng để điều trị ung thư có thể gây rụng tóc hoàn toàn khi chúng hoạt động để tiêu diệt tế bào ung thư. Tuy nhiên, tóc sẽ mọc lại sau hóa trị và khi bạn ngừng dùng thuốc.

8. Sử dụng nhiều hóa chất và nhiệt độ lên tóc

Sử dụng nhiều hóa chất và nhiệt độ cao trên tóc có thể gây nguy cơ hói đầu do các nguyên nhân sau:

• Sử dụng các dụng cụ nhiệt như máy sấy, máy duỗi và máy uốn tóc làm tăng khả năng tóc bị hư tổn. Khi tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao thường xuyên sẽ làm thay đổi hình dạng sợi keratin. Cụ thể, nhiệt độ trên 150 độ làm chuyển đổi ⍺-keratin thành β-keratin, cuối cùng dẫn đến tóc yếu hơn, mất tính đàn hồi và dễ bị hư tổn. Khi chất sừng bị tan chảy, tóc sẽ duy trì hình dạng đó ở cấp độ phân tử và không thể đảo ngược được, làm tóc trở nên mỏng manh và dễ bị rụng.
• Hóa chất gây hại cho tóc và da đầu: Sử dụng nhiều hóa chất như thuốc nhuộm, chất duỗi, chất uốn, hoặc các sản phẩm khử màu có thể gây hại cho cấu trúc của sợi tóc và làm yếu, gãy rụng tóc. Hóa chất này có thể gây tổn thương da đầu, làm giảm chất bảo vệ tự nhiên, dẫn đến việc tóc rụng nhiều.
• Thiếu dưỡng chất và độ ẩm: Các hóa chất có thể làm mất dưỡng chất cần thiết cho tóc, gây khô, yếu và dễ hói. Nhiệt độ cao từ máy sấy, máy uốn, máy duỗi cũng có thể làm tóc mất độ ẩm, dẫn đến tóc khô và dễ gãy.
• Viêm nhiễm da đầu: Sử dụng nhiều hóa chất hoặc không chăm sóc tóc đúng cách có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến việc viêm nhiễm và rụng tóc.

Sử dụng liên tục các hóa chất tạo kiểu và tác động nhiệt có thể tạo ra áp lực căng thẳng lên tóc và da đầu, góp phần vào việc gây hói tóc đỉnh đầu.

9. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không đúng cách có thể gây hói đầu hoặc tác động tiêu cực đến sức khỏe của tóc và da đầu. Dưới đây là một số nguyên nhân cụ thể:

• Sử dụng quá nhiều sản phẩm: Sử dụng quá nhiều dầu gội, dầu xả, gel hoặc các sản phẩm dưỡng tóc cùng lúc có thể làm cho tóc trở nên bết dính. Điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ngứa và viêm nhiễm da đầu, dẫn đến rụng tóc.
• Sử dụng sản phẩm chứa hóa chất độc hại: Một số sản phẩm chăm sóc tóc có thể chứa các hóa chất gây hại như sulfates, parabens và silicones. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa các hợp chất này có thể làm tổn thương da đầu và gây hói đầu theo thời gian.
• Không xả sạch tóc: Không xả sạch tóc sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc có thể tạo ra lớp cặn bã nhờn và tồn đọng hóa chất trên da đầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
• Không sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp hoặc không duy trì lịch trình chăm sóc đều đặn cũng có thể góp phần gây hói đỉnh đầu.

Để tránh gây hói đầu và duy trì sức khỏe tóc, bạn nên thực hiện chăm sóc tóc đúng cách.

Phương pháp trị hói đỉnh đầu và rụng tóc nhiều

Hói đỉnh đầu có thể khiến cả nam giới và nữ giới gặp phiền toái trong cuộc sống. Vì vậy, tìm kiếm giải pháp chữa trị hói đỉnh đầu là vấn đề cấp thiết!

