15 cách chăm sóc tóc tẩy dễ thực hiện giúp hạn chế hư tổn, gãy rụng

Nếu có dự định tẩy tóc, bạn nên biết việc cho tóc tiếp xúc với hóa chất trong thuốc tẩy tóc có thể làm thay đổi cấu trúc và sức khỏe của tóc một cách đáng kể. Vì thuốc tẩy sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên, phá vỡ lớp biểu bì của tóc nên khó tránh khỏi việc tóc bị hư hại nặng và có thể bị gãy, khô ngọn và thậm chí là rụng nhiều.

Khi không thể ngừng thay đổi màu tóc, đặc biệt là với những người làm trong lĩnh vực thời trang, người mẫu… nên biết cách dưỡng tóc sau khi tẩy. Vì vậy, bài viết này Qik Hair sẽ tổng hợp một số mẹo chăm sóc tóc tẩy giúp bạn giữ tóc ở tình trạng tốt nhất.

Hướng dẫn cách chăm sóc tóc tẩy dễ thực hiện tại nhà

Tóc tẩy thường yếu, khô xơ và dễ gãy rụng, vì vậy tóc cần được áp dụng các cách chăm sóc tóc tẩy chuyên biệt. Dưới đây là 15 mẹo nhỏ giúp dưỡng tóc tẩy tại nhà an toàn:

1. Dùng dầu gội, dầu xả dành riêng cho tóc tẩy

Nếu bạn hiện đang có mái tóc vàng nhạt, bạch kim, hồng neon… hoặc dự định tẩy tóc, hãy tạm ngưng dùng dầu gội và dầu xả thông thường. Tóc tẩy sẽ bắt đầu cần những sản phẩm được thiết kế đặc biệt dành cho những lọn tóc hư tổn, đã qua xử lý màu, có chứa các đặc tính dưỡng ẩm và phục hồi.

Nên tránh dầu gội chứa các thành phần sulfate như SLS và SLES, là các hóa chất hoạt động bề mặt có tác dụng loại bỏ tạp chất, dầu… nhưng đẩy nhanh quá trình phai màu tóc.

Dầu gội không chứa sunfat được thiết kế đặc biệt để làm sạch tóc hiệu quả mà không cần làm sạch quá nhiều, đồng thời giúp giữ màu lâu hơn, tránh hư tổn tóc. Từ đó, kéo dài tuổi thọ của màu tóc bằng cách giúp giữ lại các sắc tố thông qua dưỡng ẩm và bổ sung các thành phần đặc biệt như chống tia cực tím hoặc vitamin E.

2. Dưỡng ẩm cho tóc tẩy

Giữ ẩm cho mái tóc đã tẩy là điều quan trọng nhất. Sau tẩy tóc, nên sử dụng các loại dầu xả, kem xả hoặc mặt nạ tự nhiên hỗ trợ dưỡng ẩm cho mái tóc xơ yếu, phục hồi các sợi tóc và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng và khô xơ của tóc.

Kem xả và các sản phẩm dưỡng tóc có thể hỗ trợ giảm khô tóc

3. Tạm thời giảm tần suất gội đầu

Vì việc tẩy tóc sẽ làm khô tóc ngay từ đầu. Vì vậy, cách chăm sóc tóc tẩy trong 2-3 ngày đầu là nên tránh gội đầu. Điều này sẽ giúp lượng dầu tự nhiên tích tụ và mang lại một lượng đủ nhiều để bảo vệ tóc và màu tẩy.

Sau đó, bạn có thể gội đầu hai đến ba ngày một lần thay vì mỗi ngày để giúp duy trì màu sắc. Tuy nhiên, tần suất gội đầu được khuyến nghị còn tùy thuộc vào tình trạng da đầu và tóc của mỗi người.

4. Không gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu bằng nước nóng sẽ làm giãn lớp biểu bì của tóc, khiến màu nhuộm trôi đi và nhạt dần.

Khi gội đầu, hãy sử dụng nước ấm để tránh làm hỏng lớp biểu bì và protein của da đầu. Đồng thời, để giữ màu tóc tươi sáng nên gội đầu bằng nước ấm và xả sạch dầu xả bằng nước mát để làm kín lớp biểu bì và ngăn màu nhuộm trôi đi.

⇒ Xem thêm: Nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh để nuôi dưỡng mái tóc khoẻ mạnh.

5. Sử dụng khăn tắm lông mềm để lau khô tóc

Thay khăn bông thô ráp của bạn bằng khăn sợi nhỏ, có lông mềm để tăng khả năng thấm hút.

Khăn để lau tóc phải mềm, sạch. Cuộn tóc vào khăn và ấn nhẹ lên tóc để khăn hút nước cho đến khi bạn cảm thấy tóc không còn ướt. Cách làm khô tóc này giúp hạn chế tóc bị rối và ma sát tóc.

Thấm khô tóc sau khi gội đầu bằng khăn giúp tóc đỡ xơ và rối hơn

6. Tẩy tế bào chết cho da đầu

Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học dành riêng cho da đầu để loại bỏ tế bào da dư thừa, dầu và gàu. Nhiều chuyên gia về tóc cho rằng tẩy da chết thường xuyên là “chìa khóa” để có mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn từ gốc đến ngọn.

Hướng dẫn cách sử dụng tẩy tế bào chết da đầu:

• Làm ướt tóc thật kỹ.
• Thoa trực tiếp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên chân tóc.
• Massage da đầu bằng cách di chuyển đầu ngón tay theo chuyển động tròn nhẹ nhàng để thoa đều hỗn hợp. Tránh di chuyển xuống thân tóc mà chỉ tập trung vào da đầu.
• Khi bạn đã massage toàn bộ da đầu, hãy xả kỹ sản phẩm với nước.

7. Sử dụng các loại mặt nạ tóc từ nguyên liệu tự nhiên

Bạn cũng có thể thử một trong những mặt nạ tóc tự làm, “siêu dưỡng ẩm” dành cho tóc hư tổn sau khi tẩy tóc.

Mặt nạ tóc dầu dừa tự làm

Đun nóng hai thìa dầu dừa và thoa lên tóc. Quấn tóc trong một chiếc khăn sợi nhỏ, 30 phút sau gội sạch tóc bằng dầu gội và để khô.

Tự làm mặt nạ tóc bằng dầu ô liu và mật ong

Sử dụng ba thìa dầu ô liu và một thìa mật ong rồi đánh đều cho đến khi mịn. Chia tóc thành nhiều phần và thoa hỗn hợp lên. Để trong khoảng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm, sau đó gội đầu bình thường.

Mặt nạ tóc sữa chua tự làm

Trộn một cốc sữa chua với một thìa dầu ô liu để tăng thêm độ bóng và bóng mượt cho những sợi tóc bị hư tổn. Thoa hỗn hợp lên tóc trong 10 phút và xả sạch bằng nước ấm.

Bạn có thể thử kết hợp dầu oliu với vitamin E cho mái tóc

8. Không sử dụng máy sấy tóc hay hóa chất lên tóc sau khi tẩy

Sau khi tẩy, tóc đặc biệt khô và dễ bị hư tổn khi tạo kiểu bằng nhiệt. Vì vậy, hãy giảm tần suất sấy khô, uốn hoặc duỗi tóc bằng dụng cụ nóng trong những tuần đầu sau khi tẩy.

Tóc tẩy không nên sử dụng máy sấy nhằm hạn chế tình trạng tóc bị hư tổn thêm do nhiệt. Sau khi gội đầu, bạn nên dùng khăn lau khô các lọn tóc, không chà xát và để tự khô. Bạn cũng có thể quấn tóc trong một chiếc khăn để hấp thụ độ ẩm không mong muốn.

9. Bảo vệ tóc tẩy trước tia UV từ ánh nắng mặt trời

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là đội mũ. Đội mũ có thể giúp chống lại ánh nắng trực tiếp và giúp bạn mát mẻ.

Không nhất thiết phải dành ít thời gian ở ngoài trời, nhưng bạn nên chọn bóng râm nếu ở dưới ánh nắng trong thời gian dài.

10. Chế độ ăn uống tốt cho tóc tẩy

Một chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe cho mái tóc trước và sau khi tẩy. Vì vậy, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như:

• Biotin, sắt và chất béo lành mạnh từ trứng, rau bina, hạnh nhân và bơ vào chế độ ăn hàng ngày.
• Axit béo omega-3 rất cần thiết để duy trì độ bóng và độ ẩm cho tóc, giúp giữ cho mái tóc tẩy trông rạng rỡ, bóng mượt và khỏe mạnh. Các loại thực phẩm như cá hồi, hạt chia và hạt lanh rất giàu omega-3.
• Protein: Tóc chủ yếu được tạo thành từ một loại protein gọi là keratin, vì vậy cơ thể bạn cần được cung cấp dồi dào.
• Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ chất sắt, hỗ trợ tuần hoàn. Bạn có thể ăn các loại ớt chuông, cam, cà rốt, dứa… để bổ sung vitamin C cho cơ thể.
• Kẽm: Thịt bò, động vật có vỏ, sữa, trứng… dồi dào kẽm rất cần thiết cho quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào trong nang lông.

Bổ sung đa dạng thực phẩm để cơ thể và mái tóc không bị thiếu chất

11. Cung cấp dưỡng chất từ bên trong cho tóc tẩy

Mái tóc trải qua quá trình tẩy nhuộm “khốc liệt” đã chịu nhiều tổn thương. Đồng thời, phần tóc mọc ra khỏi da đầu cũng ít hấp thu dưỡng chất từ bên trong da đầu. Do đó, kích thích và nuôi dưỡng tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong nang tóc mới chính là giải pháp giúp tóc chắc khỏe và dày mượt.

Đặc biệt, quá trình mọc tóc cũng chịu sự điều khiểến của thần kinh nội tiết, chất dinh dưỡng và một số yếu tố khác để biệt hóa thành một sợi tóc hoàn chỉnh. Do đó, tăng cường những yếu tố này giúp hỗ trợ tóc mọc lên khỏe mạnh, bóng mượt.

Để duy trì mái tóc khỏe mạnh từ bên trong, cần có các giải pháp đặc biệt để đảm bảo chu trình phát triển của tế bào mầm tóc. Qua nhiều nghiên cứu chuyên sâu về sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra Cynatine®, một tinh chất có khả năng tác động trực tiếp lên tế bào mầm tóc, giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Hiện nay, Qik Hair là sản phẩm chăm sóc tóc chứa Cynatine® cùng nhiều hoạt chất quý hiếm khác, dành riêng cho nam và nữ, giúp cân bằng thần kinh nội tiết và thúc đẩy sự phát triển của tế bào mầm tóc. Từ đó, sản phẩm hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm rụng và kích thích mọc tóc cho từng giới:

• Cynatine® kết hợp với Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, Ginkgo Biloba Leaf Powder, American Ginseng Root… tạo thành công thức CLI-α trong Qik Hair for Men, giúp hỗ trợ giảm rụng tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh, chắc khỏe và dày mượt, phục hồi tóc hư tổn (tóc khô, gãy, chẻ ngọn), duy trì độ ẩm của da đầu và làm chậm quá trình bạc tóc ở nam giới.
• Cynatine® kết hợp với Horsetail, Black Cohosh… tạo thành công thức CLI-β trong Qik Hair for Women, giúp hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết nữ, phục hồi nang tóc yếu mỏng, giảm rụng tóc và kích thích tóc mới mọc dày khỏe và bóng mượt.

Hồi phục mái tóc hư tổn từ sâu bên trong với Qik Hair

12. Đầu tư vào chiếc gối vỏ lụa

Không giống như vải cotton, vỏ gối bằng lụa thích hợp với mọi loại tóc, đặc biệt là tóc hư tổn do nhuộm màu. Giống như tóc, lụa là chất xơ có nguồn gốc từ protein đặc biệt gọi là sericin. Đây cũng là chất có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm dành cho tóc vì giúp tóc giữ được độ ẩm bằng cách phủ lên lớp biểu bì.

Không giống như cotton có khả năng hấp thụ độ ẩm từ tóc, cấu trúc phân tử độc đáo của vải lụa giúp tóc giữ được độ ẩm. Khi ngủ, tóc sẽ lướt nhẹ trên bề mặt vỏ gối lụa mà không hề bị giật, rách hay ma sát. Đây là lý do tại sao vỏ gối bằng lụa tự nhiên lại có tác dụng giảm thiểu tình trạng tóc xoăn cứng, rối và rụng nhiều.

Vỏ gối bằng chất liệu lụa mềm mại, thân thiện với mái tóc

13. Cắt tỉa phần tóc bị khô xơ thường xuyên

Loại bỏ phần ngọn tóc khô, hư tổn bằng cách cắt tỉa thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe mái tóc. Việc cắt tỉa thường xuyên sẽ ngăn chặn tình trạng tóc chẻ ngọn di chuyển lên thân tóc và gây tổn thương thêm cho lớp biểu bì.

Phần ngọn tóc thường là phần bị khô nhiều nhất, vì vậy việc cắt tỉa chúng sẽ giúp tóc bạn vừa trông đẹp hơn vừa tạo cảm giác dễ chịu hơn. Ngay cả khi bạn đang cố gắng nuôi tóc dài ra, bạn vẫn nên cắt bớt khoảng 1-2 cm sau mỗi 6 tuần.

14. Không nên buộc tóc quá chặt

Bạn nên xõa tóc khi có thể để bớt căng thẳng cho những sợi tóc mỏng manh. Nhưng nếu cần buộc tóc lên, hãy chọn loại dây buộc mềm mại không bị sờn hoặc kéo căng tóc.

15. Tránh để tóc tẩy tiếp xúc với clo như trong hồ bơi

Thành phần clo có trong nước hồ bơi không gây hại cho da nhưng ngấm vào các lớp của tóc, khiến lượng dầu trong sợi tóc mất đi. Điều này dẫn đến sợi tóc yếu hơn, dễ gãy rụng hơn bình thường. Do đó, để tránh tình trạng tóc khô xơ do nước bể bơi, bạn cần thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc tóc trước và sau khi bơi.

Nếu phải đi bơi, bạn nên thoa dầu xả trên tóc khô, xịt gôm và đội mũ bơi trước khi để tóc tiếp xúc với clo. Sau khi bơi xong nên tắm và gội đầu ngay để loại bỏ clo trong tóc.

Vì sao bạn cần dưỡng tóc tẩy?

Dưỡng tóc tẩy là việc cần thiết, vì các hóa chất trong thuốc tẩy thường gây ra nhiều hư tổn cho tóc. Dưới đây là một số lý do cụ thể vì sao bạn cần dưỡng tóc tẩy:

• Quá trình tẩy tóc thường làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên khô, giòn và dễ gãy. Do đó, dưỡng tóc giúp bổ sung và duy trì độ ẩm cần thiết.
• Tẩy tóc làm hư tổn cấu trúc tóc, làm yếu các sợi tóc. Lúc này, sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc chứa protein và các dưỡng chất cần thiết khác giúp phục hồi và tái cấu trúc tóc.
• Tóc tẩy thường dễ gãy rụng hơn do bị yếu đi. Việc dưỡng tóc giúp củng cố sợi tóc, làm giảm hiện tượng gãy rụng.
• Tăng cường độ bóng mượt mà tóc bị mất đi trong quá trình tẩy, nhờ đó giúp tóc trở nên bóng mượt và mềm mại hơn.
• Tóc đã tẩy dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời, gió, khói bụi… Dưỡng tóc giúp tạo lớp bảo vệ, giảm thiểu tác hại từ môi trường bên ngoài.
• Các hóa chất trong quá trình tẩy tóc có thể gây kích ứng da đầu và làm tóc yếu. Dưỡng tóc giúp làm dịu da đầu và giảm tác dụng phụ của hóa chất.

Dưỡng tóc sau khi tẩy là một bước quan trọng để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh, mềm mượt và bóng đẹp.

Điều gì xảy ra khi bạn không chăm tóc tẩy đúng cách?

Hydrogen peroxide và amoniac là những chất tẩy trắng được sử dụng phổ biến nhất để làm sáng màu tóc tự nhiên. Thuốc tẩy loại bỏ sắc tố của sợi tóc thông qua quá trình oxy hóa. Vì vậy, tẩy tóc có thể gây ra nhiều thiệt hại:

• Tóc khô
• Tóc giòn
• Tóc không đàn hồi
• Tóc dễ bị gãy rụng
• Tóc dễ bị chẻ ngọn
• Tóc tẩy trắng cũng xốp hơn, nên dễ bị tổn thương trước các hóa chất từ thuốc nhuộm, uốn, duỗi và môi trường (như nhiệt từ máy sấy tóc, tác động của nắng, mưa và gió).

Mặc dù tất cả các chất tẩy tóc đều có tác động gây tổn hại đến cấu trúc protein của tóc, nhưng điều này càng trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn không có biện pháp chăm sóc tóc tẩy.

Những lưu ý khi tẩy nhuộm tóc bạn cần nắm

Tẩy và nhuộm tóc là quy trình làm đẹp phổ biến, nhưng đòi hỏi bạn cần tìm hiểu một số lưu ý trước và sau khi thực hiện nhằm giảm thiểu tình trạng tóc bị rụng và khó lên màu như mong đợi:

Chuẩn bị trước khi tẩy/nhuộm

• Nếu tóc bạn đang yếu, hư tổn hoặc khô xơ, hãy cân nhắc việc dưỡng tóc một thời gian trước khi nghĩ đến tạo kiểu bằng việc tẩy hoặc nhuộm màu.
• Không nên gội đầu ngay trước khi tẩy hoặc nhuộm tóc, vì dầu tự nhiên trên da đầu có thể bảo vệ da đầu khỏi bị kích ứng.
• Chọn salon làm tóc uy tín, ưu tiên các sản phẩm tẩy và nhuộm tóc từ các thương hiệu nổi tiếng… để giảm thiểu rủi ro tóc bị hư hại.

Dưỡng tóc sau khi tẩy

• Sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc như dầu dưỡng hoặc mặt nạ dưỡng tóc, trước và sau khi tẩy nhuộm.
• Tuân thủ đúng hướng dẫn của thợ làm tóc (không gội đầu 3 ngày, không gội đầu bằng nước nóng… )
• Trước khi tẩy hoặc nhuộm tóc, bạn nên chủ động báo cho thợ làm tóc biết về các chất gây dị ứng hoặc thử nghiệm thuốc trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không bị kích ứng.

Tẩy và nhuộm tóc đòi hỏi sự kiên nhẫn và chăm sóc kỹ lưỡng để giữ tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt. Vì vậy, đừng tiếc tiền đầu tư vào các salon tóc uy tín để được tư vấn và thực hiện quy trình tẩy nhuộm một cách chuyên nghiệp.

Tẩy tóc quá nhiều mà không chăm sóc tóc tẩy sẽ khiến tóc nhanh chóng hư tổn, khô và thiếu sức sống. Bằng cách làm theo một số mẹo chăm sóc tóc đơn giản bên trên, bạn có thể tẩy tóc mà không khiến tóc bị hư tổn nặng và góp phần giữ màu tóc bền hơn.