8 cách trị gàu bằng sữa chua đơn giản hiệu quả ngay tại nhà

(07/10/2021)

Cách trị gàu bằng sữa chua gần đây đã lọt “top thịnh hành” bởi số lượng người chia sẻ và áp dụng tăng vọt so với các phương pháp chữa gàu từ nguyên liệu thiên nhiên phổ biến khác. Trước khi bắt đầu trải nghiệm lần lượt 8 cách chữa gàu bằng sữa chua được đánh giá là tốt nhất hiện nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem những lợi ích của sữa chua đối với việc loại bỏ gàu là gì nhé!



cach tri gau bang sua chua

Sữa chua giúp loại bỏ gàu như thế nào?

Dùng sữa chua để dưỡng da, dưỡng tóc không có gì xa lạ, nhưng dùng sữa chua với mục đích trị gàu thì là thông tin khá mới mẻ. Vì vậy, nếu bạn đang do dự có nên trị gàu bằng sữa chua hay không, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ càng về tác dụng chăm sóc da đầu và loại bỏ vảy gàu của nguyên liệu này nhé! (1)(2)

  • Men vi sinh hỗ trợ ngăn ngừa nấm 

Nguyên nhân chính gây ra gàu là do da đầu bị nhiễm nấm. Men vi sinh (các lợi khuẩn) có trong sữa chua sẽ giúp kiểm soát hoạt động của nấm, hỗ trợ ngăn ngừa và chữa gàu tốt hơn.

  • Axit lactic giúp tẩy tế bào chết

Khi điều trị gàu, điều quan trọng là phải tẩy sạch tế bào chết, bã nhờn dư thừa và các tạp chất khác trên da đầu. Thật may vì sữa chua chứa axit lactic - một chất tẩy tế bào chết và làm sạch sâu da đầu hữu hiệu, từ đó loại bỏ vảy gàu và giữ cho da đầu luôn thông thoáng.

  • Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa

Sữa chua có đặc tính chống viêm nên sẽ làm dịu đi những kích ứng và triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu do gàu gây ra. Hơn nữa, sữa chua cung cấp vitamin B  - dưỡng chất đóng vai trò chủ chốt trong việc thúc đẩy hoạt động chống oxy hóa của cơ thể, giúp bảo vệ da đầu da đầu và tóc khỏi tác hại của các gốc tự do, hạn chế bong tróc da đầu.

  • Dưỡng ẩm

Trái với những công dụng ít người biết ở trên thì khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời của sữa chua vô cùng nổi tiếng. Do đó, đắp mặt nạ sữa chua lên da đầu sẽ góp phần xoa dịu tình trạng khô da đầu, ngăn ngừa gàu bùng phát.

Ngoài ra, sữa chua còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như protein, vitamin C, vitamin D, kẽm... giúp tăng cường hệ miễn dịch và nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, nâng cao hiệu quả phòng ngừa cũng như điều trị gàu. 

tri gau bang sua chua

Sữa chua giảm gàu da đầu được nhiều người ưa chuộng

Đến đây hẳn là bạn đã yên tâm áp sữa chua lên da đầu để diệt gàu rồi đúng không nào? 8 cách trị gàu bằng sữa chua đơn giản, không mất nhiều thời gian chuẩn bị dưới đây là dành cho bạn.

8 cách trị gàu bằng sữa chua tại nhà bạn nên thử ngay

“Dọn dẹp” gàu làm sạch da đầu bằng sữa chua rất tiện lợi, phù hợp số đông, kể cả những người bận rộn hoặc “lười” chăm sóc tóc. Chỉ mất 1 phút chuẩn bị là bạn đã có thể hoàn thành mặt nạ trị gàu theo đúng sở thích từ sữa chua cùng các nguyên liệu quen thuộc, sẵn có trong tủ bếp.

1. Trị gàu bằng sữa chua với giấm táo

Tại sao nên dùng thêm giấm táo?

Tính chất axit tự nhiên của giấm táo giúp cân bằng độ pH của da đầu, ngăn chặn sự phát triển của nấm men và hạn chế dầu nhờn tích tụ trên da đầu. Thêm vào đó, giấm táo còn có đặc tính chống nấm và chống vi khuẩn, ức chế hình thành gàu. 

Chuẩn bị

  • ½ hũ sữa chua nguyên chất.
  • 1 muỗng cà phê giấm táo.

Thực hiện

  • Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau, rồi thoa chúng lên da đầu sau khi đã gội sạch.
  •  Dùng đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng và đợi trong 15 phút.
  •  Xả hết sữa chua và giấm táo khỏi da đầu bằng nước lạnh. 

Áp dụng cách sạch gàu bằng sữa chua và giấm táo 1 - 2 lần/ tuần. Ngoài ra, bạn nên tham khảo thêm nhiều công thức trị gàu với giấm táo hơn nhé.

cach het gau voi sua chua

Sữa chua và giấm táo giúp cân bằng độ pH, giảm dầu nhờn và gàu trên da đầu

 

2. Giảm gàu bằng sữa chua với trứng gà

Tại sao nên dùng thêm trứng gà?

Protein và axit béo có trong trứng gà giúp cải thiện đáng kể tình trạng da đầu nhiều gàu. Đặc biệt, khi kết hợp nguyên liệu này với sữa chua sẽ tạo nên loại mặt nạ dưỡng tóc bóng mượt hoàn hảo.

Chuẩn bị

  • 1 quả trứng gà.
  • 1 hũ sữa chua nguyên chất.

Thực hiện

  • Cho trứng gà và sữa chua vào một chén nhỏ và khuấy thật đều.
  • Lấy hỗn hợp thoa lên toàn bộ da đầu (nên làm ướt da đầu trước).
  • Trùm kín đầu bằng mũ tắm trong 20 - 30 phút và thư giãn.
  • Dùng nước mát dội sạch lớp mặt nạ và gội đầu như bình thường.

Áp dụng cách trị gàu bằng sữa chua và lòng trắng trứng 2 - 3 lần/ tuần.

tri gau bang sua chua va trung ga

Mặt nạ sữa chua và trứng gà vừa hạn chế gàu vừa làm tóc bóng mượt

 

3. Phương pháp chữa gàu bằng sữa chua với bia

Tại sao nên dùng thêm bia?

Bia rất giàu vitamin và khoáng chất, điển hình là magiê, sắt, phốt pho, đồng, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B6... Tất cả các thành phần này được cho là sẽ giúp loại bỏ gàu, phục hồi tóc hư tổn và kích thích tóc phát triển tốt hơn.

Chuẩn bị

  • 1 hũ sữa chua nguyên chất.
  • ⅓  lon bia.

Thực hiện

  • Trộn lẫn bia và sữa chua (đổ bia ra chén và để qua đêm).
  • Thoa hỗn hợp thật đều lên da đầu và massage khoảng 2 phút.
  • Ủ tóc bằng mũ trùm hoặc quấn kín khăn tắm trong vòng 30 phút hoặc lâu hơn nếu bạn có thời gian.
  • Gội đầu lại bằng dầu gội trị gàu chứa thành phần dịu nhẹ. 

Áp dụng cách trị gàu bằng sữa chua và bia 1 - 2 lần/tuần.

tri gau bang sua chua va bia

Dưỡng da đầu bằng sữa chua và bia giúp da đầu khỏe hơn, phục hồi tóc hư tổn tóc

 

4. Bí quyết hết gàu bằng sữa chua với chanh

Tại sao nên dùng thêm chanh?

Chanh có axit citric trong khi sữa chua có axit lactic - bộ đôi axit này sẽ giúp làm sạch sâu da đầu, giảm gàu đáng kể. Bên cạnh đó, axit citric còn là chất chống nấm, kháng khuẩn mạnh mẽ nên sẽ khống chế sự phát triển của vảy gàu.

Chuẩn bị

  • ½ hũ sữa chua nguyên chất.
  • 2-3 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi.

Thực hiện

  • Trộn đều sữa chua và nước cốt chanh, rồi bôi hỗn hợp này lên khắp da đầu.
  • Giữ nguyên như vậy khoảng 30 phút  thì gội sạch bằng nước ấm.
  • Gội lại đầu với dầu gội dành cho da đầu nhiều gàu.

Áp dụng cách trị gàu bằng sữa chua và nước cốt chanh 2 lần/tuần. Ngoài cách này, còn có những cách trị gàu bằng chanh tươi khác nữa, bạn có thể xem thêm.

tri gau bang sua chua va chanh tuoi

Chanh và sữa chua khi phối hợp lại sẽ giúp làm sạch sâu da đầu, giảm hình thành gàu

 

5. Mẹo đánh bay gàu bằng sữa chua với bột gram

Tại sao nên dùng thêm bột Gram?

Bột Gram (hay còn gọi là bột đậu gà) có tác dụng giữ ẩm cho đầu, giảm bớt lượng da đầu chế, phần nào đẩy lui gàu. Một số vitamin tìm thấy trong bột Gram có thể giúp phục hồi da đầu sau tổn thương hoặc kích ứng bởi gàu.

Chuẩn bị

  • 1 hũ sữa chua.
  • 1 muỗng cà phê bột Gram.

Thực hiện

  • Khuấy đều cho đến khi bột Gram ngấm hết vào sữa chua.
  • Phủ đều hỗn hợp này lên da đầu và ủ trong 30 phút.
  • Gội sạch da đầu và tóc bằng dầu gội. 

Áp dụng cách trị gàu bằng sữa chua và bột Gram 2 lần/tuần

tri gau bang sua chua va bot gram

Thêm bột Gram vào sữa chua sẽ tạo nên hỗn hợp làm dịu các triệu chứng của gàu

 

6. Da đầu sạch gàu bằng sữa chua với đu đủ

Tại sao nên dùng thêm đu đủ?

Quả đu đủ có các enzyme giúp kìm hãm sự tích tụ dầu nhờn trên da đầu - nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng gàu. Đu đủ cũng được biết đến là nguồn cung cấp vitamin C dồi  dào, tăng cường chống oxy hóa cho da đầu, làm chậm quá trình bong tróc da chết.

Chuẩn bị

  • ½ hũ sữa chua không đường.
  • 1 chén đu đủ chín đã bỏ vỏ và hạt.

Thực hiện

  • Xay nhuyễn đu đủ chín rồi đem đánh đều với sữa chua.
  • Gội đầu sạch sẽ và thoa hỗn hợp này lên da đầu. 
  • Sau 30 phút, gội sạch lại da đầu bằng nước mát.

Áp dụng cách trị gàu bằng sữa chua và đu đủ 3 lần/tuần.

tri gau bang sua chua va du du

Mặt nạ sữa chua và đu đủ là nguồn vitamin C dồi dào, góp phần chống oxy hóa, giảm bong tróc da đầu

 

7. Trị gàu bằng sữa chua với dầu ô liu

Tại sao nên dùng thêm đu đủ? 

Dầu ô liu xưa nay nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm ưu việt, khắc phục tình trạng da dầu khô, giảm nhẹ sự xuất hiện của gàu. Dùng dầu ô liu còn giúp làm mềm da đầu và loại bỏ các vảy gàu một cách dễ dàng hơn.

Chuẩn bị

  • ½ hũ sữa chua nguyên chất.
  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu.

Thực hiện

  • Cho hai nguyên liệu vào chén rồi trộn đều.
  • Thoa hỗn hợp đều khắp da đầu (có thể thoa cả tóc).
  • Nhẹ nhàng massage da đầu trong 3 - 5 phút. 
  • Giữ lớp mặt nạ này khoảng 40 phút, rồi dùng dầu gội để làm sạch da đầu và tóc. 

Áp dụng cách trị gàu bằng sữa chua và dầu ô liu 2 lần/tuần. Thêm vào đó, bạn có thể tham khảo và áp dụng cách trị gàu bằng dầu ô liu với những cách làm khác cũng rất hiệu quả đấy nhé.

tri gau bang sua chua va dau oliu

Đắp mặt nạ sữa chua và ô liu vừa giảm nhẹ gàu vừa làm mềm tóc

 

8. Trị gàu da đầu bằng sữa chua với dầu dừa

Tại sao nên dùng thêm dầu dừa?

Dầu dừa không chỉ làm cho tóc mềm, mượt và bóng đẹp, mà còn giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh và hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da đầu, trong đó có gàu. Ngoài khả năng dưỡng ẩm, dầu dừa còn có đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm giúp tiêu diệt nấm men và vi khuẩn gây gàu, nâng cao hiệu quả cho công thức hết gàu bằng sữa chua tại nhà.

Chuẩn bị

  • ½ hũ sữa chua không đường.
  • 3 - 4 muỗng cà phê dầu dừa. 

