10 Cách trị gàu bằng giấm táo hiệu quả đơn giản tại nhà

Vì sao giấm táo có thể trị gàu?

Giấm táo (Apple Cider Vinegar) là một loại giấm được làm từ nước ép táo lên men. Nhờ chứa các axit có lợi, vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng nên giấm táo thường được dùng để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Riêng đối với tóc, giấm táo giảm gàu, và còn là cách ngăn ngừa gàu hiệu quả là vì:

• Giấm táo chứa một lượng lớn axit citric, đây là loại axit tự nhiên, có khả năng ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn ở da đầu, ngăn ngừa gàu và một số vấn đề ở da đầu khác.
• Ngoài axit citric, giấm táo còn chứa axit axetic, đây là một dung dịch có tính axit yếu, có thể giúp cân bằng độ pH của da đầu, làm giảm triệu chứng ngứa, bong tróc da đầu do gàu.
• Một số thành phần tự nhiên có trong giấm táo như lợi khuẩn, protein, enzyme, chất chống oxy hóa và các vitamin A, B1, B2, E… có thể giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh nấm da đầu, dẫn tới gàu và rụng tóc.
• Gội đầu bằng giấm táo sẽ giúp làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, vảy gàu và tàn dư của hóa mỹ phẩm còn sót lại trên da đầu, giúp chân tóc thông thoáng, tạo điều kiện thuận lợi để tóc mọc tốt hơn. (1)

Hướng dẫn 10 cách trị gàu bằng giấm táo ngay tại nhà

Hiện có rất nhiều phương cách dùng giấm táo trị gàu nhưng dưới đây là 10 cách phổ biến, dễ thực hiện nhất mà bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:

1. Trị gàu bằng giấm táo nguyên chất

Cách 1: Dùng giấm táo massage da đầu chữa gàu

Chuẩn bị:

• 3 thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Thoa từ từ giấm táo lên da đầu, không thoa lên toàn bộ tóc vì giấm táo nó có thể khiến tóc khô xơ.
• Dùng các đầu ngón tay massage da đầu trong vòng 10 phút để giúp làm sạch da đầu và se khít lỗ chân lông.
• Gội lại tóc và da đầu với nước.

(*)Lưu ý: Sau khi bôi giấm táo lên da đầu, mùi chua của giấm có thể lưu lại trên tóc, sau vài tiếng mới có thể bay hết. Do đó, bạn nên massage da đầu với giấm táo trị gàu vào buổi tối hoặc khi không có việc phải đi ra ngoài nhé!

Cách 2: Dùng giấm táo gội đầu trị gàu

Chuẩn bị:

• 2 thìa giấm táo
• 1 ly nước

Cách thực hiện:

• Cho 2 thìa giấm táo vào ly nước khuấy đều.
• Gội đầu với dầu gội để loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn trên tóc.
• Dùng nước giấm táo đã pha loãng gội lại tóc và massage da đầu nhẹ nhàng.
• Xả sạch lại tóc với nước, dùng khăn bông lau bớt nước trên tóc và để tóc khô tự nhiên.

 

Gội đầu với giấm táo để trị gàu được nhiều bạn lựa chọn

2. Cách trị gàu bằng giấm táo và chanh

Tại sao lại nên dùng thêm chanh?

Nước cốt chanh chứa một lượng lớn vitamin C và axit citric, nhờ đó nó có thể giúp kháng khuẩn, tiêu diệt nấm, ức chế sự phát triển của gàu và làm sạch sâu da đầu. Bên cạnh đó, chanh còn chứa một số thành phần dinh dưỡng có lợi sự cho phát triển của tóc như vitamin B5, sắt, kali,…Bạn cũng có thể tham khảo thêm cách trị gàu bằng chanh dễ làm tại nhà nhé.

Chuẩn bị:

• 2 thìa nước cốt chanh
• ½ thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Trộn đều giấm táo và nước cốt chanh lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ da đầu.
• Massage da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da đầu một cách tốt nhất.
• Dùng khăn quấn ủ tóc trong khoảng 15 – 20 phút.
• Gội sạch lại tóc với nước ấm.
• Thực hiện 2 lần/tuần để điều trị và phòng ngừa gàu tái phát.

3. Cách trị gàu với giấm táo và tinh dầu tràm trà

Tại sao lại nên thêm tinh dầu tràm trà?

Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống nấm tự nhiên nên có thể giúp làm sạch da đầu, loại bỏ gàu và các vi nấm có hại trên da đầu. Do đó, nếu bạn đang gặp tình trạng tóc gàu, bết dầu có thể thử kết hợp giấm táo và tinh dầu tràm trà để ủ tóc giảm gàu theo cách sau:

Chuẩn bị:

• 2 thìa giấm táo.
• 3 – 4 giọt tinh dầu tràm trà.

Cách thực hiện:

• Trộn đều tinh dầu tràm trà vào trong giấm táo rồi hòa lẫn hai nguyên liệu lại với nhau.
• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và phần chân tóc.
• Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 10 – 15 phút.
• Gội sạch lại tóc với nước ấm.

4. Trị gàu bằng giấm táo và baking soda 

Tại sao lại nên thêm baking soda?

Baking soda (Natri Bicarbonate) hay còn gọi là “thuốc muối” một loại nguyên liệu thường được dùng để sát trùng, làm sạch, tiêu diệt nấm mốc… Riêng với tóc, sử dụng baking soda đúng cách có thể giúp loại bỏ gàu, làm sạch da đầu, giảm triệu chứng ngứa da đầu do gàu nấm.

Chuẩn bị:

• 2 thìa baking soda
• 2 thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Trộn thật đều baking soda và nước giấm táo lại với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Làm ướt tóc với nước, thoa đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da đầu.
• Massage da đầu nhẹ nhàng trong 3 phút.
• Xả sạch hỗn hợp trên tóc và gội đầu với dầu gội như bình thường.

(*)Lưu ý: Baking soda có độ pH cao nên dễ làm khô tóc, do đó chỉ nên dùng baking soda 1 lần/tuần.

 

Baking soda là một trong những nguyên liệu có thể kết hợp cùng giấm táo để trị gàu

5. Hướng dẫn cách trị gàu bằng giấm táo và dầu oliu

Tại sao lại thêm dầu oliu?

Dầu oliu có chứa một lượng lớn vitamin E, axit béo và chất chống oxy hóa có thể giúp cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da đầu, giảm tình trạng bong da đầu, giúp tóc mềm mượt. Ngoài ra, dầu oliu còn có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp loại bỏ gàu và tế bào chết trên da đầu, giúp da đầu sạch khỏe. Để biết thêm thông tin về khả năng trị gàu của dầu oliu bạn có thể tham khảo bài viết cách trị gàu bằng dầu oliu tại nhà.

Chuẩn bị:

• 2 thìa dầu oliu
• ½  thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu oliu và giấm táo để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da đầu và tóc.
• Massage da đầu nhẹ nhàng rồi dùng khăn hoặc mũ ủ tóc, ủ tóc trong khoảng 20 phút.
• Gội sạch lại tóc với dầu gội như thông thường.

6. Mẹo trị gàu bằng giấm táo và trà hoa cúc 

Tại sao lại thêm trà hoa cúc?

Kết hợp giấm táo trị gàu với trà hoa cúc nghe thì có vẻ rất lạ. Tuy nhiên, trà hoa cúc có chứa  chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng viêm nên có thể giúp làm dịu da đầu, giảm ngứa và cải thiện gàu khi sử dụng đúng cách.

Chuẩn bị:

• ½  thìa trà hoa cúc
• 1 thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Trộn đều giấm táo và trà hoa cúc lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da đầu
• Massage da đầu nhẹ nhàng rồi để hỗn hợp lưu lại trên tóc khoảng 20 phút.
• Gội đầu bằng dầu gội thông thường.

7. Công thức trị gàu bằng giấm táo và Aspirin

Tại sao lại dùng thêm Aspirin?

Chúng ta thường biết đến Aspirin là một loại thuốc giúp giảm đau, hạ sốt. Aspirin có chứa acetylsalicylic acid – một dẫn xuất của salicylic acid (BHA) có thể giúp loại bỏ các vảy gàu, dầu thừa và cặn bẩn tích tụ trên da đầu. Bạn có thể tìm mua Aspirin tại các hiệu thuốc và kết hợp với giấm táo trị gàu tại nhà theo cách sau:

Chuẩn bị:

• 1 chén giấm táo
• 3 viên Aspirin

Cách thực hiện:

• Bạn nghiền nát Aspirin rồi cho vào trong giấm táo, khuấy đều cho đến khi tan hết.
• Gội sạch tóc với dầu gội như bình thường, lau bớt khô tóc khoảng 70%.
• Thoa đều hỗn hợp giấm táo và Aspirin lên toàn bộ da đầu.
• Massage da đầu nhẹ nhàng trong 5 phút rồi xả sạch lại tóc với nước.
• Lau bớt nước trên tóc và để tóc khô tự nhiên.

Aspirin kết hợp cùng giấm táo giúp làm sạch da đầu, loại bỏ gàu

8. Cách trị gàu bằng giấm táo và nha đam

Tại sao lại thêm nha đam?

Nha đam có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C, vitamin E có thể giúp dưỡng ẩm, giữ cho da đầu không bị khô, hạn chế tình trạng bong tróc da đầu do gàu. Ngoài ra, nha đam còn chứa chất Saponin có khả năng làm sạch, kháng khuẩn và tiêu diệt một số loại nấm trên da đầu, nhờ đó ngăn ngừa gàu hữu hiệu. Vì vậy mà công thức cách trị gàu với nha đam cũng được chị em tin dùng sử dụng nhiều trong điều trị gàu.

Chuẩn bị:

• 2 thìa gel nha đam tươi
• ½ thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Trộn đều gel nha đam và giấm táo lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đông nhất.
• Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ da đầu.
• Massage da đầu nhẹ nhàng rồi ủ tóc trong khoảng 20 phút.
• Gội sạch lại tóc với dầu gội như bình thường.

9. Cách trị gàu bằng giấm táo, tinh dầu trà xanh và chuối 

Tại sao lại kết hợp với tinh dầu trà xanh và chuối?

Tinh dầu trà xanh có chứa vitamin A, B, E rất giàu chất chống oxy hóa. Nhờ đó, nó có thể giúp tăng cường sự chắc khỏe của chân tóc, hạn chế tình trạng rụng tóc. Trong khi đó, chuối chứa nhiều kali, magie, vitamin B6, vitamin C,… có thể giúp cải thiện tình trạng da đầu khô, bong tróc và làm giảm các triệu chứng của gàu. Vậy thì tại sao lại không thử trị gàu bằng giấm táo, tinh dầu trà xanh và chuối lại với nhau để đẩy lùi gàu trên da đầu.

Chuẩn bị:

• ½ quả chuối chín
• 4 – 5 giọt tinh dầu trà xanh
• ½ thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Chuối nghiền nát, trộn đều cùng tinh dầu trà xanh và giấm táo để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da đầu và để hỗn hợp lưu lại trên tóc khoảng 30 phút.
• Gội sạch lại tóc với dầu gội như thông thường.

10. Sạch gàu với giấm táo và mật ong

Tại sao lại thêm mật ong?

Mật ong là một trong những loại nguyên liệu chăm sóc da và tóc tự nhiên được nhiều chị em xem là “thần dược”. Với hàm lượng vitamin E, C, B dồi dào, mật ong có thể giúp dưỡng ẩm, giúp tóc mềm mượt và óng ả hơn khi sử dụng.  Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho biết, mật ong có đặc tính sát khuẩn và kháng viêm, nên có thể giúp làm sạch da đầu, ngăn cản sự tích tụ của bụi bẩn, ngăn ngừa viêm da đầu và gàu.

Chuẩn bị:

• 3 thìa mật ong
• 3 thìa giấm táo

Cách thực hiện:

• Trộn đều giấm táo và mật ong lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Làm ướt tóc, thoa đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da đầu và tóc
• Dùng khăn hoặc mũ ủ tóc chuyên dụng, trùm ủ tóc trong khoảng 15 phút.
• Gội sạch lại tóc với dầu gội như thông thường.

Ủ tóc bằng mặt nạ giấm táo giảm gàu kết hợp thêm mật ong giúp dưỡng ẩm, 

Ưu nhược điểm của cách trị gàu bằng giấm táo

Bản thân giấm táo có chứa một số dưỡng chất tốt cho mái tóc, có thể giúp trị gàu và làm sạch da đầu. Do đó, nhiều chị em thường chọn loại nguyên liệu tự nhiên này để trị gàu. Tuy nhiên, bên cạnh ưu điểm, phương pháp trị gàu cũng tồn tại không ít hạn chế. (2)

Ưu điểm của cách trị gàu với giấm táo

• Là nguyên liệu tự nhiên nên an toàn với người dùng
• Thích hợp với da đầu dầu, tóc nhanh bị bết dính do tiết dầu nhiều.
• Dễ chuẩn bị nguyên liệu, có thể thực hiện ngay tại nhà, chi phí tiết kiệm.
• Phát huy hiệu quả với tình trạng gàu ngứa, da đầu bong tróc nhẹ, gàu do nấm.
• Giữ da đầu sạch, ngăn ngừa gàu hiệu quả.

Nhược điểm của phương pháp dùng giấm táo trị gàu

• Phát huy tác dụng trị gàu khá chậm và chỉ thật sự hữu ích với những trường hợp bị gàu mức độ nhẹ.
• Một số trường hợp sử dụng giấm táo chữa gàu có thể xảy ra phản ứng dị ứng, nóng da đầu, mẩn ngứa, cảm giác khó chịu, mặc dù không quá nghiêm trọng nhưng bạn cũng nên lưu ý.
• Mùi giấm táo có thể bám lại trên tóc, da đầu và cổ sau đó một vài ngày, khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi làm việc hoặc vui chơi, nhất là khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi.
• Dùng hỗn hợp giấm táo trị gàu quá thường xuyên sẽ khiến da đầu và tóc sẽ trở nên bóng nhờn hơn bình thường bởi vì sau mỗi lần bôi thoa, cặn trong các nguyên liệu có thể bám dính ở da đầu gây bít tắc lỗ chân lông, có thể khiến gàu được dịp sinh sôi dữ dội hơn.
• Giấm táo có tính axit nên khi sử dụng lâu ngày có thể làm khô tóc, khiến tóc, cứng tóc, dễ gãy rụng. (3)

Sử dụng công thức giấm táo trị gàu có thể để lại mùi khó chịu trên tóc nên bạn phải gội lại tóc thật sạch sau khi sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng giấm táo trị gàu tại nhà

Để đạt được hiệu quả khi dùng giấm táo trị gàu và cải thiện sức khỏe, tăng vẻ đẹp của mái tóc, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Điều quan trọng bạn nên biết là, cách trị gàu bằng giấm táo không thể giúp loại bỏ hoàn toàn các vảy gàu trên da đầu và cũng không thể ngăn chặn chúng quay trở lại. Vậy nên, khi da đầu xuất hiện gàu, ủ tóc hay dùng giấm táo gội đầu trị gàu chỉ là giải pháp tạm thời, bạn nên xem đây là một phần nhỏ trong kế hoạch chăm sóc da đầu. Để xóa tan được gàu, bạn cần xác định được nguyên nhân gây ra gàu để tác động đúng chỗ, đúng giải pháp. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Những nguyên nhân gây ra gàu da đầu, biết để tìm được cách điều trị gàu đúng cách hiệu quả nhất !

Có thể nói, gàu là một vấn đề ở da đầu hết sức đáng ghét, nó không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn có thể khiến bạn cảm thấy ngại ngùng khi đang giao tiếp mà các vảy gàu rơi rụng “lả tả” xuống áo. Do đó, để có thể thoát khỏi gàu một cách hiệu quả, bên cạnh việc áp dụng cách trị gàu bằng giấm táo hãy kết hợp chăm sóc tóc da đầu từ bên trong, nuôi dưỡng tóc bằng sản phẩm chuyên biệt như Qik Hair để nhanh chóng lấy lại tự tin.