4 cách chữa rụng tóc nội tiết hiệu quả cho cả nam và nữ

Rụng tóc nội tiết là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cả nam và nữ giới. So với các nguyên nhân gây rụng tóc khác, rụng tóc nội tiết khó điều trị hơn. Vậy chữa rụng tóc nội tiết bằng cách nào để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn? Tham khảo ngay lời khuyên của các chuyên gia dưới đây.

Nguyên nhân gây rụng tóc nội tiết

Cùng điểm qua một số nguyên nhân gây rụng tóc nội tiết:

1. Bệnh tuyến giáp

Sự mất cân bằng của hormone trong tuyến giáp ảnh hưởng đến chu kỳ mọc tóc, điều này khiến tóc rụng và khó mọc mới. Một số bệnh tuyến giáp có thể gây rụng tóc như:

• Bệnh Basedow: Đây là bệnh tự miễn, do các kháng thể kích thích tuyến giáp sản xuất hormone tuyến giáp quá mức. Điều này, làm tăng cường hoạt động quá mức của các tế bào, trong đó có cả tế bào tóc. Khi tốc độ chuyển hóa tăng quá nhanh, có thể làm rút ngắn quá trình tăng trưởng của tóc và dẫn đến rụng tóc nhanh hơn.
• Bệnh cường giáp: Bệnh cường giáp làm gia tăng quá trình chuyển hóa, cơ thể tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Điều này có thể gây ra tình trạng thiếu máu và dưỡng chất cho tóc, dẫn đến rụng tóc, tóc khó mọc.
• Bệnh suy giáp: Ngược lại với bệnh cường giáp, sự thiếu hụt hormone tuyến giáp khiến cơ thể chuyển hóa chậm hơn, làm cho giai đoạn nghỉ lâu hơn và tốc độ mọc tóc mới chậm hơn.

2. Rối loạn nội tiết tố

Ở nữ giới, suy giảm nồng độ Estrogen cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Estrogen góp phần giúp tóc chắc khỏe và duy trì sức sống của mái tóc. Phụ nữ sau 30 tuổi, giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, có vấn đề về buồng trứng, sau sinh, sử dụng các biện pháp tránh thai… khiến nội tiết tố Estrogen trồi sụt bất thường. Rối loạn nội tiết tố có thể làm chu trình mọc tóc bị đảo lộn, tóc dễ tổn thương, suy yếu và dễ gãy rụng hơn.

Ở nam giới, tình trạng rụng tóc do rối loạn nội tiết liên quan đến testosterone và dihydrotestosterone (DHT). Khi nồng độ testosterone suy giảm, hàm lượng dihydrotestosterone (DHT) sẽ tăng cao. Điều này làm cho nang tóc bị teo lại, nguồn dưỡng chất cung cấp cho tóc không đủ, khiến tóc suy yếu và rụng nhiều hơn. Ngoài ra, dihydrotestosterone (DHT) tăng cao còn kích thích tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động mạch, làm bít tắc chân tóc gây viêm da đầu và làm tóc rụng nhiều hơn.

Rụng tóc nội tiết ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và ngoại hình của người bệnh

⇒ Tìm hiểu thêm: Rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố và cách chữa trị như thế nào?

Rụng tóc nội tiết có chữa được không?

Theo các chuyên gia, để chữa rụng tóc nội tiết đạt hiệu quả và cải thiện người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Đặc biệt, tình trạng rụng tóc nội tiết do các bệnh lý như: Basedow, suy giáp, cường giáp, đa nang buồng trứng… cần điều trị nghiêm túc theo chỉ định của bác sĩ, khi bệnh tình thuyên giảm, tình trạng rụng tóc cũng được cải thiện.

Cách chữa rụng tóc nội tiết hiệu quả, an toàn

Một số phương pháp điều trị rụng tóc nội tiết phổ biến hiện nay:

1. Điều trị tại chỗ bằng thuốc bôi Minoxidil

Cho đến nay, cơ chế hoạt động của thuốc Minoxidil trong việc cải thiện rụng tóc vẫn chưa được hiểu rõ. Một số giả thiết đưa ra, Minoxidil có khả năng tăng cường hoạt động của động mạch ngoại vi, làm tăng tổng hợp ADN, tăng sinh tế bào, kích thích tế bào gốc nang lông tăng sinh và biệt hóa. Ngoài ra, minoxidil còn làm giãn mạch máu, giúp oxy và dưỡng chất trong máu đến cung cấp cho các nang tóc dồi dào hơn, kích thích tăng trưởng các tế bào keratin, hỗ trợ kích thích tóc mọc mới.

2. Điều trị nội khoa

Nếu tình trạng rụng tóc nội tiết do một số bệnh lý về tuyến giáp, rối loạn nội tiết tố, buồng trứng đa nang… tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc điều trị thích hợp. Khi tình trạng bệnh lý được giải quyết, mái tóc của bạn sẽ được phục hồi, giảm gãy rụng và tóc mới mọc lên nhiều hơn.

3. Điều trị ngoại khoa

• Huyết tương giàu tiểu cầu

Đây là cũng là một trong những cách chữa rụng tóc nội tiết hiện nay. Huyết tương tiểu cầu (PRP) là phương pháp sử dụng các tế bào tự thân được lấy từ máu của chính người bệnh. Qua quá trình quay ly tâm để phân tách phần huyết tương và các tế bào máu như tiểu cầu, hồng cầu, bạch cầu. Trong đó, tiểu cầu tự thân có chứa các yếu tố kích thích tăng trưởng, giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc mới.