1. Sử dụng thuốc trị rụng tóc

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã chấp nhận loại thuốc để điều trị chứng hói đầu, đó là:

• Minoxidil (Rogaine): Thuốc này dành cho nam và cho nữ bị hói đỉnh đầu. Thuốc được thoa lên da đầu hai lần mỗi ngày để giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Minoxidil là thành phần hoạt chất trong Rogaine, được điều chế ở dạng dung dịch lỏng hoặc dạng viên uống. Cả Rogaine và minoxidil đều có thể mất 4 – 6 tháng để thấy kết quả.
• Finasteride (Propecia, Proscar): Finasteride là thuốc viên bạn uống hàng ngày. FDA chỉ chấp thuận sử dụng finasteride để điều trị rụng tóc kiểu hói nam, không chấp thuận cho sử dụng trong điều trị rụng tóc do androgen ở nữ giới do lo ngại về tác dụng không mong muốn. Tuy nhiên, các bác sỹ có thể cân nhắc sử dụng dưới dạng “off- label” trên từng bệnh nhân nữ. Thường được sử dụng ở phụ nữ đã mãn kinh. Thông thường sẽ mất ít nhất 3 tháng sử dụng để thấy kết quả từ thuốc.
• Kết hợp minoxidil và finasteride: Một số người bị rụng tóc, hói đầu có thể được hưởng lợi từ việc kết hợp minoxidil và finasteride thông qua điều trị theo toa. Mặc dù, minoxidil có bán không cần kê đơn nhưng nồng độ cao nhất hiện có là 5%.

Đối với cả minoxidil và finasteride, có thể mất đến 1 năm mới thấy kết quả và bạn cần tiếp tục dùng chúng để duy trì hiệu quả.

2. Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tóc từ bên trong

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện dưới da đầu, bên trong nang tóc có sự tồn tại của tế bào mầm tóc – “hạt giống” quyết định sự hình thành, tuổi thọ và vẻ đẹp của sợi tóc. Khi tế bào mầm tóc bị tác động và suy yếu bởi các yếu tố: rối loạn thần kinh nội tiết, di truyền, căng thẳng/stress, cơ thể thiếu dinh dưỡng… sẽ suy yếu, chậm phát triển khiến tóc rụng bất thường, giảm khả năng “tái sinh” và dẫn đến hói đỉnh đầu.

Theo đó, các nhà khoa học Mỹ đã tạo ra 2 công thức CLI-α (Alpha) trong Qik Hair For Men và công thức CLI-β (Beta) trong Qik Hair For Women với hai công dụng đặc biệt dành riêng cho tóc nam và tóc nữ.

Sản phẩm Qik Hair chứa tinh chất Cynatine® cùng với một loạt dưỡng chất quý từ thiên nhiên, mang đến hiệu quả cân bằng thần kinh nội tiết nam/nữ; bảo vệ và tăng cường sự phát triển của tế bào mầm tóc; cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc. Nhờ đó, cải thiện rụng tóc nhiều, tăng cường mọc tóc mới, ngăn ngừa hói đỉnh đầu an toàn cho cả 2 phái. Cụ thể:

• Qik Hair dành cho nam: Kết hợp giữa Cynatine® và Eurycoma Longifolia, Saw Palmetto, Aged Black Garlic, American Ginseng Root,… giúp hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết nam, giảm hoạt động của men 5-alpha-reductase (5AR), từ đó làm gián đoạn và hạn chế quá trình sản sinh dihydrotestosterone (DHT), giảm nguy cơ rụng tóc do rối loạn nội tiết. Cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và thúc đẩy tế bào mầm tóc, nhờ đó kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc, hói đầu ở nam giới.
• Qik Hair dành cho nữ giới: Kết hợp giữa Cynatine® và Pumpkin Seed, Hibiscus Flower, Horsetail, Black Cohosh,… giúp hỗ trợ điều hòa thần kinh nội tiết nữ, nuôi dưỡng tế bào mầm tóc, cung cấp dưỡng chất chuyên biệt cho mái tóc. Từ đó, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc, thưa tóc, kích thích tóc mọc nhanh, dày mượt từ gốc.

Đều đặn mỗi ngày 2 viên Qik Hair hỗ trợ tóc nhanh mọc, ngăn ngừa hói đầu hiệu quả

3. Cải thiện thói quen sinh hoạt

Một số thay đổi trong lối sống mà bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc không tiếp tục mỏng hơn nữa.

• Bỏ thuốc lá

Hút thuốc có thể làm co mạch máu, gây tổn thương gốc tự do cho nang lông và thay đổi tác dụng của hormone đối với cơ thể. Do đó, việc bỏ hút thuốc có thể góp phần cải thiện hói đỉnh đầu. Có một số bằng chứng cho thấy những người hút nhiều thuốc lá hơn mỗi ngày có nguy cơ bị rụng tóc cao hơn và làm tăng khả năng tóc bạc sớm. [2]

