10 cách trị rụng tóc bằng dầu mè giúp tóc đen bóng, suôn mượt

Dầu mè là gì?

Dầu mè hay còn gọi là dầu vừng, là một loại dầu thực vật, được chiết xuất từ hạt mè (vừng) đen hoặc trắng. Trong đời sống hằng ngày, dầu mè thường được sử dụng để chế biến món ăn, giúp các thực phẩm gia tăng hương vị. Đặc biệt, trong các loại dầu thực vật, dầu mè được đánh giá cao bởi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, da và tóc như: axit béo (omega-3, omega-6, omega-9…), canxi, sắt, vitamin E, vitamin PP, lignan, chất chống oxy hóa,… [1]

Một số công dụng của dầu mè đối với mái tóc

Theo một số thông tin, dầu mè đem lại một số lợi ích đối với mái tóc khi chăm sóc tóc bằng dầu mè đúng cách [2].

• Ngăn ngừa tóc bạc sớm:

Thành phần dầu mè có chứa chất chống oxy hóa, nhờ đó có thể chống lại sự hình thành các gốc tự do gây hại cho tóc, hạn chế tích tụ các hóa chất có hại trên tóc, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm, giữ màu tự nhiên cho tóc.

• Thúc đẩy mọc tóc nhanh dài:

Massage tóc bằng dầu mè có thể giúp cải thiện lưu thông máu trên da đầu, kích thích sự phát triển của tóc. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong dầu mè có thể thẩm thấu vào nang tóc, giúp nuôi dưỡng sợi tóc tốt hơn.

• Bảo vệ tóc khỏi tia UV:

Việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc khô xơ, hư tổn. Khi chúng ta bôi dầu mè lên tóc và da đầu nó sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ xung quanh sợi tóc, từ đó hạn chế những tổn thương trên tóc ánh nắng mặt trời gây ra.

• Ngăn ngừa gàu, trị chấy tóc:

Nhờ có tính kháng khuẩn, ủ tóc bằng dầu mè có thể giúp trị gàu, làm dịu da đầu và ngăn ngừa các bệnh da đầu do nấm và vi khuẩn gây ra. Đặc biệt, dầu mè kết hợp với dầu tràm trà, dầu Neem có thể điều trị chấy tóc.

• Phục hồi tóc khô xơ và hư tổn:

Axit béo và vitamin E có trong dầu mè khi thẩm thấu vào da đầu có thể giúp nuôi dưỡng sợi tóc bên tóc, dưỡng ẩm, phục hồi tóc khô xơ, hư tổn bên ngoài do thường xuyên chịu tác động nhiệt.

Dầu mè chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc, có thể giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ 

• Ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc bóng mượt:

Thoa đều dầu mè trên tay rồi vuốt lên tóc có thể giúp tóc bóng mượt ngay tức thì. Đặc biệt, dầu mè có tính an thần, làm mát nên nó có thể giúp giảm lo lắng, ngăn ngừa rụng tóc do căng thẳng hiệu quả.

 10 cách dùng dầu mè trị rụng tóc được áp dụng phổ biến

Chỉ cần một thao tác tìm kiếm trên Internet về cách trị rụng tóc bằng dầu mè, chưa đầy 30s sau sẽ có hàng trăm thông tin xuất hiện để bạn tham khảo, lựa chọn. Nhưng cũng chính vì quá nhiều thông tin mà không ít bạn cảm thấy hoang mang, không biết đâu mới là phương pháp trị rụng tóc bằng dầu mè hiệu quả. Đừng lo lắng, hãy tham khảo ngay 10 cách trị rụng tóc bằng dầu mè được áp dụng phổ biến dưới đây:

1. Massage tóc bằng dầu mè:

Cách chăm sóc tóc bằng dầu mè đơn giản không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị và thực hiện nhưng hiệu quả được đánh giá khả quan phải kể đến phương pháp massage tóc bằng dầu mè tại nhà. Để thực hiện theo cách này, bạn chỉ cần làm ấm dầu mè nguyên chất, thoa đều dầu mè lên da đầu và thân tóc, tiến hành massage nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc 20 phút, rồi gội lại tóc bằng dầu gội như thông thường.

