Trị rụng tóc bằng rau húng quế - bạn đã thử chưa?

(09/06/2021)

Không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc, người Việt còn xem húng quế như một vị thuốc dân gian dùng chữa các bệnh ngoài da, chứng khó tiêu, hạ sốt… Đặc biệt, nhiều bạn còn dùng rau húng quế trị rụng tóc tại nhà. Nhưng thực tế trị rụng tóc bằng rau húng quế có hiệu quả? Sử dụng húng quế cho tóc như thế nào? Nếu bạn quan tâm đến những vấn đề này hãy theo dõi những thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây.



trị rụng tóc bằng rau húng quế

Tác dụng của húng quế đối với sức khỏe và mái tóc

Húng quế là một loại thảo dược thuộc họ bạc hà, có vị cay, mùi thơm nồng nên thường được sử dụng để ăn sống hoặc cho vào các món ăn giúp gia tăng hương vị. Một số nghiên cứu khoa học cho thấy, trong húng quế có chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất và một loạt các vitamin như: vitamin C, A, B, E, K; canxi, magie, kali và chất sắt,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng phòng chống ung thư, tăng cường tiêu hóa, bảo vệ tim…

Ngoài ra, húng quế còn có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chứa tinh dầu có mùi thơm gần giống mùi chanh sả nên có thể giúp làm dịu thần kinh, giảm đau đầu, ngăn ngừa stress hiệu quả. Riêng đối với tóc, thành phần eugenol và magie trong lá húng quế có thể giúp tăng cường lưu thông máu trên da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Do đó, nhiều người đã sử dụng rau húng quế để gội đầu, ủ tóc, dưỡng tóc với mong muốn giảm tóc rụng, giúp tóc sớm mọc trở lại.

rau hung que tri rung toc

Ngoài dùng ăn sống, chữa bệnh, rau húng quế còn được chị em dùng để trị rụng tóc

Một số công thức trị rụng tóc bằng rau húng quế tại nhà

Để giảm tình trạng tóc gãy rụng, hỗ trợ tóc mọc trở lại, bạn có thể thử tham khảo 5 cách trị rụng tóc bằng rau húng quế tại nhà sau:

Cách 1: Gội đầu bằng lá húng quế

Nguyên liệu:

  • 3 củ sả
  • 1 nắm lá húng quế
  • 1 quả chanh tươi.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch các nguyên liệu để ráo nước, sau đó vò nát lá húng quế, còn sả thì bạn đập dập.
  • Cho sả đã đập vào trong 2 lít nước, đun sôi. Khi nước sôi bạn hạ nhỏ lửa, cho lá húng quế vào đun thêm 5 phút cho các tinh chất trong sả và húng quế tiết ra hết thì tắt bếp.
  • Chắt nước sả và lá húng quế đã đun ra thau rồi cắt chanh, vắt lấy nước, cho cả nước và bã vào phần nước này.
  • Bạn dùng nước ấm làm sạch tóc và da đầu rồi lấy phần nước đã chuẩn bị ở trên gội lên tóc nhiều lần, kết hợp massage da đầu thật nhẹ nhàng, chờ khoảng 10 phút để dưỡng chất ngấm sâu vào tóc và da đầu.
  • Bước cuối cùng bạn chỉ cần xả lại tóc với nước mát, dùng khăn lau tóc và để tóc khô tự nhiên.

Cách 2: Ủ tóc với lá húng quế

Nguyên liệu: 1 nắm lá húng quế tươi

Cách thực hiện:

  • Bạn rửa sạch lá húng quế, để ráo nước, sau đó giã nhuyễn cho vào một ít nước sạch ngâm cho các tinh chất trong lá húng quế ra hết, vắt lấy phần nước bỏ bã.
  • Bạn lấy nước lá húng quế đã chuẩn bị bôi đều lên toàn bộ tóc, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm vào tóc.
  • Dùng khăn hoặc mũ trùm ủ tóc trong 30 phút rồi gội sạch đầu với dầu gội như thông thường.

u toc voi la hung que tri rung toc

Nhiều người tin rằng, quấn ủ tóc với lá húng quế có thể giúp mọc tóc

Cách 3: Húng quế kết hợp dầu dừa

Húng quế có đặc tính kháng nấm, chống oxy nên được sử dụng như một liệu pháp trị gàu tự nhiên. Trong khi đó, dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E, axit béo cùng các chất chống oxy hóa giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn. Do đó, nếu tóc bạn đang gặp tình trạng rụng tóc do gàu, tóc khô xơ có thể kết hợp húng quế với dầu dừa để sử dụng.

Nguyên liệu:

  • 1 muỗng dầu dừa nguyên chất
  • 1 nắm lá húng quế tươi

Cách thực hiện:

  • Rau húng quế bạn rửa sạch, đem xay nhuyễn hoặc giã nát vắt lấy nước cốt.
  • Cho dầu dừa vào nước lá húng quế trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bôi đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da đầu, massage nhẹ nhàng, để hỗn hợp lưu lại trên tóc 5 – phút.
  • Gội sạch lại tóc với dầu gội như thông thường, để tóc khô tự nhiên.

Cách 4: Húng quế kết hợp dầu oliu

Trong dầu Oliu có chứa hàm lượng vitamin E, K, A, D dồi dào cùng các chất chống oxy hóa cao nên được xem là “bảo bối” trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn. Theo nhiều chị em, kết hợp dầu oliu cùng rau húng quế có thể giúp tăng hiệu quả dưỡng tóc, kích thích mọc tóc.

Nguyên liệu:

  • 1 muỗng dầu oliu
  • 1 bó rau húng quế

Cách thực hiện:

  • Rau húng quế rửa sạch, để ráo nước, đem sao khô.
  • Đem lá húng quế đã sao khô nghiền nát thành bột mịn sau đó trộn đều cùng dầu oliu thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bôi đều hỗn hợp bột lá húng quế + dầu oliu lên toàn bộ da đầu và tóc.
  • Xoa bóp da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào tóc tốt hơn.
  • Để hỗn hợp lưu lại trên tóc 1 tiếng rồi gội lại đầu với dầu gội như thông thường.

hung que va dau oliu tri rung toc

Rau húng quế kết hợp với dầu oliu có thể giúp tóc suôn mượt

Cách 5: Sử dụng tinh dầu húng quế

Với những bạn có quỹ thời gian eo hẹp, không thể chuẩn bị các phương pháp trị rụng tóc bằng lá húng quế trên có thể tìm mua tinh dầu chiết xuất 100% từ lá húng quế để sử dụng cho tóc. Với cách trị rụng tóc này, bạn có thể cho tinh dầu vài giọt tinh dầu húng quế vào tay, xoa đều làm ấm tinh dầu rồi massage nhẹ nhàng lên da đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho tinh dầu húng quế vào bình xịt, thêm một ít nước lắc đều xịt lên chân tóc, đợi 5 – 10 phút xả lại tóc với nước.

► Xem thêm: 17+ cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà

Trị rụng tóc bằng rau húng quế liệu có hiệu quả?

Mặc dù trong thành phần của rau húng quế có chứa một số dưỡng chất được đánh giá tốt cho tóc, nhưng hiệu quả trị rụng tóc bằng rau húng quế cho đến nay vẫn chỉ dừng lại ở tin “truyền miệng”, chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh tính hiệu quả và mức độ an toàn khi sử dụng cho tóc. Ngoài ra, khi sử dụng lá húng quế trị rụng tóc tại nhà, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài và các phương pháp trị rụng tóc bằng rau húng quế chỉ phù hợp với những bạn mới bị rụng tóc, rụng tóc ở mức độ nhẹ. Nếu tóc bạn rụng nhiều, rụng do bệnh lý... cần tìm giải pháp khoa học, tác động vào tận gốc của nguyên nhân gây ra rụng tóc mới mong tóc mọc trở lại.

Rất ít bạn biết rằng, nguyên nhân cốt lõi của vấn đề rụng tóc - thưa tóc ở nữ, rụng tóc – hói đầu ở nam không phải chỉ nằm ở phần tóc bên ngoài da đầu, mà nó nằm ẩn sâu bên trong, đó chính là tế bào mầm tóc –  Nhân tố quyết định sự hình thành nên một sợi tóc mới và cũng là yếu tố quyết định sức khỏe và vẻ đẹp của tóc.

Mặc dù nắm giữ vai trò hết sức quan trọng nhưng tế bào mầm tóc lại rất dễ bị tổn thương khi chịu tác động bởi các yếu tố: Rối loạn thần kinh nội tiết, di truyền, căng thẳng/stress, lạm dụng thuốc lá, rượu bia…ở nam giới. Trong khi đó, rối loạn thần kinh nội tiết sau sinh, sử dụng thuốc ngừa thai, tiền mãn kinh - mãn kinh; lạm dụng hóa chất làm tóc, hay lo âu, mất cân bằng dinh dưỡng... lại là “kẻ thù” của của tế bào mầm tóc ở phái nữ.