• Massage da đầu

Massage da đầu là một kỹ thuật có thể giúp ổn định tình trạng rụng tóc. Một cuộc khảo sát với 340 người ở nhiều độ tuổi, giới tính và mắc chứng rụng tóc nhiều cho thấy, massage da đầu có thể làm tăng sự phát triển của tóc mới. Hơn 68% số người nhận thấy tình trạng rụng tóc giảm, mọc tóc mới ở các vùng tóc thưa mỏng. [3]

• Chế độ ăn uống lành mạnh

Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp mọi người giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ trị hói đỉnh đầu. Hãy bổ sung thực phẩm chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng góp phần khôi phục mái đầu bị hói:

• Thực phẩm giàu chất sắt thường có trong thịt bò nạc, các loại đậu, rau lá xanh, ngũ cốc và trứng.
• Thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, hạt lanh, lòng đỏ trứng, hạt cây gai dầu và quả óc chó.
• Thực phẩm giàu protein như thịt nạc, trứng và hải sản.
• Uống nhiều nước cũng là một phần quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng.

⇒ Xem nhiều hơn các thực phẩm tốt cho tóc ← tại đây.

Ăn uống đa dạng các loại thực phẩm khác nhau giúp phòng ngừa cơ thể bị thiếu chất

4. Dùng các phương pháp trị hói từ thiên nhiên

Áp dụng một số phương pháp trị hói đỉnh đầu có thành phần tự nhiên để hỗ trợ làm giảm tình trạng rụng tóc và tăng cường sức khỏe tóc. Dưới đây là một số cách sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, dễ thực hiện bạn có thể thử:

• Dầu dừa: Dầu dừa có tính chất chống vi khuẩn và kháng nấm, có thể giúp làm giảm viêm nhiễm da đầu và cải thiện tình trạng hói. Hãy thoa dầu dừa lên da đầu, ủ thêm 20 phút và massage nhẹ nhàng trước khi gội đầu.
• Tinh dầu hương thảo: Hương thảo có tính năng kích thích lưu thông máu và tăng cường phát triển tóc. Nấu một ít lá hương thảo với nước, để nguội rồi dùng nước này làm nước xả sau khi gội đầu.
• Nha đam (lô hội): Lượng enzym tự nhiên và khả năng làm dịu của aloe vera có thể giúp giảm viêm nhiễm và khôi phục sức khỏe của da đầu. Hãy áp dụng gel nha đam lên da đầu, để trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý rằng, mỗi người có đặc điểm da và tóc riêng nên hiệu quả của các phương pháp trị hói từ thiên nhiên có thể khác nhau đối với từng người. Nếu tình trạng hói không cải thiện hoặc có triệu chứng nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị chính xác.

5. Dùng laser

Trị hói đầu bằng laser là một phương pháp chăm sóc tóc và da đầu có thể giúp tăng cường sức khỏe da đầu, kích thích mọc tóc. Phương pháp này thường sử dụng các thiết bị laser hoặc ánh sáng có tần số thấp để áp dụng lên da đầu. Ánh sáng laser có thể kích thích sự hoạt động của các tế bào tóc và tăng cường lưu thông máu tới các vùng da đầu, từ đó thúc đẩy mọc tóc.

6. Huyết tương giàu tiểu cầu

Trước đây, liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) vẫn thường được sử dụng để giúp bệnh nhân phục hồi sau các chấn thương liên quan đến khớp. Gần đây, các bác sĩ da liễu mới bắt đầu sử dụng liệu pháp này để trị rụng tóc và chữa hói đỉnh đầu.

Để thực hiện PRP, kỹ thuật viên tiến hành lấy máu, thường là từ cánh tay của bệnh nhân, sau đó sử dụng công nghệ chiết xuất ly tâm để lấy huyết tương. Huyết tương là một chất được tìm thấy trong máu có chứa tiểu cầu, được tiêm vào các vùng bị mất tóc trên da đầu giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Thường khoảng 15 đến 20 lần tiêm mỗi phiên PRP.

7. Phẫu thuật

Mối quan tâm đến việc phẫu thuật khắc phục hói đỉnh đầu đã tăng lên trong vài năm qua. Có một số kỹ thuật thay thế tóc có sẵn phổ biến sau đây:

