3 cách gội đầu bằng nước vo gạo ủ dưỡng tóc nhanh dài hiệu quả

Nước vo gạo là gì?

Nước vo gạo là phần nước chứa tinh bột và một số dưỡng chất còn sót lại, sau khi vo gạo hoặc nấu cơm được giữ lại. Sử dụng nước vo gạo gội đầu là phương pháp kích thích mọc tóc nhanh dài và chăm sóc tóc của phụ nữ Nhật Bản thời xa xưa, ngày nay được nhiều chị em tận dụng nhằm mục đích làm đẹp. (1)

Gội đầu bằng nước vo gạo có tác dụng gì cho mái tóc

Nước sạch sau khi được vo với gạo sẽ có màu trắng đục, tuy nhiên để thu được nước vo gạo đậm đặc và chứa nhiều dưỡng chất, bạn nên đợi nước lắng xuống rồi chắt bỏ phần nước trắng trong bên trên. Nước vo gạo chứa nhiều khoáng chất và vitamin từ lớp vỏ gạo bong ra. Một số vitamin thiết yếu cũng được tìm thấy trong nước vo gạo như vitamin B, E, C… và có cả chất chống oxy hóa axit ferulic và allantoin - một hoạt chất chống viêm. 

=> Bạn có thể tham khảo thêm về các loại vitamin mọc tóc để có một chế độ ăn uống bổ sung cho phù hợp và tốt cho mái tóc.

Đặc biệt, người ta còn tìm thấy trong nước vo gạo tồn tại một loại carbohydrate có tên là inositol. Hoạt chất này có thể giúp làm sạch tóc và được ví như tấm “lá chắn” bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Nước vo gạo là một nguyên liệu phổ biến và gần gũi nên bạn có dễ dàng thực hiện.

Nhờ chứa nhiều thành phần tự nhiên có lợi cho sức khỏe, nước vo gạo được xem là nguyên liệu khá lành tính và được sử dụng để chăm sóc mái tóc. Trong đó, các phương pháp ủ tóc, cách gội đầu bằng nước vo gạo có thể giúp làm sạch bụi bẩn và gàu bám trên da đầu, đồng thời giúp bổ sung axit amin từ nước vo gạo vào chân tóc và thân tóc giúp sợi tóc thêm bóng mượt. Theo một số nghiên cứu khoa học, gội đầu với nước vo gạo có thể làm giảm lực ma sát trên bề mặt da đầu và tăng độ đàn hồi cho tóc. Thường xuyên sử dụng nước vo gạo cũng là cách làm sạch da đầu, làm giảm gàu, từ đó giúp nang tóc thông thoáng, sợi tóc trở nên chắc khỏe và phát triển nhanh hơn.

Đặc biệt, nước vo gạo sau khi lên men sẽ tạo ra hợp chất chống oxy hóa mạnh hơn nước vo gạo thông thường. Chất chống oxy hóa trong nước vo gạo lên men có thể chống lại tác nhân gây tổn thương tóc và da đầu, đó là lý do tại sao chúng là thành phần tiêu biểu trong các sản phẩm làm đẹp. 

Ngoài ra, chăm chỉ gội đầu bằng nước gạo bạn có thể thấy mái tóc dần dần giảm chẻ ngọn, cải thiện độ đàn hồi nên góp phần giảm gãy rụng, sợi tóc bóng bẩy và chắc khỏe hơn.

Các loại nước vo gạo dùng để gội đầu và ủ dưỡng tóc bóng mượt

Dưỡng tóc bằng nước vo gạo đang được hội chị em mách nước nhau thực hiện khá nhiều. Trong đó, phổ biến có 3 cách chế biến nước vo gạo để thực hiện cách chăm sóc tóc bằng nước vo gạo tại nhà, đó là: 

• Nước vo gạo thường

Bạn chỉ cần vo gạo như thường lệ, bỏ nước vo đầu, tiếp tục vo gạo và giữ lại phần nước vo thứ 2. Đổ nước vo gạo vào tô, đợi cho phần tinh bột lắng xuống đáy, sau đó chắt bỏ phần nước trong bên trên. Phần thu được chứa nhiều dưỡng chất hơn nên có thể dùng để ủ tóc, gội đầu trị gàu.

• Nước vo gạo lên men

Nước vo gạo sau khi lên men mang lại nhiều lợi ích hơn cho mái tóc. Để có được nước vo gạo lên men, bạn cần chuẩn bị nước vo gạo thường. Sau đó, cho nước vo gạo vào tô, đậy nắp và bảo quản ở nhiệt độ phòng. Sau 1-2 ngày, bạn có thể sử dụng nước gạo lên men tự nhiên. 

• Nước vo gạo khi đun sôi

Cách chuẩn bị nước vo gạo đun sôi như sau: Đổ vào nước nấu cơm nhiều hơn bình thường. Đợi nước trong nồi cơm sôi, chắt lấy nước vo gạo. Để nguội, nước vo gạo sẽ sệt lại và có thể dùng để ủ tóc hoặc gội đầu đều phù hợp. 

Trên đây là 3 cách làm nước vo gạo rất điển hình. Bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để dưỡng da, ủ tóc… thường xuyên.

Hướng dẫn cách gội đầu bằng nước vo gạo tại nhà

Nước vo gạo rất dễ làm, nếu bạn đang gặp các vấn đề về da đầu, thì đừng bỏ qua các cách gội đầu bằng nước vo gạo đơn giản dưới đây nhé.

