Hiện tượng rụng tóc sau khi bị sốt xuất huyết phải làm sao?

Sốt xuất huyết là bệnh gì?

Sốt xuất huyết là bệnh lý nhiễm trùng cấp tính, do nhiễm phải virus Dengue khi bị muỗi Aedes aegypti (hay còn gọi là muỗi vằn) đốt. Bệnh có thể lây truyền từ người này sang người khác nếu như muỗi vằn hút máu người mắc bệnh, sau đó đốt người khỏe mạnh. Bệnh thường bùng phát vào mùa mưa và khi thời tiết thất thường, bệnh có diễn biến phức tạp và dễ nhầm lẫn với các bệnh khác như sốt virus, sốt phát ban, sởi…

Bệnh sốt xuất huyết thường khiến cho cơ thể người bệnh trở nên đau nhức, nhất là ở cơ và khớp. Đặc biệt, người bệnh thường bị sốt cao đột ngột từ 39-40 độ (kéo dài 2-7 ngày và khó hạ sốt), đau đầu dữ dội ở vùng trán, sau nhãn cầu và khi sốt giảm sẽ xuất hiện phát ban xuất huyết, có khi xuất huyết ở vùng niêm mạc như chảy máu cam, chảy máu chân răng, đau bụng, buồn nôn, nôn ói, chân tay lạnh, người vật vã… và nếu không được phát hiện, can thiệp sớm người bệnh sẽ giảm huyết áp đột ngột và có thể tử vong [1].

Nguyên nhân gây rụng tóc sau khi sốt xuất huyết

Rụng tóc sau khi sốt xuất huyết với các triệu chứng thường gặp là rụng tóc hàng ngày khiến tóc mỏng dần và thưa đi, rụng tóc lan tỏa ở vùng đầu, khi vuốt thấy rụng một vài sợi hoặc nhiều sợi, đôi khi rụng ở cả mặt bên và sau đầu. Đặc biệt, nhận thấy rõ triệu chứng rụng tóc sau sốt huyết khi gội đầu, ngủ dậy hoặc chải tóc…Các chuyên gia lý giải, nguyên nhân gây rụng tóc sau sốt xuất huyết là do máu cung cấp đến tế bào mầm tóc không đủ. Cụ thể, khi bị sốt xuất huyết, hệ miễn dịch và huyết động trong cơ thể suy giảm, lượng máu đến da đầu giảm sút và lượng dưỡng chất đến các tế bào mầm tóc không đủ. Đặc biệt, sau một khoảng thời gian bị sốt xuất huyết (sau 1-2 tháng), tế bào mầm tóc đã dùng hết lượng chất dự trữ nhưng không được cung cấp thêm dưỡng chất mới nên dẫn đến tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng [2].

Bên cạnh đó, hiện tượng rụng tóc sau khi bị sốt xuất huyết còn bị tác động bởi một số yếu tố như áp lực tâm lý, người bệnh cảm thấy lo lắng, ăn ngủ kém, tinh thần suy nhược… đây đều là những chất “xúc tác” góp phần dẫn đến dẫn đến tình trạng rụng tóc. Hơn nữa, khi bị sốt, người bệnh không thể tắm gội thường xuyên, tuyến bã nhờn tăng sinh, dẫn đến dầu nhờn không được làm sạch, lỗ chân lông bị bít tắc. Nang tóc bị tắc nghẽn, dưỡng chất nuôi tóc không được cung cấp cho tóc nên tình trạng rụng tóc diễn ra trầm trọng hơn.

Ngoài ra, theo MIDP – Viện Xuất Bản Số Đa Ngành, khi bị sốt xuất huyết sẽ gây ra sự thay đổi trong hệ thống miễn dịch, dẫn đến tình trạng miễn dịch cơ bản bị mất cân bằng vì các cytokine (chất tiền viêm và gây sốt nội sinh) hoạt động quá mức và dấu hiệu liên quan đến tự miễn của các bệnh nhân sau sốt xuất huyết tăng lên. Điều đáng nói, các bộ phận như nang tóc, mô thần kinh, mắt và hệ thống sinh sản cũng có thể bị virus Dengue tấn công và cư trú dai dẳng nhưng hệ thống miễn dịch không thể tiêu diệt chúng, dẫn đến tình trạng rụng tóc sau khi bị sốt huyết.

Cách điều trị rụng tóc do sốt xuất huyết

Các bác sĩ cho biết, nếu gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều sau sốt xuất huyết, bạn không nên quá lo lắng vì tóc sẽ mọc lại nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ tóc đúng cách. Tùy thuộc vào nguyên nhân tác động và cơ địa của mỗi người mà thời gian rụng, mọc tóc sẽ không giống nhau. Để cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi sốt xuất huyết, bạn cần:

1. Điều trị dứt điểm sốt xuất huyết theo phác đồ của bác sĩ

Để tránh tình trạng bệnh sốt xuất huyết tái phát hoặc gặp phải hiện tượng như sụt cân, rụng tóc sau sốt xuất huyết… người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị, hướng dẫn của bác sĩ để điều trị dứt điểm.

2. Chế độ dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe, ngăn ngừa rụng tóc

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố quan trọng góp phần hỗ trợ phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau bị sốt xuất huyết. Cụ thể, bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như:

• Bổ sung sắt

Các loại thực phẩm giàu sắt có khả năng tăng cường tạo hồng cầu, giúp bồi bổ sức khỏe và giảm nguy cơ rụng tóc. Sắt có 2 loại là heme iron trong động vật và non – heme trong thực vật. Những loại thực phẩm giàu sắt bao gồm bông cải xanh, thịt đỏ, thịt gà, cá…

Bổ sung các thực phẩm giàu sắt giúp bồi bổ sức khỏe và giảm nguy cơ rụng tóc sau khi sốt xuất huyết

• Bổ sung vitamin C để tăng khả năng hấp thụ sắt

Bổ sung vitamin C vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng khả năng hấp thụ sắt và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn. Các thực phẩm giàu vitamin C có thể kể đến như ổi, dâu tây, cam, quýt, khoai tây, cải xoăn, rau bina, ớt chuông, bí đỏ…

• Bổ sung nhiều Omega – 3

Omega – 3 (axit béo) có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và phòng ngừa tình trạng tóc khô xơ. Một số thực phẩm giàu Omega – 3 mà bạn có thể bổ sung để giúp cải thiện tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết gồm cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá trích, các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, macca…)

• Tăng cường thực phẩm giàu đạm

Ăn nhiều chất đạm để ngăn ngừa rụng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Các thực phẩm như đậu hũ, đậu lăng, các loại cá, trứng, thịt nạc, các loại sữa…đều giàu đạm, bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

• Tăng cường bổ sung biotin cho tóc

Biotin là một loại vitamin nhóm B rất cần cho sự phát triển của tóc. Do đó, nếu thiếu hụt biotin sẽ khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Bạn có thể bổ sung biotin bằng cách bổ sung các loại thực phẩm như lòng trắng trứng, óc chó, gạo lứt….

Biotin là một loại vitamin nhóm B rất cần cho sự phát triển của tóc, do đó cần bổ sung nhiều vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi sốt xuất huyết

► Xem thêm: 22 thực phẩm chống rụng tóc hiệu quả

3. Chăm sóc tóc đúng cách để cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi sốt xuất huyết

Sau khi sốt xuất huyết, tóc rất yếu và dễ gãy rụng do đó, bạn cần biết cách chăm sóc tóc đúng cách để cải thiện, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, cụ thể:

• Chọn dầu gội phù hợp với từng loại tóc và da đầu. Riêng đối với tóc uốn, nhuộm thì nên dùng các loại dầu gội chuyên dụng. Nên ưu tiên sử dụng dầu gội kết hợp tinh dầu thiên nhiên và dùng dầu xả có chứa protein, glucoside, isethionate… giúp tóc suôn mượt, dày dặn và hạn chế gãy rụng. Nếu da đầu nhạy cảm cần hạn chế các sản phẩm có chứa nhiều sulfate, paraben và sunfat…
• Trong quá trình gội đầu bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích các nang tóc phát triển và giúp chân tóc hấp thu nhiều chất dinh dưỡng, đồng thời tăng cường lưu thông máu để tóc phát triển.
• Sau khi gội đầu, nên để tóc khô tự nhiên và hạn chế sử dụng máy sấy bởi nhiệt nóng từ thiết bị sẽ phá vỡ cấu trúc protein trong tóc, từ đó khiến tóc yếu và dễ gãy rụng.

Để tóc khô tự nhiên và hạn chế sử dụng máy sấy là biện pháp chăm sóc tóc đúng cách

• Nên dùng lược tròn làm từ sợi tự nhiên để vừa chải vừa massage nhẹ nhàng, hoặc dùng lược răng thưa để chải tóc. Tránh chải tóc khi còn ướt vì trong quá trình chải, tóc dễ bị kéo giãn dẫn đến gãy rụng và tóc dễ bị xơ rối, chẻ ngọn hơn bình thường.
• Ngoài ra, bạn có thể dùng các loại tinh dầu như tinh dầu bưởi, dầu bạc hà, tinh dầu chanh, tinh dầu tràm… để chăm sóc da đầu, hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc. Mỗi lần bạn dùng 5-10 giọt tinh dầu cho vào lòng bàn tay rồi dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu.

► Xem thêm: Cách chăm sóc tóc rụng giúp tóc nhanh mọc lại

4. Bổ sung dưỡng chất chuyên biệt cho tóc – Giải pháp khoa học trúng đích để tóc “hồi sinh”

Các chuyên gia chia sẻ, căn nguyên rụng tóc sau khi sốt xuất huyết nói riêng và rụng tóc nói chung là do sự suy yếu của tế bào mầm tóc (các tế bào mầm tóc này vốn chịu sự điều khiển của thần kinh nội tiết – khác nhau giữa nam và nữ). Do đó, giải pháp khoa học được đưa ra là nuôi dưỡng tế bào mầm tóc để kích thích mọc tóc chuyên biệt cho nam và nữ, tuyệt đối không dùng chung.

Trên cơ sở đó, các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu và tìm ra tinh chất Cynatine® độc quyền và các hoạt chất quý, phát triển thành 2 công thức chuyên biệt:

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi chia sẻ, cơ thể chúng ta cần ít nhất 3 tháng để tế bào mầm tóc phát triển, biệt hóa thành sợi mới nhú lên khỏi da đầu và khoảng 6 tháng thay thế hoàn toàn sợi tóc cũ. Do đó, khi áp dụng các biện pháp kích thích mọc tóc, người dùng cần kiên trì và tuân thủ đúng lộ trình để sở hữu mái tóc khỏe đẹp như ý.

Để cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi sốt xuất huyết, bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học và biết chăm sóc tóc đúng cách, người bệnh cần bổ sung dưỡng chất chuyên biệt giúp thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển như viên uống mọc tóc Qik Hair đã được khoa học nghiên cứu và chứng minh về hiệu quả và tính an toàn.