• Cấy tóc: Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ phẫu thuật sẽ lấy những mảnh da đầu nhỏ chứa tóc từ phía sau hoặc hai bên đầu để dùng làm mảnh ghép. Những mảnh ghép này sau đó được di chuyển đến khu vực hói ở đỉnh đầu.
• Mở rộng da đầu: Trong quy trình này, một thiết bị được gọi là dụng cụ mở rộng mô được đặt bên dưới vùng có tóc nằm cạnh vùng bị hói. Sau vài tuần, chất giãn nở mô làm cho da phát triển các tế bào da mới. Sau đó, đặt lớp da mới được mở rộng lên trên điểm hói liền kề.
• Phẫu thuật vạt: Phẫu thuật lật vạt là phương pháp lý tưởng để che phủ những vùng hói lớn. Trong quy trình này, một phần của vùng hói được loại bỏ và một vạt da chứa tóc được đặt lên vùng hói, được cung cấp máu như ban đầu.
• Thu nhỏ da đầu: Phương pháp này được thực hiện để thu nhỏ các vùng hói ở đỉnh và sau đầu. Đầu tiên là loại bỏ da đầu hói, sau đó, các phần da đầu có tóc được kéo lại với nhau, lấp đầy vùng hói. Điều này có thể được thực hiện một mình hoặc với cấy tóc.

Cấy tóc và các phương pháp phẫu thuật đa phần chỉ có tác dụng một thời gian ngắn, nhưng tốn khá nhiều chi phí

Phẫu thuật thay thế tóc không thể giúp những người bị hói hoàn toàn. Những người muốn thay tóc phải có tóc mọc khỏe mạnh ở phía sau và hai bên đầu.

Một số kiểu tóc cho người bị hói đỉnh đầu

Dưới đây là một số kiểu tóc phổ biến cho người bị hói đỉnh đầu:

• Undercut: Undercut là kiểu tóc mà bên hông và sau đầu được cạo ngắn, trong khi phần đỉnh vẫn để dài. Kiểu này tạo ra sự tương phản và sự chú ý khỏi vùng hói.
• Tóc cắt ngang vai: Kiểu tóc dài đến vai hoặc hơn có thể làm cho tóc trông dày hơn và giấu đi vùng hói trên đỉnh đầu.
• Cắt tóc ngắn toàn bộ đầu có thể là lựa chọn mạnh mẽ để “bất chấp” vùng hói và tạo sự tự tin.

Trong quá trình chọn kiểu tóc, bạn có thể tham thêm tư vấn từ thợ cắt tóc để có kiểu tóc phù hợp hơn.

Làm sao để ngăn ngừa tình trạng hói đỉnh đầu?

Phòng ngừa hói đỉnh đầu cần thực hiện từ sớm nếu bạn có nguy cơ di truyền, làm việc môi trường áp lực cao, dễ stress… Một số gợi ý giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mất tóc và duy trì sức khỏe tóc tốt:

• Chăm sóc tóc đúng cách: Dùng một loại dầu gội phù hợp với tình trạng da đầu và massage da đầu nhẹ nhàng khi gội đầu. Đừng kéo tóc quá mạnh khi vuốt, gội hoặc làm tóc.
• Ăn đủ dinh dưỡng: Đảm bảo cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tóc như vitamin A, C, E, protein, kẽm và sắt. Các nguồn thực phẩm như rau xanh, hạt, cá, trứng, thịt gà sẽ giúp tăng cường sức khỏe tóc và giảm thiểu rụng tóc.
• Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm suy yếu cơ thể, gây rối loạn hormone và hói đầu. Tìm cách giảm căng thẳng như tập yoga, thiền, hoặc tham gia các hoạt động thú vị để giảm bớt stress.
• Tránh hóa chất: Tránh sử dụng các sản phẩm hóa chất có thể gây tổn hại cho tóc như thuốc nhuộm, duỗi hay sấy nhiệt quá mức.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu và dùng các chất kích thích có thể làm tăng nguy cơ mất tóc. Hãy cố gắng hạn chế hoặc ngừng sử dụng chúng để giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh.
• Điều chỉnh kiểu tóc: Hạn chế các kiểu tóc tết sát da đầu, buộc chặt tóc bằng dây thun… Thay vào đó, hãy thả tóc tự nhiên hoặc cột lỏng tóc để tóc được thoải mái hơn.
• Kiểm tra sức khỏe tổng quát: Nếu bạn thấy tóc rụng quá nhiều hoặc bị hói đầu không rõ nguyên nhân, hãy tới gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tổng quát và tìm hiểu nguyên nhân cụ thể.

Hói đỉnh đầu do nhiều yếu tố khác nhau, vì vậy bạn cần kiên nhẫn áp dụng nhiều biện pháp cải thiện cùng lúc. Sau một thời gian dài tự điều trị tại nhà nhưng không thấy khả quan, bạn nên thăm khám và chữa trị theo phác đồ của bác sĩ.