1. Gội đầu bằng nước vo gạo thường 

Để thực hiện cách gội đầu với nước vo gạo, bạn cần chuẩn bị nước vo gạo thường. Lấy nước vo gạo rưới từ từ lên đầu kết hợp với massage nhẹ để gàu và bụi bẩn trên da đầu bong tróc ra ngoài. Đồng thời, các động tác massage cũng giúp cho dưỡng chất từ nước vo gạo thấm sâu vào sợi tóc. Kết thúc 5 phút gội đầu bằng nước gạo, bạn nên gội sạch lại tóc với nước sạch.

2. Cách dưỡng tóc bằng nước gạo lên men

Sau khi đã ủ lên men nước vo gạo, bạn có thể sử dụng thay thế cho kem xả tóc. Cách thực hiện như sau: 

• Gội đầu sạch với dầu gội
• Chuẩn bị 100ml nước vo gạo đã lên men trộn với 50ml nước ấm
• Tiếp theo sẽ ủ tóc bằng nước vo gạo bằng cách bôi hỗn hợp này lên tóc  
• Massage để nước vo gạo thấm đều vào tóc và da đầu
• Để yên trong 5 phút rồi xả tóc lại với nước mát

Bạn có thể áp dụng cách dưỡng tóc bằng nước vo gạo từ 2-3 lần/ tuần để tóc thêm mềm mượt.

3. Gội đầu bằng nước gạo đun sôi/luộc gạo

Cách chăm sóc tóc bằng nước vo gạo đun sôi cũng được nhiều chị em sử dụng để dưỡng tóc. Bằng cách chắt lấy khoảng 100ml nước nấu cơm đang sôi, pha với 1 lít nước ấm (có thể thêm vào một ít tinh dầu để thư giãn và làm sạch tốt hơn). Làm sạch da đầu với dầu gội và nước, sau đó bôi hỗn hợp đều lên tóc, massage trong 5-10 phút.

Nước vo gạo sau khi được đun sôi sẽ có kết cấu sánh mịn hơn nước vo gạo thường

Lưu ý khi gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc nhanh dài

Mặc dù nước vo gạo có nhiều công dụng được phát huy khi thực hiện trên da đầu, nhưng liệu sử dụng cách gội đầu bằng nước vo gạo có tốt không và dưới đây là một vài điều cần chú ý:

• Không nên sử dụng gạo ăn hàng ngày để làm nước vo gạo, bởi gạo đã trải qua quá trình chà xát có thể không còn nhiều chất dinh dưỡng bám trên bề mặt. Vì vậy, bạn nên dùng gạo nguyên cám để lấy được nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất hơn trong việc ủ tóc bằng nước gạo.
• Áp dụng cách gội đầu với nước vo gạo thường xuyên từ 2 – 3 lần trong tuần. Và kiên trì ít nhất 1 tháng bạn sẽ thấy tóc mềm mượt hơn trước đó.
• Cần xả sạch nước vo gạo và không để nước vo gạo trên đầu quá lâu, vì lượng protein dồi dào trong nước vo gạo có thể sinh ra tác dụng ngược là làm khô tóc.
• Khi mới bắt đầu dùng nước vo gạo gội đầu , bạn chỉ nên áp dụng mỗi tuần 2 lần và kết hợp với theo dõi tình trạng tóc của bạn. Nếu vẫn còn cảm giác khô, hãy giảm lượng sử dụng xuống còn một lần một tuần và thêm dầu xả trước nước vo gạo để có thêm độ ẩm. 
• Không nên dùng nước vo gạo đầu tiên vì có thể trong nước sẽ lẫn hóa chất và bụi bẩn gây hại cho da đầu và không hiệu quả trong việc kích thích mọc tóc bằng nước gạo
• Cách cách làm mượt tóc bằng nước vo gạo chỉ thích hợp với da đầu khô, nếu bạn thuộc loại da đầu nhiều dầu nhờn, nên cân nhắc giảm tần suất dùng nước vo gạo gội đầu.
• Không nên ủ tóc bằng nước vo gạo rồi sau đó lại dùng dầu gội, vì hóa chất trong dầu gội sẽ tiêu diệt các chất có trong nước vo gạo. 

Gội đầu bằng nước vo gạo có giúp mọc tóc hiệu quả không?

Dù nhiều chị em vẫn đua nhau thực hiện gội đầu với nước vo gạo, nhưng đến nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh nước vo gạo có thể giúp tóc mọc chắc khỏe, dày mượt hơn… Bên cạnh đó, việc gội đầu bằng nước vo gạo không phải là phương pháp phù hợp với tất cả các tình trạng da đầu, đặc biệt là da đầu gàu, người mắc các bệnh lý mạn tính trên da đầu như vảy nến, chàm… cần cẩn trọng.

Người sở hữu da đầu và mái tóc khỏe, có thể trải nghiệm cách gội đầu bằng nước vo gạo để dưỡng tóc mềm mại hơn. Tuy nhiên, với những người có da đầu yếu, muốn cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh… thì cách gội đầu hay ủ tóc với nước vo gạo chưa thật sự hiệu quả. Cần có một giải pháp can thiệp từ sâu bên trong, có như vậy mới chặn đứng tình trạng tóc rụng, giúp tóc mọc chắc khỏe hơn.

Qik Hair là sản phẩm có thành phần đã được nghiên cứu khoa học về tác dụng giảm rụng, mọc tóc chắc khỏe

Nước vo gạo được xem như một loại dầu gội tự nhiên chứa nguồn dưỡng chất phong phú cho tóc. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện cách gội đầu bằng nước vo gạo và ghi nhớ những lưu ý bên trên, có như vậy mới mang đến hiệu quả cao cho mái tóc của bạn.