2. Dưỡng tóc bằng dầu mè và dầu hạnh nhân

Giống như dầu mè, dầu hạnh nhân rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E. Khi bạn kết hợp 2 loại dầu này lại với nhau có thể làm tăng hiệu quả giảm căng thẳng, chống oxy hóa ở da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Nguyên liệu:

• 2 thìa dầu mè

• 2 thìa dầu hạnh nhân

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu mè và dầu hạnh nhân lại với nhau.

• Thoa đều hỗn hợp dầu mè và dầu hạnh nhân đã trộn lên toàn bộ da đầu và tóc.

• Dùng khăn nóng quấn ủ tóc trong vòng 30 phút.

• Bạn có thể làm nóng khăn bằng cách nhúng khăn vào nước nóng rồi vắt ráo nước hoặc hấp khăn trước khi quấn ủ tóc.

• Sau thời gian ủ tóc, bạn gội lại đầu bằng dầu gội nhẹ nhàng rồi để tóc khô tự nhiên.

Dầu mè kết hợp dầu hạnh nhân giúp tăng hiệu quả dưỡng tóc, tuy nhiên dầu hạnh nhân không được bán phổ biến tại Việt Nam

3. Ủ tóc bằng dầu mè và nha đam giúp bảo vệ tóc  

Trong thành phần của nha đam có chứa một số dưỡng chất có khả năng bảo vệ tóc, giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe hơn khi sử dụng như: chất chống oxy hóa, khoáng chất, acid béo và vitamin. Đặc biệt, dầu mè kết hợp nha đam có thể giúp bảo vệ tóc trước tác hại của ánh nắng mặt trời lên tóc.

Nguyên liệu:

• 2 thìa gel nha đam (lô hội)

• 2 thìa dầu mè

Cách thực hiện:

• Bạn lấy phần thịt trắng bên trong nha đam, rửa sạch ép lấy phần gel trong.

• Trộn gel nha đam và dầu mè lại với nhau, sau đó cho vào lò vi sóng làm nóng 1 – 2 phút.

• Thoa hỗn hợp nha đam, dầu mè đã chuẩn bị lên da đầu và tóc, để trong khoảng 30 - 45 phút.

• Gội đầu lại thật sạch với nước và dầu gội dịu nhẹ.

4. Chăm sóc tóc bằng dầu mè và bơ

Bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên có thể giúp nuôi dưỡng sợi tóc, phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc mềm mượt. Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong bơ có thể giúp duy trì sức khỏe da đầu. Do đó, sự kết hợp giữa dầu mè và bơ sẽ tạo thành công thức dưỡng tóc hoàn hảo, giúp bạn có mái tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu:

• 1 quả bơ chín mềm cỡ nhỏ

• 2 thìa cà phê dầu mè

Cách thực hiện:

• Bạn nghiền nhuyễn hoặc xay bơ, cho vào một chiếc bát, cho dầu mè vào trộn đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

• Dùng cọ quét đều hỗn hợp bơ, dầu mè đã trộn lên da đầu và tóc của bạn.

• Để hỗn hợp lưu trên tóc 20 – 30 phút.

• Xả sạch hỗn hợp trên tóc bằng nước rồi gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ như thông thường.

5. Cách giảm rụng tóc bằng dầu mè và gừng tươi

Gừng tươi có chứa vitamin B1, B6, K; khoáng chất: sắt, canxi, kém và rất nhiều chất chống oxy hóa có khả năng phục hồi những hư tổn của tóc, khắc phục được tình trạng tóc gãy rụng và chẻ ngọn, tăng cường sức khỏe da đầu. Do đó, để tăng hiệu quả trị rụng tóc bằng dầu mè, bạn có thể kết hợp thêm gừng tươi.

