7 cách ủ tóc bằng sữa chua kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng

Sữa chua là gì?

Sữa chua (yaourt), là một chế phẩm từ được sản xuất bằng cách cho vi khuẩn lên men. Hàm lượng giá trị dinh dưỡng trong sữa chua rất cao, đặc biệt sữa chua chứa nhiều protein, acid lactic, vitamin (A, C, D, E, K, B1, B2,  B3, B5, B6… ) và khoáng chất (canxi, sắt, magie phốt pho, kali) rất tốt cho sức khỏe nói chung và mái tóc nói riêng.

Lợi ích của việc chăm sóc tóc bằng sữa chua

Không chỉ là nguyên liệu thân thiện cho làn da, sữa chua còn có thể khắc phục nhiều vấn đề tóc khá hiệu quả như:

• Kích thích mọc tóc:

Thành phần protein có trong sữa chua được biết đến với khả năng nuôi dưỡng sợi tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, axit lactic trong sữa chua có thể giúp gia tăng lưu thông máu trên da đầu, nhờ đó các nang tóc nhận được các chất dinh dưỡng trong máu tốt hơn, kích thích sự phát triển của tóc.

• Nuôi dưỡng tóc

Hàm lượng canxi, carbohydrate, protein,… có trong sữa chua có thể giúp bổ sung dưỡng chất cho da đầu, nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, khỏe mạnh, ngăn ngừa chẻ ngọn. Ngoài ra, sữa chua còn có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm giúp làm dịu da đầu, loại bỏ gàu, cải thiện sức khỏe da đầu.

• Giúp tóc bóng mượt

Mái tóc thường xuyên tạo kiểu bằng dụng cụ nhiệt, hóa chất (uốn, nhuộm) thường rất dễ hư tổn, khô xơ, mất đi độ bóng mượt. Các dưỡng chất kẽm, vitamin nhóm B trong sữa chua có thể giúp cải thiện tình trạng tóc hư tổn, giúp tóc bóng mượt và ít bị chẻ ngọn.

• Ngăn ngừa rụng tóc

Nhiều người tin rằng dưỡng tóc bằng sữa chua thường xuyên có thể giúp tóc khỏe mạnh, hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc nhờ sợi tóc được nuôi dưỡng bằng các dưỡng chất dinh dưỡng có trong sữa chua.

Ủ dưỡng tóc bằng sữa chua đúng cách có thể giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng 

7 cách ủ tóc bằng sữa chua giúp tóc nhanh dài, giảm rụng hiệu quả

Chăm sóc tóc bằng sữa chua tại nhà thường được chị em biến tấu theo nhiều cách khác nhau, tuy nhiên 7 cách ủ tóc bằng sữa chua dưới đây được cho là phổ biến hơn cả.

1. Ủ tóc bằng sữa chua và bơ

2. Cách ủ tóc với sữa chua và chanh

Thử kết hợp sữa chua, chanh và mật ong dưỡng tóc bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi bất ngờ

3. Ủ dưỡng tóc bằng sữa chua và nha đam

4. Ủ tóc bằng sữa chua và trứng gà

Ủ tóc bằng sữa chua và trứng gà có thể giúp tóc mềm mượt hơn

5. Ủ tóc tại nhà bằng sữa chua và dầu dừa

 6. Ủ tóc bằng sữa chua và dầu oliu

Kiên trì ủ tóc bằng sữa chua và dầu oliu bạn sẽ có được mái tóc chắc khỏe, mềm mượt

7. Ủ tóc với sữa chua và mật ong

► Xem thêm: 13 cách ủ tóc ngay tại nhà đơn giản hiệu quả

Một số câu hỏi thường gặp khi ủ dưỡng tóc bằng sữa chua tại nhà

1. Nên ủ tóc bằng sữa chua không đường hay có đường?

Khi sử dụng sữa chua để dưỡng tóc, đa phần mọi người thường thắc mắc không biết ủ tóc bằng sữa chua có đường được không? hay chỉ được ủ tóc bằng dùng sữa chua không đường. 

Trong thực tế, thành phần dinh dưỡng trong sữa chua không đường và sữa chua có đường không khác nhau nhiều. Tuy nhiên, sữa chua không đường có hiệu quả làm đẹp tốt hơn, bởi hàm lượng khoáng chất trong sữa chua không đường ít hơn, trong khi đó hàm lượng protein cao hơn. Đặc biệt, thành phần đường trong sữa chua khi sử dụng lên tóc có thể gây ngứa da dầu, làm bít tắc lỗ chân lông, hình thành gàu. 

Do đó, tốt nhất là bạn nên sử dụng sữa chua không đường để ủ dưỡng tóc.

2. Ủ tóc bằng sữa chua không đường hiệu quả đến đâu?

Ủ dưỡng tóc bằng sữa chua không đường là một trong những phương pháp chăm sóc tóc “organic” được rất nhiều chị em yêu thích trong thời gian gần đây. Bởi nhiều bạn tin rằng các dưỡng chất có trong sữa chua khi hấp thụ vào tóc có thể cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn,…

Thực tế, cách ủ tóc bằng sữa chua có thể giúp mái tóc mềm mượt, giảm tình trạng tóc khô xơ nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời, vì các dưỡng chất có trong mặt nạ chỉ có khả năng tác động vào một phần sợi tóc bên ngoài, để thấy được hiệu quả cần phải kiên trì thực hiện đều đặn trong khoảng thời gian dài nên không thể kỳ vọng quá nhiều. Ngoài ra, hiệu quả điều trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh của sữa chua cho đến nay chỉ là lời “truyền miệng”, chưa có kiểm chứng khoa học cụ thể nên rất khó để xác minh tính thực – hư.

Theo các chuyên gia, để đảm bảo an toàn cũng như dành được hiệu quả khi chăm sóc tóc, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, tóc gãy rụng, thưa hói… bạn nên chọn giải pháp khoa học có khả năng tác động sâu vào gốc của sợi tóc mà cụ thể là tế bào mầm tóc nằm bên dưới da dầu.

Tế bào mầm tóc - Yếu tố nắm giữ “vận mệnh” của từng sợi tóc

Tế bào mầm tóc ở đây là những tế bào đầu tiên của tóc, chúng nằm bên trong nang tóc, là những “hạt giống” quyết định cuộc đời của từng sợi tóc. Khi “mầm sống” này được chăm sóc, bảo vệ tốt thì lượng tóc mọc lên càng dày, sợi tóc chắc khỏe, suôn mượt và ngược lại, khi tế bào mầm tóc suy yếu hoặc ngưng hoạt động, tóc sẽ mọc chậm, sợi tóc yếu – mảnh – nhanh rụng. Có thể bạn chưa biết, tế bào mầm tóc rất dễ bị tác động và chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố bên trong (rối loạn thần kinh nội tiết nam/nữ, stress, mất cân bằng dinh dưỡng,..) lẫn bên ngoài (hóa chất uốn – duỗi – nhuộm, dụng cụ tạo tạo nhiệt).  Do đó, muốn có được một mái tóc dày mượt, chắc khỏe, việc chúng ta cần phải làm là bảo vệ tốt tế bào mầm tóc trước các yếu tố gây hại, đồng thời thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển.

Qua nhiều công trình nghiên cứu khoa học, các nhà khoa học Mỹ đã thành công phát hiện tinh chất Cynatine® có chứa một loại protein đặc biệt là Keratin ( thành phần chính trong cấu tạo của sợi tóc). Đặc biệt, khi kết hợp Cynatine® cùng một số thảo dược thiên nhiên quý khác (có trong sản phẩm Qik Hair) đã cho ra đời 2 công thức CLI-α (dành cho nam) và CLI-β (dành cho nữ) có khả năng bảo vệ tế bào mầm tóc trước các yếu tố gây hại, giúp tế bào mầm tóc phát triển tốt hơn. Từ đó, giúp giảm rụng, kích thích tóc mọc nhanh, tóc mọc dày mượt, chắc khỏe hiệu quả ở từng giới. Cụ thể:

• Công thức CLI-α trong Qik Hair dành cho nam, chứa tinh chất Cynatine®, Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, American Ginseng…  Sản phẩm có khả năng cân bằng thần kinh nội tiết nam, bảo vệ và tăng trưởng tế bào mầm tóc, kích thích tóc mọc đúng chu trình, ngăn ngừa rụng tóc - hói đầu, làm chậm quá trình bạc tóc.
• Công thức CLI-β trong Qik Hair dành nữ giới, chứa tinh chất Cynatine®, Pumpkin Seed, Black cohosh, Horsetail… Những dưỡng chất này giúp cân bằng thần kinh nội tiết nữ, bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, từ đó,giúp phục hồi mái tóc hư tổn, kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe, dày mượt, ngăn ngừa rụng tóc – thưa tóc.

Những ưu điểm vượt trội từ sản phẩm chăm sóc tóc Qik Hair 

Tóm lại, bên cạnh áp dụng những cách ủ dưỡng tóc bằng sữa chua tại nhà để giúp tóc mềm mại hơn, bạn cần bổ sung thêm sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu và chuyên biệt từ bên trong như Qik Hair để có sở hữu mái tóc dày mượt, chắc khỏe từ gốc.