Gội đầu bằng lá gì để tóc nhanh dài, giảm rụng? Gợi ý 17 loại lá

Hiện nay, nhiều chị em có xu hướng tìm về các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, nên thường dùng các loại thảo dược để đội đầu thay cho sản phẩm công nghiệp. Hơn hết, gội đầu bằng lá thảo dược tự nhiên không chỉ làm sạch tóc và da đầu mà còn an toàn, không kích ứng.

Gội đầu bằng lá cây có tác dụng gì?

Gội đầu bằng các loại lá thảo dược giúp làm sạch tóc và da đầu một cách an toàn. Một số loại thảo dược còn giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc, ngứa da đầu, viêm da đầu, đồng thời kích thích tóc mới mọc nhanh hơn. Ngoài ra, đây còn là phương pháp chăm sóc tóc thân thiện với môi trường và an toàn cho sức khỏe, có thể sử dụng hàng ngày.

Tuy các thảo dược thiên nhiên có thể làm sạch và chăm sóc tóc an toàn nhưng để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng bạn cần bổ sung thêm các tinh chất có lợi cho tóc từ bên trong. Các nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) đã phát hiện rằng, nguyên nhân chính của tình trạng rụng tóc không chỉ nằm ở bề mặt da đầu mà còn do sự suy yếu của tế bào mầm tóc, nơi quyết định sức khỏe và sự phát triển của mỗi sợi tóc.

Dựa trên các nghiên cứu này, các nhà khoa học Mỹ đã phát triển tinh chất Cynatine® (có trong viên uống Qik Hair), chứa các axit amin có tỉ lệ tương tự như Keratin, giúp kích thích và nuôi dưỡng tế bào mầm tóc, từ đó thúc đẩy tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn từ chân tóc. Do sự khác biệt về yếu tố gây suy yếu tế bào mầm tóc ở nam và nữ nên cần có những giải pháp chuyên biệt dành riêng cho mỗi giới:

• Qik Hair For Men với công thức CLI-α, kết hợp Cynatine® cùng Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, giúp hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết nam, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mầm tóc, từ đó ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, hói đầu hiệu quả cho phái mạnh.
• Qik Hair For Women với công thức CLI-β, chứa Cynatine® cùng Black Cohosh, Horsetail, Pumpkin Seed, Aged Black Garlic,… giúp hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết nữ, thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc, từ đó hỗ trợ giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mới mọc lên nhanh chóng, chắc khỏe và dày dặn cho phái đẹp.

Gội đầu bằng lá gì để tóc nhanh dài, giảm rụng?

Dưới đây là các loại lá cây và thảo dược có tác dụng làm sạch da đầu và hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, được lưu truyền rộng rãi trong dân gian, bạn có thể tham khảo:

1. Gội đầu bằng lá ổi

Gội đầu bằng lá ổi là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả giúp tóc nhanh dài và giảm gãy rụng. Lá ổi giàu lycopene và các loại vitamin như C, B2, có khả năng bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tái tạo tế bào da đầu bị hư tổn, từ đó giúp tóc khỏe mạnh và giảm tình trạng gãy rụng.

Nguyên liệu: Khoảng 300g lá ổi

Cách thực hiện:

• Lá ổi rửa sạch và đun sôi với 500ml nước.
• Gội đầu với dầu gội như bình thường, sau đó thấm bớt nước trên tóc.
• Xả tóc với nước lá ổi còn ấm và ủ trong 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu và tóc.
• Sau 15 phút xả tóc lại với nước sạch.

Bạn có thể thực hiện phương pháp này mỗi tuần 3 – 4 lần để cải thiện tóc gãy rụng và kích thích tóc mọc khỏe hơn.

2. Gội đầu bằng lá trầu không

Gội đầu bằng lá trầu không là phương pháp truyền thống trong việc chăm sóc tóc và da đầu. Lá trầu không nổi tiếng với khả năng diệt khuẩn tự nhiên, giúp giải quyết các vấn đề như gàu và nấm ngứa trên da đầu hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 5 -7 quả bồ kết (nên chọn quả già).
• 10 – 15 lá trầu không.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu, lá trầu không vò nhẹ để tinh chất từ lá tiết ra, bồ kết bẻ nhỏ, bỏ hạt.
• Cho lá trầu không, bồ kết đã sơ chế vào 2 lít nước rồi đun sôi trong 10 phút, sau đó tắt bếp đợi nước nguội hoặc bạn có thể thêm nước lạnh vào để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
• Dùng nước nấu từ lá trầu không và bồ kết để gội đầu và xả sạch tóc với nước lạnh như bình thường.

Với cách gội đầu bằng lá trầu không và bồ kết bạn có thể thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nuôi dưỡng tóc nhanh chóng.

3. Gội đầu bằng lá tía tô

Tía tô thường được các mẹ sau sinh sử dụng như một nguyên liệu gội đầu an toàn và lành tính. Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Ngoài ra, tinh dầu trong lá tía tô hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên, giúp trị ngứa và giảm kích ứng da đầu.

Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô.

Cách thực hiện:

• Nhặt, rửa sạch lá tía tô và đun sôi với nước trong 15 phút.
• Làm ướt tóc sau đó gội đầu với nước nấu từ lá tía tô, ủ và massage da đầu nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Gội sạch tóc với nước ấm.

Nước lá tía tô hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết trên da đầu, kiên trì sử dụng sẽ giúp giảm rụng tóc và giúp tóc ngày càng chắc khỏe hơn.

4. Gội đầu bằng lá bưởi

Nếu bạn muốn biết thêm gội đầu bằng lá gì cho mượt tóc, hãy tham khảo ngay cách gội đầu bằng lá bưởi. Lá bưởi chứa nhiều dưỡng chất như pectin, naringin, men tiêu hóa, vitamin A và C,… có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ gàu và ngăn chặn các bệnh da đầu do vi khuẩn gây ra. Hơn nữa, lá bưởi còn có khả năng kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng nang tóc, giúp hạn chế tình trạng rụng tóc.

Nguyên liệu: 1 nắm lá bưởi vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá bưởi, đun sôi với 1 lít nước.
• Khi nước sôi, vặn lửa nhỏ và đun thêm 5 phút để lá bưởi tiết hết tinh chất, đợi nước lá bưởi nguội bớt rồi mới sử dụng.
• Gội đầu như bình thường, sau đó dùng nước lá bưởi để gội lại, ủ và massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút.
• Bạn chỉ nên dùng khăn thấm bớt nước trên tóc, không nên xả lại với lạnh.

5. Gội đầu bằng lá trà xanh

Lá trà xanh chứa nhiều alkaloid, polyphenolic và các loại vitamin như B1, B2, B3, C,… giúp làm sạch da đầu, loại bỏ vi khuẩn và nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Catechin trong trà xanh còn giúp hạn chế tình trạng tăng tiết dầu và ngăn chặn rụng tóc. Các vitamin và khoáng chất trong lá trà xanh thấm sâu vào nang tóc, kích thích tóc mọc dày hơn.

Nguyên liệu: Khoảng 50g lá trà xanh

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trà xanh, chỉ lấy phần lá.
• Đun lá trà xanh với 1,5 lít nước.
• Khi nước trà xanh nguội, bạn lấy gội đầu và massage nhẹ nhàng da đầu để các dưỡng chất trong trà xanh thấm sâu vào nuôi dưỡng da đầu.

Gội đầu bằng lá trà xanh đều đặn sẽ giúp tóc chắc khỏe từ bên trong, đồng thời giúp tóc bóng khỏe tự nhiên.

6. Gội đầu bằng lá kinh giới

Gội đầu bằng lá kinh giới không chỉ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da đầu mà còn tạo điều kiện cho da đầu được thông thoáng, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Lá kinh giới còn chứa các thành phần kháng khuẩn, giúp giảm ngứa da đầu và ngăn ngừa nấm da đầu hiệu quả.

Nguyên liệu: Một nắm lá kinh giới.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá kinh giới, sau đó vò nát hoặc nghiền nhuyễn.
• Cho phần lá kinh giới đã chuẩn bị vào nước ấm dùng để gội đầu, nên chờ khoảng 5 phút để tinh chất trong lá kinh giới tiết ra.
• Khi gội đầu bằng lá kinh giới nên kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút.
• Xả lại tóc bằng nước sạch sau khi đã ủ tóc với nước kinh giới, có thể sử dụng thêm dầu xả nếu cần thiết.

7. Gội đầu bằng lá ngải cứu

Gội đầu bằng lá ngải cứu là một phương pháp chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả. Lá ngải cứu có tác dụng giải phóng tính hàn trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn, chống ngứa, trị gàu nhờn trên da đầu và trong nang tóc.

Nguyên liệu: Một nắm lá ngải cứu khô hoặc tươi.

Cách thực hiện:

• Lá ngải rửa sạch, cho vào nồi đun cùng 2 lít nước để tinh dầu bên trong tiết ra hết.
• Nhẹ nhàng dội nước lá ngải cứu đã nguội lên toàn bộ tóc và massage da đầu nhẹ nhàng.
• Ủ tóc trong 10 phút để dưỡng chất trong lá ngải cứu thấm vào da đầu và nang tóc.
• Cuối cùng, xả tóc lại với nước ấm.

Với phương pháp gội đầu bằng lá ngải cứu bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần và nên gội trước 8 giờ tối để tránh cảm lạnh.

8. Gội đầu bằng lá sả

Hoạt chất citral và geraniol có trong lá sả giúp cho tóc chắc khỏe, mượt mà. Tinh dầu thơm mát từ sả mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Nguyên liệu: 5 – 7 cây sả còn nguyên củ và lá.

Cách thực hiện gội đầu bằng lá sả:

• Sả rửa sạch, đập dập, cắt khúc ngắn và đun sôi với lượng nước đủ để gội đầu trong 10 phút.
• Bạn có thể đợi nước nguội rồi dùng gội đầu hoặc pha thêm nước lạnh để giảm bớt độ nóng.
• Trong lúc gội đầu bằng nước sả đừng quên massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm vào da đầu.
• Với công thức gội đầu này bạn không cần phải xả lại tóc với nước lạnh, chỉ cần lau khô tóc như bình thường và để tóc khô tự nhiên.

Để tăng cường hiệu quả bạn có thể kết hợp sả với bồ kết. Áp dụng công thức này 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp tóc sạch gàu, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm và kích thích mọc tóc mới.

9. Gội đầu bằng lá bàng

Gội đầu bằng lá cây bàng nghe có vẻ khá lạ nhưng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và tế bào chết trên da đầu nhờ vào tính chất chống khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch da đầu, ngăn ngừa mụn viêm. Nước lá bàng cũng có khả năng làm mềm tóc, giúp tóc mượt mà và dễ chải hơn.

Nguyên liệu: 3 – 4 lá bàng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá bàng để loại bỏ bụi bẩn.

• Đun lá bàng với nước trong 10 – 15 phút để tinh chất tiết ra hết.

• Bạn nên gội đầu bằng nước lá bàng khi còn ấm kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu và giúp các tinh chất thấm sâu hơn vào da đầu.

10. Gội đầu bằng lá khế

Lá khế chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như sắt, canxi, vitamin C và A, giúp tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng tóc chẻ ngọn và hư tổn do môi trường gây ra. Ngoài ra, vitamin E kết hợp cùng các khoáng chất trong lá khế còn hỗ trợ phục hồi nang tóc, giảm rụng tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn. Lá khế cũng có tính năng kháng viêm, nhờ lượng vitamin C dồi dào, giúp điều trị nấm da đầu, làm sạch tóc và giảm ngứa da đầu.

Nguyên liệu: Chuẩn bị một ít lá khế vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá khế và đem đun với nước sôi trong khoảng 15 phút.

• Để nguội cho đến lúc nước lá khế còn ấm ấm bạn hãy gội đầu và massage nhẹ nhàng trong 10 phút.

• Xả tóc lại với nước sạch.

⇒ Xem thêm: Gội đầu bằng lá khế

11. Gội đầu bằng lá đu đủ

Chiết xuất từ lá đu đủ được biết đến với khả năng thúc đẩy mọc tóc, giúp tóc phát triển tốt hơn và hạn chế tình trạng rụng tóc, hói đầu. Lá đu đủ chứa hợp chất karpain, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu, ngăn chặn gàu và giúp tóc không bị bết dính, mang đến mái tóc óng mượt, chắc khỏe và bồng bềnh tự nhiên.

Nguyên liệu: Khoảng 50g lá đu đủ sấy khô.

Cách thực hiện:

• Dùng lá đu đủ sấy khô nấu với khoảng 1,5 lít nước, có thể cho thêm vài trái bồ kết.

• Gội đầu khi nước còn ấm, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng.

12. Gội đầu bằng lá dâu tằm

Lá dâu tằm chứa nhiều vitamin như A, C, E cùng sắt và canxi, có lợi cho việc trẻ hóa nang tóc và kích thích tóc mọc nhanh, giúp tóc suôn mượt, dễ chải. Ngoài ra, lá dâu tằm còn giúp tóc đen tự nhiên, ngăn ngừa bạc tóc sớm.

Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 500g lá dâu tằm.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá dâu tằm và đun cùng 1 lít nước, khi nước sôi đun tiếp khoảng 15 phút với lửa nhỏ.
• Gội đầu khi nước lá dâu tằm còn ấm, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng trong 7 – 10 phút.
• Xả sạch lại tóc với nước như bình thường.

Cách gội đầu bằng lá dâu tằm có thể thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để làm sạch da đầu, ngăn tóc rụng và bạc sớm.

13. Gội đầu bằng lá hương nhu

Cây hương nhu được biết đến với các chất chống oxy hóa, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài ra, hương nhu còn chứa camphene và thymol, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, giảm thiểu các tình trạng kích ứng da đầu, loại bỏ chất nhờn, dầu thừa và tế bào chết, từ đó giúp tóc khỏe mạnh, mềm mượt và loại bỏ gàu hiệu quả.

Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 30g lá hương nhu khô.

Cách thực hiện:

• Đun lá hương nhu khô trong nước sôi khoảng 5 phút.
• Lọc bỏ bã lấy nước, khi nước nguội chỉ còn ấm là bạn có thể dùng để gội đầu.

Bạn nên kiên trì thực hiện gội đầu bằng lá hương nhu 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn.

14. Gội đầu bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu được biết đến với nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho tóc và da đầu, bao gồm beta-sitosterol và các chất chống oxy hóa, giúp kiểm soát bã nhờn, thông thoáng chân tóc và loại bỏ vi khuẩn có hại. Flavonoid và palmitoyl trong cỏ mần trầu cũng giúp chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa tóc, đồng thời nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 150g cỏ mần trầu tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cỏ mần trầu, sử dụng cả thân và lá.

• Đun cỏ mần trầu cùng 500ml nước, đến khi nước sôi hạ nhỏ lửa, đun tiếp đến khi còn khoảng 1 bát nước thì tắt bếp.

• Gội đầu như bình thường, dùng khăn khô thấm bớt nước, sau đó ủ tóc với nước nấu từ cỏ mần trầu.

• Massage nhẹ nhàng và cứ tiếp tục thấm thêm 1 hoặc 2 lần cho đến khi sử dụng hết nước cốt cỏ mần trầu.

• Xả sạch lại tóc với nước lạnh.

15. Gội đầu bằng lá bạc hà

Bạc hà là một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm trị gàu. Lá bạc hà giàu vitamin A và C, chất xơ, mangan, kali và chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

Nguyên liệu: khoảng một nắm lá bạc hà tươi.

Cách thực hiện:

• Nhặt rửa sạch lá bạc hà.

• Đun lá bạc hà với 1 lít nước trên lửa nhỏ, đến khi lá bạc hà tiết hết tinh chất.

• Gội đầu bằng lá bạc hà trong khoảng 10 phút kết hợp với massage da đầu.

16. Gội đầu bằng lá ngũ sắc

Lá ngũ sắc chứa các thành phần như Cadinen, Caryophyllen, Curmarin, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ diệt virus và chống tổn thương loét ngứa trên da đầu.

Nguyên liệu: một nắm lá ngũ sắc, có thể sử dụng cả cành.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngũ sắc và đun cùng 1 lít nước, khi nước sôi, tắt bếp và để nguội.
• Gội đầu bằng lá ngũ sắc kết hợp thêm massage da đầu, sau đó xả tóc lại với nước sạch.

Với phương pháp này bạn có thể áp dụng 3 – 4 lần mỗi tuần sẽ giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng và ngứa do gàu hay nấm da đầu.

Các lưu ý khi gội đầu bằng các loại lá thảo dược

Khi gội đầu bằng lá cây, thảo mộc, bạn nên tuân thủ một số lưu ý sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Chọn lá tươi và sạch, không chứa hóa chất: Hãy lựa chọn những lá cây tươi, không có dấu hiệu sâu bệnh hoặc đã bị phun thuốc hóa học, giúp bạn tránh các vấn đề về da đầu do hóa chất gây ra.
• Rửa lá thật sạch trước khi sử dụng: Các loại lá tươi cần được rửa sạch dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất khác bám trên lá.
• Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng bất kỳ loại lá cây hay thảo mộc nào để gội đầu, bạn nên thử nghiệm trên một phần nhỏ của da đầu hoặc da tay để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng không.
• Tần suất sử dụng: Không nên sử dụng lá cây gội đầu quá thường xuyên. Tùy thuộc vào loại lá và tình trạng da đầu, bạn có thể gội trung bình 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc theo định kỳ phù hợp với đặc điểm của tóc và da đầu.

Một số câu hỏi thường gặp về gội đầu bằng lá

1. Gội đầu bằng lá cây có phù hợp với mọi loại tóc không?

Không phải tất cả mọi người đều có thể gội đầu bằng các loại lá cây. Mỗi loại thảo dược có đặc tính và công dụng khác nhau, một số loại lá có thể phù hợp với tóc khô nhưng lại không thích hợp với tóc dầu, một số lá có thể hỗ trợ tốt cho tình trạng tóc rụng hoặc gàu, trong khi những loại khác lại tốt cho việc nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc. Do đó, bạn nên hiểu rõ về tình trạng tóc và da đầu của mình cũng như đặc tính của loại lá cây bạn muốn sử dụng.

2. Có nên bảo quản nước nấu từ lá cây để sử dụng lâu dài không?

Không nên bảo quản nước nấu từ lá cây dùng để gội đầu trong thời gian dài. Nước cốt nấu từ các loại lá hay thảo mộc không chứa chất bảo quản nên rất dễ bị ôi thiu hoặc nhiễm khuẩn khi để quá lâu. Tốt nhất bạn nên sử dụng ngay sau khi chuẩn bị, hoặc bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong vòng 1 – 2 ngày. Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra mùi và màu sắc của thành phẩm, không nên sử dụng nếu có dấu hiệu lạ hoặc biến chất.

Gội đầu bằng lá cây, thảo dược thiên nhiên là phương pháp chăm sóc tóc và da đầu an toàn, lành tính. Tuy nhiên, phương pháp này không thể mang lại kết quả ngay lập tức. Để thấy được sự cải thiện rõ rệt, bạn cần kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài, thường là từ 2 – 3 tháng, kết hợp với bổ sung dinh dưỡng có lợi cho tóc.