Top 5 cách chữa rụng tóc cho da đầu dầu dễ dàng nhưng ít ai biết

Nguyên nhân khiến da đầu nhiều dầu gây rụng tóc

Khi tuyến bã nhờn trên vùng da đầu hoạt động quá mức, lượng chất nhờn sẽ được tiết ra nhiều, khiến cho bít tắc chân tóc; hệ quả là da đầu có gàu, tóc dễ rụng. Ngoài yếu tố di truyền, cơ địa và ảnh hưởng của thời tiết, nguyên nhân phổ biến dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức thường có thể do: (2)

• Gội đầu không sạch cũng khiến bụi bẩn hoặc dầu gội vẫn còn tồn đọng trên da đầu, dẫn đến tóc bị dính bết, tạo điều kiện cho vi khuẩn làm tổ dễ gây bệnh nấm da đầu hoặc tấn công các nang tóc khiến chúng yếu ớt, dễ mất khả năng bám giữ các sợi tóc.

Khi tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, chất nhờn sẽ được tiết ra nhiều làm bít tắc chân tóc, sinh nhiều gàu, tóc dễ rụng.

• Chế độ ăn nhiều thức ăn nhanh, thừa chất béo khiến tuyến bã nhờn ở nang lông hoạt động mạnh, tăng tiết nhờn trên da đầu. Cụ thể, tình trạng dư thừa chất béo khiến cho việc đào thải độc tố và cặn bã sẽ “đùn đẩy” trách nhiệm sang tuyến nang lông do tuyến mồ hôi quá tải, chất dầu nhờn tiết ra quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, gây cảm giác nhờn dính, rụng tóc, sinh gàu.
• Gội đầu hàng ngày cũng sẽ khiến tình trạng đổ dầu trở nên trầm trọng hơn. Khi bạn gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc tiết ra nhiều dầu nhờn hơn để bù lại lượng dầu đã mất trong quá trình gội đầu.
• Viêm da dầu (seborrheic dermatitis) là tình trạng tăng sinh chất dầu ở tuyến bã và gây ngứa. Bệnh không gây rụng tóc nhưng ngứa khiến bệnh nhân gãi nhiều gây tổn thương da đầu, viêm nhiễm và có thể dẫn đến rụng tóc.
• Nội tiết thay đổi: Các giai đoạn tuổi dậy thì, mang thai và sinh nở, mãn dục, mãn kinh - tiền mãn kinh, sự thay đổi của các nội tiết tố trong cơ thể khiến hệ thần kinh nội tiết bị rối loạn, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến tế bào mầm tóc suy yếu khiến tóc nhờn, sợi tóc yếu mảnh, dễ rụng.

Ngoài ra, với nữ giới, sự tăng trưởng của tóc phụ thuộc rất nhiều vào lượng estrogen – giúp tóc phát triển, mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh, hoạt động của buồng trứng bị suy giảm làm cho nồng độ estrogen suy giảm khiến tóc yếu, thiếu sức sống, mất cân bằng độ ẩm của da đầu, dẫn tới da đầu nhiều dầu gây gãy rụng.

Ở nam giới, có một yếu tố làm tăng tiết bã nhờn tại chân tóc là do lượng Dehydro testosterone (DHT) - hormone nội sinh của cơ thể tăng cao sẽ làm kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn tại chân tóc, từ đó sản sinh ra nhiều chất nhờn và gây hiện tượng da đầu dầu gây rụng tóc.

Lượng DHT dư thừa quá nhiều còn tác động vào nang tóc, làm chúng bít tắc, co lại khiến cho tóc khó mọc. Điều này là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc và quá trình thiết lập những sợi tóc mới bị trì hoãn. (1)

Khi tóc bị nhờn dầu, dính bết, dễ gãy rụng, nhanh bị gàu sẽ khiến không ít khổ chủ buồn phiền vì khó tạo kiểu, mất tự tin và cảm giác lo lắng đến sức khỏe. Do đó, điều cần làm là tìm ra phương pháp chăm sóc và cải thiện rụng tóc cho da đầu nhờn đúng cách, chuyên biệt.