Thực hiện

  • Trộn đều tay cho sữa chua và dầu dừa hòa quyện vào nhau.
  • Thoa hỗn hợp này lên da đầu rồi massage khoảng 3 phút.
  • Giữ nguyên hỗn hợp trên da đầu trong 1 giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ. 

Áp dụng cách trị gàu bằng sữa chua và dầu dừa 2 lần/tuần. Hoặc bạn có thể trị gàu bằng dầu dừa với những công thức khác kết hợp.

tri gau bang sua chua va dau dua

Hỗn hợp dầu dừa và sữa chua giúp chống nấm, kháng vi khuẩn,  kiểm soát sự bùng phát của gàu

 

Trên đây chưa phải là tất cả các công thức chữa gàu bằng sữa chua, nhưng là những cách được nhiều người sử dụng nhất. Bạn nên dùng một hoặc nhiều công thức khác nhau để biết đâu là loại mặt nạ dưỡng da đầu, điều trị gàu phù hợp và mang lại hiệu quả cao nhất đối với tình trạng của bản thân.

Ưu và nhược điểm khi dùng cách trị gàu bằng sữa chua ?

Chúng ta thường có tâm lý “chạy theo số đông”, tức là thấy nhiều người làm sạch gàu bằng sữa chua cũng làm theo dù chưa xác thực nó tốt và thích hợp với mình hay không. Chuyên gia Qik Hair khuyên bạn nên cân nhắc mặt lợi, mặt hại của phương pháp này một cách thận trọng trước khi đi đến quyết định nên hay không nên áp dụng.

1. Ưu điểm khi sử dụng sữa chua trị gàu 

  • Lành tính, thích hợp với nhiều loại da đầu, gồm cả da khô và da nhạy cảm.
  • Dễ chuẩn bị nguyên liệu, dễ thực hiện giúp tiết kiệm thời gian cũng như chi phí.
  • Phát huy hiệu quả khá tốt với tình trạng gàu vụn, gàu kết vảy bong tróc, ngứa ngáy và kèm theo dấu hiệu tóc bị gãy rụng nhiều.

2. Nhược điểm của cách chữa gàu bằng sữa chua

Mặt nạ sữa chua phát huy tác dụng trị gàu khá chậm và chỉ thật sự hữu ích với trường hợp bị gàu mức độ nhẹ. Hơn thế nữa, dùng sữa chua chữa gàu có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, mặc dù không quá nghiêm trọng nhưng bạn cũng nên lưu ý, đó là: 

  • Dị ứng

Một số ít trường hợp khi dùng mặt nạ sữa chua đắp lên da đầu có biểu hiện nổi mề đay, mẩn ngứa và cảm giác khó chịu. Thông thường, chỉ người mẫn cảm với thành phần trong sữa chua mới gặp vấn đề này, nhưng chúng tôi khuyên mọi người nên kiểm tra phản ứng của làn da với sữa chua trước khi thoa lên da đầu bằng cách bôi sữa chua lên mu bàn tay hoặc khuỷu tay và đợi 30 phút để xem da có bị nổi mẩn ngứa hay không.

  • Da đầu và tóc nhờn hơn

Một điều cần chú ý nữa là nếu bạn dùng sữa chua trị gàu quá thường xuyên, da đầu và tóc sẽ trở nên bóng nhờn hơn bình thường bởi vì sau mỗi lần bôi thoa, cặn sữa chua rất khó để làm sạch hết. 

Những cặn bã sữa chua bám dính ở da đầu gây bít tắc lỗ chân lông và làm tăng lượng dầu nhờn khiến gàu được dịp sinh sôi dữ dội hơn. Để tránh gặp phải hiện tượng này, bạn hãy đảm bảo xả sạch lớp mặt nạ sữa chua sau khi dùng và chỉ nên áp dụng tối đa 3 lần/tuần.

  • Mùi sữa chua gây ra cảm giác khó chịu

Bạn vẫn có thể ngửi thấy mùi sữa chua trên tóc, da đầu và cổ sau đó một vài ngày, nhất là khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Mùi sữa chua xót lại chỉ là thoáng qua nhưng có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái trong lúc làm việc hoặc vui chơi. 

Quan trọng hơn, giảm gàu bằng sữa chua không thể đánh bay hoàn toàn những “bông tuyết trắng” và cũng không thể ngăn chặn chúng quay trở lại tấn công da đầu. Vậy nên, khi da đầu xuất hiện gàu, đắp sữa chua chỉ là một phần nhỏ trong kế hoạch chăm sóc da đầu toàn diện bao gồm: Lựa chọn dầu gội trị gàu chuyên sâu, bảo vệ tóc cẩn thận trước bụi bẩn, ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao, hạn chế uốn nhuộm tóc… 

Nếu gàu phát triển ngoài tầm kiểm soát, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách trị gàu và phục hồi da đầu hiệu quả. Cùng với đó, bạn hãy chú ý chăm sóc mái tóc kỹ càng hơn bởi khi da đầu có nhiều gàu, tóc có thể sẽ trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng.

Để tóc không bị “lung lay” dưới sự bủa vây của vảy gàu, việc tập trung bổ sung sản phẩm chăm sóc và nuôi dưỡng tóc chuyên biệt như Qik Hair là vô cùng thiết thực. Những dưỡng chất thiên nhiên quý trong Qik Hair sẽ len lỏi vào sâu trong nang tóc, thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển và ổn định chu trình mọc - rụng tóc đúng sinh lý, từ đó ngăn chặn vấn đề rụng tóc bất thường.

 

 

Bên cạnh đó, tinh chất độc quyền Cynatine® kết hợp nhóm dinh dưỡng thiết yếu như Biotin, Vitamin B5, Vitamin B1, Vitamin D3, Zinc, Iron, Omega-3… trong Qik Hair cũng hỗ trợ cân bằng lượng dầu nhờn trên da đầu, tối ưu hiệu quả trị gàu. Chính vì lẽ đó, dùng cách trị gàu bằng sữa chua đồng thời với uống Qik Hair sẽ giúp bạn đạt được hai mục tiêu là giảm gàu và giảm rụng tóc.


THÔNG TIN LIÊN QUAN

19 Cách trị gàu tại nhà hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên
Đầu nhiều gàu kèm theo cảm giác ngứa ngáy. Đừng lo, hãy “bỏ túi” cách trị gàu tại nhà hiệu quả cùng Qik Hair để sớm “tạm biệt” gàu,trị gàu dứt điểm, xua tan ngứa, lấy lại sự tự tin vốn có. Xóa tan nỗi ám ảnh dai dẳng cho những ai đang gặp phải bệnh gàu.
Chi tiết
12 cách trị gàu bằng chanh tươi tại nhà hiệu quả ít ai ngờ tới
Cách trị gàu bằng chanh tươi kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc như nha đam, mật ong, dầu dừa… có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí, tại sao bạn chưa áp dụng? Nếu lý do là bởi bạn chưa biết thực - hư công dụng...
Chi tiết
Tóc bết dầu: Nguyên nhân và cách trị tóc đổ dầu bết dính nhanh
Tóc bết dầu làm mái tóc mất đi vẻ bồng bềnh, suôn mượt gây cảm giác khó chịu, mất thẩm mỹ. Vậy nguyên nhân gây tóc nhiều dầu bết dính do đâu? Cải thiện bằng cách nào cho hiệu quả? Theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp cho cách trị tóc dầu bết dính...
Chi tiết
9 cách trị tóc thưa mỏng cho nam, nữ: Nguyên nhân và chăm sóc
Bạn đã thật sự hiểu rõ cách trị tóc thưa mỏng cho nam, nữ hay chưa? Nếu để ý, chúng ta sẽ thấy nam giới hay bị mất tóc ở phần trán còn nữ giới lại gặp tình trạng tóc thưa mỏng, đặc biệt ở đỉnh đầu. Khác biệt này là do thần kinh nội tiết...
Chi tiết
14 cách chữa đuôi tóc khô xơ, phục hồi chuẩn như vừa đi Salon
Với nhiều bạn gái có mái tóc dài hoặc tóc đã qua nhiều lần uốn, nhuộm thường có đuôi tóc bị xơ và chẻ ngọn. Do vậy, tìm ra cách chữa đuôi tóc khô xơ là mong muốn của các chị em để có được mái tóc óng mượt từ gốc đến ngọn. Hãy cùng Qik Hair tìm hiểu làm sao...
Chi tiết

CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN

Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường