Bạn đã biết cách trị rụng tóc bằng rau dền?

Rau dền và lợi ích trị rụng tóc bằng rau dền

Rau dền là một loại rau khá quen thuộc và có mặt trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Hiện nay, có 3 loại rau dền phổ biến: rau dền gai, rau dền cơm và rau dền đỏ. Trong đó, rau dền đỏ là loại rau có nhiều dưỡng chất nhất nên được nhiều người ưu tiên lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày.

Ngoài ra, rau dền còn được các chị em sử dụng để trị rụng tóc vì các lý do sau:

• Rau dền có tính mát, vị ngọt, góp phần giải độc tố nên góp phần ngăn ngừa các tác nhân khiến tóc rụng.

• Trong rau dền chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin A, B, C và các khoáng chất khác như photpho, canxi, protein, glucid… Đặc biệt, rau dền đỏ có hàm lượng sắt và canxi nhiều nhất trong các loại rau. Đây là những dưỡng chất tốt cho tóc, góp phần giúp tóc bớt rụng và hỗ trợ mọc tóc.

Cách trị rụng tóc bằng rau dền đơn giản tại nhà

Thử áp dụng 1 trong 3 cách trị rụng tóc bằng rau dền dưới đây, có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc rụng, da đầu gàu của bạn.

1. Chữa rụng tóc bằng nước ép rau dền

Những nghiên cứu gần đây cho thấy, nước ép rau dền chứa chỉ số chống oxy hóa và polyphenol cao và dễ hấp thu hơn các loại nước ép trái cây khác. Chính vì vậy, ngoài sử dụng để ăn uống, nước ép rau dền còn được dùng để chữa chứng rụng tóc.

Rau dền đỏ – món quà từ thiên nhiên dành cho sức khỏe và mái tóc (Ảnh: Báo Nghệ An điện tử)

Chuẩn bị: 100gr rau dền đỏ, 1 thìa nước cốt chanh, 1 ít nước sạch và máy xay sinh tố

Cách làm:

• Rau dền rửa sạch cắt nhỏ từng khúc.
• Cho rau dền vào máy xay cùng với một ít nước. Xay cho thật nhuyễn.
• Dùng rây lọc sạch bã rau dền, chỉ lấy phần nước ép để ủ tóc.
• Đổ nước cốt chanh đã chuẩn bị vào nước ép rau dền, trộn đều.
• Thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu sao cho thấm đều.
• Kết thúc 10 phút ủ tóc bằng nước ép rau dền, xả sạch tóc bằng nước mát.

2. Cách chữa rụng tóc bằng rau dền với muối

Muối là một khoáng chất tinh thể, có thành phần chính là Natri Clorua (NaCl) và nhiều khoáng chất khác mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với mái tóc, muối có tác dụng kiểm soát dầu nhờn, giảm gàu, hỗ trợ làm tóc nhanh dài và giúp da đầu sạch khỏe hơn. Vì vậy khi kết hợp muối với rau dền đỏ trị rụng tóc có thể đạt hiệu quả cao hơn.

Chuẩn bị: 80-100gr rau dền và 1-2 thìa muối ăn

Cách làm:

• Làm sạch rau dền và cắt nhỏ tương tự như cách làm nước ép rau dền.
• Sau khi thu về lượng nước ép vừa đủ, cho một ít muối ăn và hòa tan chúng.
• Bước tiếp theo là thoa lên tóc nước ép rau dền và muối, massage để hỗn hợp thấm vào sợi tóc.
• Gội sạch tóc lại với nước mát.

3. Cách chữa rụng tóc bằng rau dền và dầu dừa

Để giảm rụng tóc tại nhà, bạn không thể bỏ qua sự kết hợp của rau dền và dầu dừa. Dầu dừa vốn đã rất quen thuộc với chị em vì có nhiều công dụng cho mái tóc như giúp làm mượt tóc, dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm gàu… Vì vậy, khi dầu dừa “kết thân” với rau dền có thể sẽ tạo nên một hợp chất dưỡng tóc tốt hơn.

Chuẩn bị: 70gr rau dền đỏ và 3 thìa dầu dừa nguyên chất

Cách làm:

• Làm ấm dầu dừa bằng cách: Cho dầu dừa vào ly rồi để ly chứa dầu dừa vào tô nước nóng, đợi 10 phút cho dầu dừa ấm đều.
• Rửa sạch rau dền và xay nhuyễn. Lọc lấy nước rau dền.
• Trộn dầu dừa và nước ép rau dền lại cho thật đều.
• Bôi từ từ hỗn hợp lên tóc, để yên trong 10-15 phút.
• Gội tóc lại với dầu gội và xả với nước mát.

Cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ rau dền

1. Mặt nạ tốt cho sự phát triển của tóc

Bạn đang gặp phải tình trạng tóc lâu dài, sợi tóc yếu ớt, dễ gãy rụng thì đừng bỏ qua cách biến tấu từ rau dền, bơ và mật ong dưới đây nhé!

Chuẩn bị: 80gr rau dền đỏ, ½ quả bơ chín, 3 thìa mật ong

Cách làm:

• Rửa sạch rau dền và xay nhuyễn rồi lọc lấy khoảng 5 thìa nước ép.
• Nghiền nhuyễn bơ.
• Trộn 3 nguyên liệu đã có sẵn lại với nhau.
• Dùng cọ hoặc bông y tế thấm hỗn hợp lên tóc.
• Trùm kín tóc khoảng 10-15 phút.
• Gội đầu thật kỹ với nước mát, lau khô tóc bằng khăn bông.

2. Sử dụng rau dền để làm mặt nạ chống rụng tóc

Rau dền kết hợp với dầu oliu sẽ hỗ trợ kích thích mọc tóc và chống rụng tóc nếu bạn áp dụng theo cách này!

Chuẩn bị: 5-7 thìa nước ép rau dền + 3 thìa dầu oliu

Cách làm:

• Làm ấm dầu oliu bằng cách cho vào lò vi sóng ở nhiệt độ 110 độ trong khoảng 1 phút.
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau.
• Lấy bông y tế hoặc cọ thoa lên chân tóc.
• 20 phút sau, có thể xả lại với nước.

3. Mặt nạ cho những lọn tóc hư tổn

Với những mái tóc bị tổn thương do hóa chất, sử dụng mặt nạ để dưỡng ẩm và phục hồi hư tổn là điều cần thiết. Không giống với các loại dầu xả tóc, mặt nạ cho tóc từ rau dền và mật ong có thể giúp mái tóc của bạn bồng bềnh và mềm mại hơn.

Chuẩn bị: 5 thìa nước ép rau dền + khoảng 150gr mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Trộn mật ong với nước ép rau dền đã chuẩn bị sẵn lại với nhau.
• Bôi đều từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Có thể sử dụng mũ trùm tóc lại để tránh dính người
• Giữ mặt nạ trên tóc khoảng 30 phút, cuối cùng rửa sạch với nước.

4. Mặt nạ cho tóc dễ gãy và xỉn màu

Bạn có thể giúp mái tóc trở nên bóng mượt và mềm mại nếu bạn chăm chỉ thực hiện đắp nạ rau dền và thường xuyên.

Chuẩn bị: 0,5 lít bia, 1 trứng gà, 50ml nước chanh và 20ml nước ép rau dền.

Cách làm:

• Trộn trứng gà với bia cho thật mịn.
• Tiếp theo là hòa trộn tất cả các nguyên liệu còn lại với nhau
• Sau khi gội đầu xong, bôi hỗn hợp lên khi tóc còn ướt
• Chờ mặt nạ thấm vào tóc trong 15 phút
• Cuối cùng là gội sạch bằng nước

5. Mặt nạ từ rau dền giúp giảm gàu

Một gợi ý lý tưởng dành cho mái tóc gàu là mặt nạ rau dền và tinh dầu thầu dầu.

Chuẩn bị: 2 thìa dầu thầu dầu và 50ml nước ép rau dền

Cách làm:

• Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau
• Chải tóc trước khi thoa hỗn hợp lên
• Dùng bông y tế thấm mặt nạ phần chân và ngọn tóc cho thật đều.
• Ủ trong 30 phút thì bạn có thể gội sạch.

► Xem thêm: Các cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà hiệu quả

Những lưu ý cần thiết trước khi thực hiện chữa rụng tóc với rau dền

Trải qua thời gian sử dụng, nhiều chị em ưa thích và không thể phủ nhận hiệu quả của rau dền dành cho tóc. Tuy nhiên, khi sử dụng rau dền chữa rụng tóc, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Nên sử dụng rau dền đỏ thay cho rau dền cơm và rau dền gai vì rau dền đỏ chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc.
• Để nguyên lớp vỏ của rau dền thay vì tước bỏ đi, điều này sẽ giúp phát huy hiệu quả giảm rụng tóc.
• Khi ủ tóc hay đắp mặt nạ với rau dền, không nên dùng móng tay cào mạnh da đầu, ngược lại bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng là đủ.
• Không thực hiện các cách ủ tóc, đắp mặt nạ cho tóc vào buổi tối, bất kể là rau dền hay các loại thực phẩm nào khác.
• Tuyệt đối không để nước rau dền rơi vào mắt, miệng. Nếu có phải rửa kỹ với nước sạch.
• Đặc biệt, hiệu quả trị rụng tóc bằng rau dền đến khá chậm, phụ thuộc vào từng cơ địa khác nhau, do đó bạn cần phải kiên trì sử dụng thường xuyên (khoảng 2-3 lần/tuần) nếu muốn thấy được hiệu quả.

Giảm rụng, kích thích mọc tóc hiệu quả với viên mọc tóc Qik Hair

Ứng dụng khoa học hiện đại, gần đây các nhà khoa học đã phát hiện nguyên nhân gây rụng tóc và chậm mọc tóc ở nam và nữ là hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy, cách cải thiện cũng cần chuyên biệt cho từng giới.

Hiện nay, Qik Hair sở hữu bộ đôi công thức chuyên sâu và hoàn hảo dành cho tóc là CLI-α (có trong Qik Hair For Men) và CLI-β (có trong Qik Hair For Women) với công dụng là cân bằng thần kinh nội tiết chuyên biệt cho từng giới, từ đó, bảo vệ và nuôi dưỡng tế bào mầm tóc phát triển khỏe mạnh. Qik Hair là sản phẩm có thành phần đã được kiểm chứng là an toàn và đạt hiệu quả giảm rụng, kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe sau 8-12 tuần sử dụng.

Đặc biệt, Qik Hair là sản phẩm độc quyền hiện nay có chứa tinh chất Cynatine – tinh chất quý rất tốt cho mái tóc, đã được nghiên cứu khoa học đạt hiệu quả như sau:

• Giảm rụng tóc 4 lần sau 1 tháng
• Tăng mọc tóc ở 90% người dùng sau 3 tháng
• Độ chắc của tóc tăng lên ở 75% người dùng
• Tăng độ bóng mượt của tóc ở 95% người dùng

Tăng tỷ lệ tóc mọc mới được ghi nhận sau 12 tuần sử dụng Cynatine trong Qik Hair

Như vậy, sử dụng 2 viên Qik Hair/ngày sẽ giúp tóc bạn bớt rụng hiệu quả, kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn, chắc khỏe, dày mượt hơn.Song song đó, bạn nên thay đổi lối sống khoa học hơn như ngủ đủ giấc, không hút thuốc, hạn chế sử dụng chất kích thích, ăn uống đủ chất… và có thể sử dụng thêm các cách trị rụng tóc bằng rau dền để giúp tóc thêm óng ả.