Nguyên liệu:

• 1 thìa nước cốt gừng tươi

• 2 thìa dầu mè

Cách thực hiện:

• Bạn lấy gừng tươi rửa sạch, rồi xay nhuyễn, vắt lấy 1 thìa nước cốt nguyên chất.

• Trộn đều nước cốt gừng và dầu mè lại với nhau.

• Thoa đều hỗn hợp lên tóc, bôi kĩ những chỗ tóc rụng nhiều, massage da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong gừng và dầu mè thấm sâu vào da đầu.

• Để hỗn hợp lưu lại lên tóc 15 – 20 phút rồi gội lại tóc với dầu gội dịu nhẹ.

Gừng tươi và dầu mè khi kết hợp với nhau có thể hỗ trợ trị rụng tóc

6. Dầu mè kết hợp dầu dừa giúp tóc mềm mượt

Thành phần của dầu dừa chủ yếu là các axit lauric và các axit béo, nhờ đó nó cung cấp nhiều protein cho mái tóc giúp tóc mềm mượt, kích thích tóc nhanh mọc và mọc dày hơn. Do đó, nếu bạn đang có mái tóc thưa mỏng có thể thử kích thích mọc tóc nhanh bằng dầu mè và dầu dừa như sau:

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê dầu mè

• 2 thìa cà phê dầu dừa

Cách thực hiện:

• Cho dầu dừa và dầu mè vào bát trộn đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và toàn bộ tóc từ gốc đến ngọn.

• Bạn hấp khăn trong vài phút để khăn nóng rồi dùng khăn quấn tóc.

• Giữ nguyên khoảng 30 phút rồi gội sạch tóc với dầu gội.

7. Dầu mè kết hợp cùng trứng gà

Nhờ chứa nguồn protein dồi dào nên trứng gà có thể giúp phục hồi những sợi tóc tổn thương, giúp mái tóc sáng bóng và mềm mại hơn. Đặc biệt, trứng gà kết hợp cùng với dầu mè sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng ẩm, giúp tóc chắc khỏe.

Nguyên liệu:

• Dầu mè (khoảng 2 thìa cà phê)

• 2 quả trứng gà ta (cho tóc thường) hoặc 2 lòng trắng trứng (cho tóc dầu) hoặc 2 lòng đỏ trứng (cho tóc khô)

Cách thực hiện:

• Nếu bạn thuộc tuýp da đầu dầu, hãy tách lấy 2 lòng trắng trứng, còn nếu tóc bạn khô thì lấy 2 lòng đỏ trứng.

• Đánh lòng trắng trứng hoặc lòng đỏ cùng dầu mè để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

• Thoa đều hỗn hợp trứng gà và dầu mè lên tóc, để hỗn hợp lưu lại trên tóc khoảng 30 phút.

• Khi hỗn hợp bắt đầu khô lại, bạn gội sạch lại tóc bằng dầu gội như thông thường và để tóc khô tự nhiên.

8. Cách trị rụng tóc bằng dầu mè và tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi từ lâu đã được biết đến với khả năng phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, giúp tóc óng mượt, nhanh dài. Do đó, kết hợp tinh dầu bưởi cùng dầu mè có thể giúp tăng hiệu quả cải thiện rụng tóc, chăm sóc tóc.

Nguyên liệu:

• Tinh dầu bưởi

• Dầu mè

Cách thực hiện:

• Bạn trộn dầu mè và tinh dầu bưởi theo tỉ lệ 1:2 một lượng vừa đủ dùng.

• Thấm ướt da đầu rồi bôi đều hỗn hợp đã trộn lên tóc.

• Massage da đầu nhẹ nhàng 15 phút để tinh chất thấm vào da đầu tốt hơn.

• Xả lại tóc với nước mát là xong.

• Ngoài ra, bạn cũng có thể cho dầu mè và tinh dầu bưởi vào nước ấm để gội đầu thay cho dầu gội.

Khi thoa hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu mè lên tóc bạn nên thoa đều cả chân tóc và thân tóc 

9. Dưỡng tóc bằng dầu mè và mật ong

Mật ong được biết đến với khả năng dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt, khỏe mạnh hơn nhờ chứa lượng lớn khoáng chất, vitamin, amino axit và các chất chống oxy hóa. Khi bạn ủ tóc bằng dầu mè và mật ong có thể giúp tăng hiệu quả dưỡng tóc gấp bội.

Nguyên liệu:

• Dầu mè (3 thìa cà phê)

• Mật ong (1 thìa cà phê)

Cách thực hiện:

• Cho dầu mè và mật ong vào một chiếc bát, trộn đều.

• Dùng cọ quét đều hỗn hợp mật ong, dầu mè lên tóc.

• Massage da đầu nhẹ nhàng rồi dùng khăn bông quấn ủ tóc 20 – 30 phút.

• Sau khi ủ tóc, bạn gội sạch lại toàn bộ tóc bằng dầu gội dịu nhẹ.

10. Dầu mè kết hợp lá trà xanh

Thành phần panthenol,vitamin E và vitamin C trong lá trà xanh có thể giúp kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt từ bên trong. Do đó, khi dùng dầu mè trị rụng tóc, bạn có thể kết hợp thêm lá trà xanh theo cách dưới đây để tăng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá trà xanh tươi

• 2 thìa cà phê dầu mè

Cách thực hiện:

• Lá trà xanh rửa sạch, vò nát, cho vào nồi thêm khoảng 100ml nước, đun lửa nhỏ cho các tinh chất trong lá trà ra hết.

• Chắc nước lá trà xanh ra chén để nguội bớt rồi cho dầu mè vào khuấy đều.

• Gội sạch tóc, lau khô cho đến khi tóc chỉ còn hơi ẩm, thoa đều hỗn hợp nước trà xanh, dầu mè lên tóc.

• Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi xả lại tóc với nước sạch.

► Xem thêm: 17 cách trị rụng tóc bằng tự nhiên tại nhà

4. Một số lưu ý khi sử dụng dầu mè trị rụng tóc

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc, dầu mè có thể đem lại một số lợi ích nhất định cho mái tóc. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả dưỡng tóc bằng dầu mè bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Mặc dù là nguyên liệu thiên nhiên lành tính nhưng dầu mè có thể gây dị ứng, thậm chí sốc phản vệ với một số biểu hiện như khó thở, đau bụng, nôn, nổi mề đay... Do đó, bạn cần cẩn trọng với loại nguyên liệu này, đảm bảo cơ thể không dị ứng với dầu mè trước khi sử dụng.
• Trị rụng tóc bằng dầu mè là phương pháp tự nhiên, hiệu quả thường đến chậm nên bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài, không nên nóng vội. Do đó, những bạn có quỹ thời gian eo hẹp, muốn hiệu quả nhanh có lẽ sẽ không phù hợp với cách làm mọc tóc bằng dầu mè.
• Không nên lạm dụng sử dụng dầu mè quá nhiều lần trong tuần, tần suất sử dụng tốt nhất là 1 – 2 lần/tuần, tùy thuộc vào tình trạng tóc. Việc lạm dụng dầu mè sẽ dẫn đến tình trạng tóc bị “bội thực” dinh dưỡng, nang tóc tắc nghẽn, da dầu đổ dầu nhiều hơn, dễ phát sinh gàu.
• Sau khi ủ tóc bằng dầu mè và các nguyên liệu tự nhiên khác, bạn cần làm sạch lại tóc thật kỹ để tránh lưu lại mùi khó chịu trên tóc và lau khô tóc nhẹ nhàng, không chà sát quá mạnh có thể gây rụng tóc.

Gội sạch và lau khô tóc sau khi sử dụng dầu mè để tránh bết dính

• Không thể trông chờ hoàn toàn vào kết quả trị rụng tóc bằng dầu mè, vì thực tế các phương pháp trị rụng tóc bằng dầu mè chỉ dừng lại ở mức bổ sung dưỡng chất, giúp tóc thêm mềm mượt, óng ả chứ không thể trị rụng tóc hay chống rụng tóc như lời đồn.

Theo các chuyên gia, để cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe từ gốc, cần có giải pháp tác động trúng đích vào nguyên nhân cốt lõi của tình trạng rụng tóc là sự suy yếu của tế bào mầm tóc. Không nên chỉ chăm chăm vào dưỡng tóc bên ngoài bằng các loại mặt nạ ủ tóc nguyên liệu từ thiên nhiên nói chung, dầu mè nói riêng.

Dựa vào các công trình nghiên cứu khoa học thực tiễn, các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra, tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong da đầu chính là “hạt giống” gieo mầm cho sự sống của sợi tóc và quyết định sức sống, vẻ đẹp của tóc. Một khi cơ thể chúng ta đối diện với các vấn đề như: rối loạn thần kinh nội tiết nam/nữ, thiếu hụt chất dinh dưỡng, căng thẳng/stress… tế bào mầm tóc sẽ bị tác động dẫn đến suy yếu, ngưng hoạt động. Hậu quả là tóc sẽ gãy rụng, tóc con lâu mọc, sợi tóc mọc lên èo uột, dễ gãy, dễ rụng… Nhờ phát hiện đột phá về vai trò của tế bào mầm tóc, các nhà khoa học đã đi sâu nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Qik Hair chuyên biệt cho nam và nữ. Sản phẩm chứa những tinh chất quý từ thiên nhiên, có khả năng nuôi dưỡng tế bào mầm tóc, giúp tế bào mầm tóc phát triển khỏe mạnh, đồng thời, bảo vệ tế bào mầm tóc trước các yếu tố gây hại. Nhờ đó, kích thích tóc mới mọc lên chắc khỏe, nuôi dưỡng tóc cũ khỏe mạnh, hạn chế gãy rụng, sớm khắc phục tình trạng rụng tóc, thưa tóc. Cụ thể: Qik Hair For Women với công thức CLI-β, chứa tinh chất Cynatine®, Aged Black Garlic, Black Cohosh, Hibiscus Flower, Pumpkin Seed,.. có khả năng cân bằng thần kinh nội tiết nữ, bảo vệ mái tóc trước các yếu tố gây hại, đảm bảo hoạt động của tế bào mầm tóc. Từ đó, giúp tóc mọc chắc khỏe, sợi tóc dày bóng, mềm mượt… Qik Hair For Men với công thức và CLI-α, chứa tinh chất Cynatine®, Millet Seed, Aged Black Garlic, Saw Palmetto, Laminaria Angustata,… có khả năng cân bằng thần kinh nội tiết nam, bảo vệ tế bào mầm tóc, ngăn ngừa tóc rụng nhiều, giúp mọc tóc mới chắc dày khỏe. Đặc biệt, Qik Hair For Men còn có thể giúp phòng ngừa nguy cơ rụng tóc - hói đầu di truyền ở nam giới. Tác động vào tế bào mầm tóc chính là giải pháp khoa học giúp bạn có được mái tóc dày mượt, chắc khỏe

Tóm lại, để có thể giã từ mái tóc rụng – thưa mỏng, sở hữu một mái tóc chắc khỏe, dày mượt giúp vẻ ngoài quyến rũ, thu hút. Điều bạn cần làm chăm sóc nuôi dưỡng tế bào mầm tóc bằng các dưỡng chất chuyên biệt như Qik Hair bên cạnh việc dưỡng tóc bằng dầu mè tại nhà.