• Cấy tóc

Cấy tóc là biện pháp “chữa cháy” dành cho những người bị rụng tóc nhiều hoặc hói lâu năm. Hiện nay, có 2 phương pháp cấy tóc phổ biến:

• • Cấy tóc nhân tạo: Bác sĩ sẽ dùng sợi tóc nhân tạo để cấy vào da đầu của người bệnh. Phương pháp này phù hợp với những trường hợp ít tóc, không thể chuyển sợi tóc từ vùng khác đến nơi bị hói hoặc sẹo trên da đầu quá lớn. Tuy nhiên, hiệu quả cấy tóc nhân tạo không được lâu dài và người bệnh có thể đối mặt với một số tác dụng phụ.
  • Cấy tóc tự nhân: Với phương pháp này, bác sĩ dùng chính sợi tóc của người bệnh để cấy vào những vùng không có tóc, bị hói, thưa. Cấy tóc tự thân khá an toàn, hiệu quả và ít tác dụng phụ. Sau khi cấy, tóc có thể dài ra và tuổi thọ được lâu hơn. Tuy nhiên, cấy tóc tự thân có thể gây đau đớn, thời gian thực hiện cũng lâu và chi phí cao hơn.

Bên cạnh đó, để đạt hiệu quả trong việc điều trị chữa rụng tóc nội tiết, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sinh hoạt khoa học và chăm sóc tóc đúng cách.

Cấy tóc đem lại hiệu quả cao nhưng có thể gây đau đớn và tốn kém nhiều chi phí

⇒ Xem thêm: Nuôi cấy tế bào mầm tóc là gì? Có thực sự hiệu quả như lời đồn?

Rụng tóc nội tiết tố phòng ngừa như thế nào?

Rụng tóc nội tiết thường kéo dài và trầm trọng hơn các nguyên nhân gây rụng tóc khác. Tuy nhiên, vẫn có phương pháp phòng ngừa, cụ thể:

• Dinh dưỡng khoa học: Tăng cường các loại thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho tóc như: thực phẩm giàu protein (thịt, cá, đậu hạt), omega-3 (cá hồi, cá thu,cá ngừ, hạt lanh, hạt óc chó), rau xanh, trái cây…
• Lối sống lành mạnh: Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, tránh xa căng thẳng, dành thời gian để chăm sóc bản thân, luyện tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày.
• Chăm sóc tóc đúng cách: Hạn chế gội đầu quá nhiều, chỉ gội 2-3 lần/tuần; tránh buộc tóc quá chặt; sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng, không gây kích ứng; không nên chải tóc khi tóc còn ướt; hạn chế sử dụng máy sấy tóc, máy uốn tóc để tránh làm tổn thương tóc và da đầu; massage da đầu nhẹ nhàng 15-20 phút mỗi ngày…

Đặc biệt, nếu bạn mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp hay đa nang buồng trứng, hãy tuân thủ nghiêm túc theo phác đồ điều trị của bác sĩ để cải thiện sức khoẻ và phòng ngừa tình trạng rụng tóc nội tiết.

Lời khuyên của chuyên gia về điều trị rụng tóc nội tiết

Bằng nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đưa ra kết luận, một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc, hói đầu là do tế bào mầm tóc suy yếu. Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cho biết, tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong nang tóc, được điều khiển bởi hệ thần kinh nội tiết của cơ thể, do đó quá trình rụng – mọc tóc có sự khác biệt giữa nam và nữ. Khi thần kinh nội tiết bị rối loạn, tế bào mầm tóc hoạt động không đúng chu trình khiến tóc dễ gãy rụng và có mới khó mọc, lâu dần dẫn đến thưa tóc, hói đầu.

Do đó, để chữa rụng tóc nội tiết và cải thiện căn bệnh, việc quan trọng là cần bổ sung dưỡng chất cho tế bào mầm tóc. Gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã kết hợp hoạt chất Cynatine® cùng nhiều dưỡng chất khác, tạo ra hai công thức chuyên biệt dành riêng cho nam và nữ, có trong viên uống Qik Hair For Men và Qik Hair For Women:

• Công thức CLI-α – Qik Hair dành cho nam: Gồm Cynatine® kết hợp cùng Black Cohosh Extract, Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, Horsetail Extract và các dưỡng chất khác, giúp hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết nam, giảm hoạt động của men 5-alpha-reductase (5AR), hỗ trợ gián đoạn quá trình sản sinh DHT, hạn chế việc tăng sinh quá mức hormone này ở da đầu ở nam giới, từ đó bảo vệ tế bào mầm tóc, giúp hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc, thưa tóc, hói đầu.
• Công thức CLI-β – Qik Hair dành cho nữ: Gồm Cynatine® hòa quyện cùng Black Cohosh, Horsetail, Pumpkin Seed Extract, Hibiscus Flower Extract và một số thành phần khác, hỗ trợ điều hòa thần kinh nội tiết nữ, nuôi dưỡng và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển khỏe mạnh, góp phần giúp tóc phái nữ mọc lên nhanh chóng, dày mượt từ gốc.

Ngoài ra, Qik Hair còn giúp chống lại các yếu tố bên ngoài gây hại cho tế bào mầm tóc như stress, hút thuốc lá, rượu bia; phòng ngừa nguy cơ hói đầu đến sớm do di truyền. Đồng thời, bổ sung nguồn dinh dưỡng chuyên biệt cho tóc, phục hồi những nang tóc yếu, giúp tóc mọc nhanh hơn, dày khỏe và làm chậm quá trình bạc tóc.

Dùng 2 viên uống Qik Hair mỗi ngày để cải thiện mái tóc chắc khỏe dài lâu

Rụng tóc nội tiết nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến tình trạng thưa tóc, hói đầu, tóc khó mọc mới. Do đó, để chữa rụng tóc nội tiết hiệu quả cần điều trị theo phác đồ của bác sĩ, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sinh hoạt khoa học và thêm các dưỡng chất chuyên biệt giúp bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển.