Trị rụng tóc bằng rau húng quế – bạn đã thử chưa?

Tác dụng của húng quế đối với sức khỏe và mái tóc

Húng quế là một loại thảo dược thuộc họ bạc hà, có vị cay, mùi thơm nồng nên thường được sử dụng để ăn sống hoặc cho vào các món ăn giúp gia tăng hương vị. Một số nghiên cứu khoa học cho thấy, trong húng quế có chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất và một loạt các vitamin như: vitamin C, A, B, E, K; canxi, magie, kali và chất sắt,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng phòng chống ung thư, tăng cường tiêu hóa, bảo vệ tim…

Ngoài ra, húng quế còn có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chứa tinh dầu có mùi thơm gần giống mùi chanh sả nên có thể giúp làm dịu thần kinh, giảm đau đầu, ngăn ngừa stress hiệu quả. Riêng đối với tóc, thành phần eugenol và magie trong lá húng quế có thể giúp tăng cường lưu thông máu trên da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Do đó, nhiều người đã sử dụng rau húng quế để gội đầu, ủ tóc, dưỡng tóc với mong muốn giảm tóc rụng, giúp tóc sớm mọc trở lại.

Ngoài dùng ăn sống, chữa bệnh, rau húng quế còn được chị em dùng để trị rụng tóc

Một số công thức trị rụng tóc bằng rau húng quế tại nhà

Để giảm tình trạng tóc gãy rụng, hỗ trợ tóc mọc trở lại, bạn có thể thử tham khảo 5 cách trị rụng tóc bằng rau húng quế tại nhà sau:

Cách 1: Gội đầu bằng lá húng quế

Nguyên liệu:

• 3 củ sả
• 1 nắm lá húng quế
• 1 quả chanh tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu để ráo nước, sau đó vò nát lá húng quế, còn sả thì bạn đập dập.
• Cho sả đã đập vào trong 2 lít nước, đun sôi. Khi nước sôi bạn hạ nhỏ lửa, cho lá húng quế vào đun thêm 5 phút cho các tinh chất trong sả và húng quế tiết ra hết thì tắt bếp.
• Chắt nước sả và lá húng quế đã đun ra thau rồi cắt chanh, vắt lấy nước, cho cả nước và bã vào phần nước này.
• Bạn dùng nước ấm làm sạch tóc và da đầu rồi lấy phần nước đã chuẩn bị ở trên gội lên tóc nhiều lần, kết hợp massage da đầu thật nhẹ nhàng, chờ khoảng 10 phút để dưỡng chất ngấm sâu vào tóc và da đầu.
• Bước cuối cùng bạn chỉ cần xả lại tóc với nước mát, dùng khăn lau tóc và để tóc khô tự nhiên.

Cách 2: Ủ tóc với lá húng quế

Nguyên liệu: 1 nắm lá húng quế tươi

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch lá húng quế, để ráo nước, sau đó giã nhuyễn cho vào một ít nước sạch ngâm cho các tinh chất trong lá húng quế ra hết, vắt lấy phần nước bỏ bã.
• Bạn lấy nước lá húng quế đã chuẩn bị bôi đều lên toàn bộ tóc, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm vào tóc.
• Dùng khăn hoặc mũ trùm ủ tóc trong 30 phút rồi gội sạch đầu với dầu gội như thông thường.

Nhiều người tin rằng, quấn ủ tóc với lá húng quế có thể giúp mọc tóc

Cách 3: Húng quế kết hợp dầu dừa

Húng quế có đặc tính kháng nấm, chống oxy nên được sử dụng như một liệu pháp trị gàu tự nhiên. Trong khi đó, dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E, axit béo cùng các chất chống oxy hóa giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn. Do đó, nếu tóc bạn đang gặp tình trạng rụng tóc do gàu, tóc khô xơ có thể kết hợp húng quế với dầu dừa để sử dụng.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng dầu dừa nguyên chất
• 1 nắm lá húng quế tươi

Cách thực hiện:

• Rau húng quế bạn rửa sạch, đem xay nhuyễn hoặc giã nát vắt lấy nước cốt.
• Cho dầu dừa vào nước lá húng quế trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bôi đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da đầu, massage nhẹ nhàng, để hỗn hợp lưu lại trên tóc 5 – phút.
• Gội sạch lại tóc với dầu gội như thông thường, để tóc khô tự nhiên.

Cách 4: Húng quế kết hợp dầu oliu

Trong dầu Oliu có chứa hàm lượng vitamin E, K, A, D dồi dào cùng các chất chống oxy hóa cao nên được xem là “bảo bối” trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn. Theo nhiều chị em, kết hợp dầu oliu cùng rau húng quế có thể giúp tăng hiệu quả dưỡng tóc, kích thích mọc tóc.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng dầu oliu
• 1 bó rau húng quế

Cách thực hiện:

• Rau húng quế rửa sạch, để ráo nước, đem sao khô.
• Đem lá húng quế đã sao khô nghiền nát thành bột mịn sau đó trộn đều cùng dầu oliu thành hỗn hợp sền sệt.
• Bôi đều hỗn hợp bột lá húng quế + dầu oliu lên toàn bộ da đầu và tóc.
• Xoa bóp da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào tóc tốt hơn.
• Để hỗn hợp lưu lại trên tóc 1 tiếng rồi gội lại đầu với dầu gội như thông thường.

Rau húng quế kết hợp với dầu oliu có thể giúp tóc suôn mượt

Cách 5: Sử dụng tinh dầu húng quế

Với những bạn có quỹ thời gian eo hẹp, không thể chuẩn bị các phương pháp trị rụng tóc bằng lá húng quế trên có thể tìm mua tinh dầu chiết xuất 100% từ lá húng quế để sử dụng cho tóc. Với cách trị rụng tóc này, bạn có thể cho tinh dầu vài giọt tinh dầu húng quế vào tay, xoa đều làm ấm tinh dầu rồi massage nhẹ nhàng lên da đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho tinh dầu húng quế vào bình xịt, thêm một ít nước lắc đều xịt lên chân tóc, đợi 5 – 10 phút xả lại tóc với nước.

► Xem thêm: 17+ cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà

Trị rụng tóc bằng rau húng quế liệu có hiệu quả?

Mặc dù trong thành phần của rau húng quế có chứa một số dưỡng chất được đánh giá tốt cho tóc, nhưng hiệu quả trị rụng tóc bằng rau húng quế cho đến nay vẫn chỉ dừng lại ở tin “truyền miệng”, chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh tính hiệu quả và mức độ an toàn khi sử dụng cho tóc. Ngoài ra, khi sử dụng lá húng quế trị rụng tóc tại nhà, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài và các phương pháp trị rụng tóc bằng rau húng quế chỉ phù hợp với những bạn mới bị rụng tóc, rụng tóc ở mức độ nhẹ. Nếu tóc bạn rụng nhiều, rụng do bệnh lý… cần tìm giải pháp khoa học, tác động vào tận gốc của nguyên nhân gây ra rụng tóc mới mong tóc mọc trở lại.

Tóm lại: Thay vì đầu tư thời gian, công sức cho các phương pháp trị rụng tóc bằng rau húng quế chưa được kiểm chứng rõ ràng về hiệu quả, bạn nên “nuôi dưỡng” tế bào mầm tóc bằng các dưỡng chất chuyên biệt để giúp tóc bớt rụng, mọc lại nhanh, khỏe từ gốc. Từ đó, bạn sẽ sở hữu một mái tóc dày mượt, chắc khỏe, thu hút mọi ánh nhìn