Hướng dẫn cách chữa rụng tóc cho da đầu dầu nhờn đạt hiệu quả cao

Để cải thiện tình trạng da đầu đổ đầu nhờn nhiều gây tóc rụng và duy trì độ chắc khỏe cho mái tóc, đồng thời kích thích các nang tóc mọc chắc khỏe bạn nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia dưới đây:

1. Gội đầu thường xuyên và đúng cách

Với những người sở hữu da đầu nhờn cần gội đầu thường xuyên hơn để loại bỏ bụi bẩn, tránh để tóc bết dính và ẩm ướt. Tuy nhiên, chỉ nên gội 2 ngày một lần, vì việc gội đầu mỗi ngày cùng với lượng dầu gội lớn không chỉ khiến cho tóc nhanh bết dầu trở lại mà còn dễ gãy rụng. 

Lưu ý, khi gội bạn nên sử dụng nước lạnh để hạn chế lượng dầu sản sinh tại da đầu. Khi gội xong bạn cần làm khô tóc, tránh để tóc ướt quá lâu. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao vì chúng có thể làm tóc bạn đổ dầu nhiều hơn, tốt nhất nếu có thời gian hãy để tóc được khô tự nhiên. Chú ý, bạn cần đọc thêm bài viết bị rụng tóc nhiều khi gội đầu.

Gội đầu thường xuyên và đúng cách giúp cải thiện tình trạng da đầu dầu nhiều nhờn

2. Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Để tăng hiệu quả cải thiện tình trạng dầu nhờn cho da đầu, ngăn ngừa, trị tóc rụng và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, việc chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Bạn nên chọn các loại dầu gội dành riêng cho da đầu dầu nhờn, tránh chọn các loại dầu dưỡng ẩm vì chúng sẽ nhanh làm tăng lượng chất nhờn tại chân tóc.

Lưu ý, mặc dù các loại dầu gội chứa các thành phần tự nhiên an toàn cho mái tóc, nhưng một số loại dầu gội có chứa các thành phần như dầu dừa, dầu oliu… sẽ là thủ phạm làm da đầu và tóc nhờn rít. Do đó, để cải thiện da đầu dầu nhờn bạn nên chọn các sản phẩm có chứa các thành phần giúp kiềm dầu như ammonium hay natrisunfat.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa silicone. Bởi silicone giúp tóc bóng mượt hơn nhưng lại là “khắc tinh” của da đầu dầu, lớp silicone sẽ tích tụ nhiều trên tóc và khiến tóc bóng nhờn và đổ dầu.

3. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho tóc

Cung cấp các dưỡng chất cần thiết để mái tóc được bảo vệ từ bên trong, giúp tóc luôn chắc khỏe, kiểm soát khả năng tiết bã dầu tại chân tóc và hạn chế được tình trạng rụng tóc xảy ra. Bạn nên tăng cường các loại dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc như: omega 3, omega 6, protein, biotin, vitamin B5, vitamin E…

Đồng thời, hạn chế ăn các loại thức ăn chứa nhiều chất béo, đồ ăn ngọt và đồ uống có cồn. Đây được xem là 1 trong các phương pháp giảm tóc rụng cho da đầu đổ nhờn. Ngoài ra, bạn cần đọc thêm bài viết thiếu dưỡng chất nào gây tóc rụng nhiều.

4. Bảo vệ tóc khi ra ngoài

Đừng quên che chắn cho mái tóc bằng một chiếc mũ rộng vành hay một chiếc áo có mũ và không quên cột tóc gọn gàng mỗi khi ra ngoài để tránh những tác nhân xấu từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, khói… có thể xâm nhập khiến da đầu tăng tiết bã nhờn nhiều hơn.

Đội mũ rộng vành khi đi ra ngoài là cách bảo vệ mái tóc và hạn chế nguy cơ da đầu đổ dầu nhờn

Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh mũ bảo hiểm thường xuyên để tránh những tác nhân từ nấm, ẩm và vi khuẩn dễ sinh dầu, nhờn, tóc bết dính và viêm nhiễm.

5. Sử dụng các thảo dược tự nhiên ủ dưỡng tóc

Một số thảo dược tự nhiên như: Hà thủ ô, xuyên khung, thục địa, bồ kết… từ lâu được dân gian sử dụng, không chỉ giúp bổ thận, khí huyết lưu thông, đào thải độc tố mà còn giúp cải thiện tình trạng da đầu dầu, đồng thời ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh.

Cuối cùng, nếu bạn đang tìm 1 giải pháp nào chung chung để tham khảo thêm, hãy đọc bài viết 22 cách điều trị rụng tóc hiệu quả ngay tại nhà được các chuyên gia về tóc Qik lựa chọn nhé!

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cũng cho biết thêm, các chất dẫn truyền thần kinh serotonin, dopamine đều được tạo thành từ protein. Thiếu serotonin sẽ gây tình trạng căng thẳng, mất ngủ. Dopamin liên quan đến sự thú vị và khuyến khích các cá nhân tìm nguồn để duy trì niềm vui. Vì thế, thiếu hụt protein gây nên tình trạng căng thẳng thần kinh, khí sắc ủ rũ – một trong những yếu tố gây co nhỏ tế bào mầm tóc dẫn đến tóc rụng nhanh, mọc yếu hoặc không thể mọc.

Viên uống Qik Hair – Ổn định độ ẩm da đầu, giúp mọc tóc chắc khỏe

Nếu bạn đã nỗ lực thực hiện các biện pháp để cải thiện tình trạng da đầu dầu gây rụng tóc nhưng hiệu quả vẫn không đi đến đâu, da đầu vẫn đổ dầu, tóc cũ cứ rụng tóc mới èo uột chẳng mọc nỗi. Rất có thể căn nguyên khiến da đầu bết dầu là do rối loạn nội tiết.

Cách giải quyết tối ưu và an toàn nhất trong trường hợp này là sử dụng các tinh chất thiên nhiên để cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể và thúc đẩy tế bào mầm tóc (hạt giống hình thành và phát triển nên một sợi tóc) phát triển trở lại. Qua đó, giúp da đầu kiểm soát dầu, giảm rụng, mọc tóc mới nhanh khỏe và giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng ngay từ bên trong.

Bằng công nghệ chiết xuất hiện đại hàng đầu thế giới, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện tinh chất Cynatine® độc quyền và các hoạt chất quý giá, phát triển thành 2 công thức chuyên biệt:

• Qik Hair For Men với công thức CLI-α (kết hợp giữa Cynatine® và Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia…) giúp cân bằng thần kinh nội tiết nam, giảm hoạt động của men 5-alpha-reductase (5AR), làm gián đoạn quá trình sản sinh ra DHT, hạn chế việc tăng sinh quá mức hormone này ở da đầu từ đó giảm tiết dầu, thúc đẩy và bảo vệ tế bào mầm tóc phát triển, phòng ngừa hói đầu, giúp tóc mọc trở lại cho nam giới.

• Qik Hair For Women với công thức CLI-β (kết hợp giữa Cynatine® và Black Cohosh, Horsetail…) giúp cân bằng thần kinh nội tiết nữ, thúc đẩy tế bào mầm tóc, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, ổn định độ ẩm cho da đầu, giúp tuyến bã hoạt động ổn định từ đó giảm tiết dầu tóc rụng, giúp tóc mới mọc lên nhanh chóng, chắc khỏe, dày mượt cho phái nữ.

Thực ra, cách chữa rụng tóc cho da đầu dầu nhờn nhiều không khó. Cách trị da đầu nhờn phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân. Do đó, khi bị rụng tóc do da đầu dầu bạn cần bình tĩnh tìm hiểu căn nguyên gây ra và áp dụng các biện pháp khắc phục được các chuyên gia đưa ra để nhanh chóng tìm lại mái tóc suôn mượt, bồng bềnh và da đầu sạch sẽ để tự tin tỏa sáng mọi nơi, mọi lúc.