Theo các chuyên gia, giải pháp khoa học giúp tóc mọc chắc khỏe, cải thiện rụng tóc từ gốc chính là tác động vào tế bào mầm tóc, bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển. Đồng thời, cân bằng thần kinh nội tiết mỗi giới, đẩy lùi các yếu tố gây hại cho tế bào mầm tóc.

qik hair for men qik hair for women

Qik Hair - Giải pháp khoa học giúp tóc mọc chắc khỏe, giảm gãy rụng từ gốc nhờ chăm sóc tế bào mầm tóc

Mới đây, nhờ nghiên cứu thực nghiệm bằng công sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời 2 bộ công thức:

  • Công thức CLI-β (có trong Qik Hair For Women) với sự kết hợp giữa Cynatine® và  Pumpkin Seed, Hibiscus Flower, Black Cohosh, Horsetail… giúp thúc đẩy tế bào mầm tóc, cân bằng thần kinh nội tiết nữ, từ đó giúp tóc cũ của phái đẹp giảm rụng, tóc mới nhanh mọc, sợi tóc chắc khỏe, dày mượt.

  • Công thức CLI-α (có trong Qik Hair For Men), với sự kết hợp giữa Cynatine® và Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, Aged Black Garlic… giúp thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, cân bằng thần kinh nội tiết nam, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc – hói đầu, làm chậm bạc tóc ở nam giới hiệu quả.

Tóm lại: Thay vì đầu tư thời gian, công sức cho các phương pháp trị rụng tóc bằng rau húng quế chưa được kiểm chứng rõ ràng về hiệu quả, bạn nên “nuôi dưỡng” tế bào mầm tóc bằng các dưỡng chất chuyên biệt để giúp tóc bớt rụng, mọc lại nhanh, khỏe từ gốc. Từ đó, bạn sẽ sở hữu một mái tóc dày mượt, chắc khỏe, thu hút mọi ánh nhìn


THÔNG TIN LIÊN QUAN

6 cách gội đầu bằng muối trị rụng tóc giúp tóc nhanh dài
Cách làm tóc nhanh dài bằng muối là mẹo dân gian được khá nhiều bạn yêu thích, đặc biệt muối còn được sử dụng trong làm đẹp. Nhưng trên thực tế gia vị chế biến món ăn, khử khuẩn thực phẩm,…là những gì chúng ta thường nghĩ đến khi nói về công dụng của muối....
Chi tiết
Cấu trúc của sợi tóc và quá trình hình thành, phát triển của tóc
Trước đây, mái tóc đối với nhiều người chỉ được tính từ phần da đầu trở đi. Tuy nhiên, cấu trúc của sợi tóc lại nhiều hơn thế. Vậy thành phần cấu tạo sợi tóc như thế nào, vòng đời phát triển ra sao, làm gì để nuôi dưỡng tóc mọc khỏe đẹp? Tất tần tật...
Chi tiết
Top 4 cách ủ tóc, gội đầu bằng giấm táo giảm rụng và dưỡng tóc
Cách ủ tóc, gội đầu bằng giấm táo cũng là lựa chọn chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người ưa thích. Để hiểu tại sao có thể dưỡng tóc, trị rụng tóc bằng giấm táo, một phương pháp được lọt vào danh sách đề cử những cách trị rụng tóc...
Chi tiết
Top 7 cách gội đầu bằng lá ổi trị rụng tóc được chị em ưa thích
Nỗi khổ rụng tóc hầu như xuất hiện ở cả nam và nữ giới, điều này khiến không ít người lo âu thậm chí là ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Để thoát khỏi tình trạng rụng tóc quá nhiều , nhiều người truyền tai nhau cách trị rụng tóc từ dân gian,...
Chi tiết
Rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì để mái tóc bồng bềnh trở lại?
Trải qua giai đoạn sinh nở và vất vả nuôi con, cơ thể người mẹ bị “sang chấn” cả sức khỏe lẫn tâm lý, khiến tóc rụng mãi không thôi. Lúc này, những câu hỏi như: Rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì để không ảnh hưởng đến sữa mẹ, chăm sóc tóc ra sao cho hiệu...
Chi tiết

CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN

Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường