Gội đầu bằng sữa tắm có sao không? Tác hại và cách khắc phục

Dầu gội và sữa tắm là hai sản phẩm chăm sóc cá nhân phổ biến. Việc gội đầu bằng sữa tắm đôi khi là một lựa chọn khả thi, tuy nhiên, liệu sử dụng sữa tắm làm dầu gội thường xuyên có ảnh hưởng gì đến da đầu và mái tóc không? Cùng Qik Hair tham khảo bài viết chi tiết sau.

Sự khác biệt giữa dầu gội và sữa tắm

Dùng sữa tắm gội đầu có thể hỗ trợ làm sạch tóc ở mức độ nhất định nhưng sẽ không thể hiệu quả bằng dầu gội. Bởi vì, thành phần của hai sản phẩm này không giống nhau và đặc tính làm sạch có trong hai sản phẩm sữa tắm và dầu gội cũng khác nhau.

• Thành phần

Dầu gội có chứa các chất hoạt động bề mặt như natri laureth sulfate (SLES), giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Ngoài ra, các chất dưỡng, chất bảo quản và nước hoa được thêm vào để cải thiện sức khỏe của tóc và mang lại mùi hương dễ chịu.

Tương tự như dầu gội, sữa tắm có chứa chất hoạt động bề mặt dịu nhẹ như cocamidopropyl betaine hoặc natri cocoyl isethionate, giúp làm sạch da mà không làm mất đi lượng dầu tự nhiên quá mức. Sữa tắm còn chứa các chất dưỡng ẩm, chẳng hạn như glycerin, để giúp duy trì độ ẩm cho da. Chất bảo quản và hương liệu cũng được thêm vào để kéo dài thời gian sử dụng và lưu hương trên da.

Tuy nhiên, dầu gội thường có độ pH cao hơn (từ 5,5 đến 6,5) để làm sạch tóc và da đầu hiệu quả. Trong khi đó, sữa tắm có độ pH gần với độ pH tự nhiên của da (khoảng 4,7 đến 5,5) để duy trì lớp màng axit của da và giảm thiểu kích ứng. Sử dụng sản phẩm có độ pH không phù hợp trên tóc hoặc da có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên, dẫn đến các vấn đề tiềm ẩn.

• Công dụng

Sữa tắm thường chứa các thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng như glycerin, lô hội hoặc các loại dầu tự nhiên để duy trì mức độ hydrat hóa của da và ngăn ngừa khô da. Ngược lại, một số loại dầu gội cũng có thành phần dưỡng ẩm nhưng công dụng chính là làm sạch tóc và da đầu.

Dầu gội giúp làm sạch và dưỡng tóc mềm mượt hơn, còn sữa tắm giúp làm sạch cơ thể

⇒ Xem thêm: Gội đầu đúng cách để nuôi dưỡng mái tóc khoẻ mạnh và mềm mượt hơn!

Gội đầu bằng sữa tắm có sao không?

Nếu gội đầu thường xuyên bằng sữa tắm, mái tóc và da đầu có thể đối diện với những vấn đề sau:

1. Mất cân bằng độ ẩm da đầu

Dùng sữa tắm gội đầu có sao không? Sử dụng sữa tắm để gội đầu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, dẫn đến khô hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng da đầu hiện có.

2. Tóc xơ rối, thiếu suôn mượt

Công thức của các sản phẩm dầu gội thường chứa chất dưỡng ẩm và làm mềm tóc, còn sữa tắm còn sữa tắm thì không. Dầu gội chứa các hóa chất tích điện dương được hút vào thân tóc, giúp gỡ rối và làm mượt tóc xoăn. Ngược lại, sữa tắm không chứa những thành phần này nên chúng sẽ khiến tóc có cảm giác thiếu độ ẩm, bị rít và dễ bị rối hơn.

3. Gây gàu và nấm da đầu

Gội đầu bằng sữa tắm có thể lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu và các sợi tóc, dẫn đến mất nước và mất cân bằng độ pH của da đầu. Nếu điều này diễn ra thường xuyên có thể gây ngứa da đầu, sinh gàu, thậm chí gây nấm da đầu.

4. Tóc dễ gãy rụng

Ngoài các nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến như stress, bệnh lý, thiếu dinh dưỡng… thì lạm dụng thói quen gội đầu bằng sữa tắm cũng khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Điều này là do sữa tắm loại bỏ hầu hết lượng dầu tự nhiên của da đầu – giúp tóc giữ được chất dinh dưỡng và độ ẩm, khiến tóc giòn hơn, chân tóc yếu đi và rụng nhanh hơn.

Tóc có thể rụng nhiều hơn sau mỗi lần dùng sữa tắm để gội đầu

5. Màu tóc nhanh phai

Dầu gội được sản xuất với thành phần có tác dụng làm sạch và bảo vệ tóc khỏi hư tổn, đặc biệt là hỗ trợ giữ màu cho tóc nhuộm. Sữa tắm thường không có tác dụng này, thậm chí là khi dùng sữa tắm gội đầu thường xuyên có thể làm bong biểu bì tóc, đồng thời làm tóc yếu dễ gãy rụng, khô xơ và chẻ ngọn.

Hướng dẫn khắc phục các hậu quả khi gội đầu bằng sữa tắm

Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sử dụng sữa tắm thay cho dầu gội. Nếu dùng sữa tắm gội đầu nhiều lần, bạn nên thực hiện các hướng dẫn sau đây để khắc phục tác hại của sữa tắm trên mái tóc:

1. Ngưng dùng sữa tắm gội đầu

Sữa tắm có thể dùng cho tóc trong trường hợp khẩn cấp, tuy nhiên không nên sử dụng thường xuyên. Bởi, sữa tắm chỉ phù hợp cho mục đích làm sạch da cơ thể, còn da đầu và tóc cần có sản phẩm chuyên biệt như dầu gội trị gàu, dầu gội hỗ trợ giảm rụng, dầu gội làm mượt tóc…

2. Lựa chọn dầu gội phù hợp với mái tóc

Hậu quả từ việc gội đầu bằng sữa tắm có thể kể đến là khiến da đầu mất độ ẩm tự nhiên, dễ viêm nhiễm và gàu, tóc khô xơ, giòn và dễ gãy… Chính vì vậy, giải pháp khắc phục hậu quả này cần giải quyết được các tổn thương của da đầu và tóc.

Theo đó, chọn lựa dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng da đầu như: da đầu gàu thì cần dầu gội có tính năng làm sạch khuẩn và giảm gàu, nếu tóc bị khô xơ và rụng nhiều, dầu gội dưỡng ẩm sẽ làm mượt tóc và thêm độ bóng cho tóc…

3. Bổ sung dưỡng chất phục hồi tóc từ bên trong

Chắc bạn đã biết, sợi tóc vốn dĩ được nuôi dưỡng và hình thành từ bên dưới da đầu. Trước khi mọc ra khỏi da đầu, tế bào mầm tóc cần hấp thu dưỡng chất từ máu để biệt hóa thành sợi tóc chắc khỏe, dày khỏe. Đến khi tóc mọc ra khỏi da đầu, phần chân tóc vẫn còn lấy dinh dưỡng để giữ cho sợi tóc mọc nhanh dài, chắc khỏe và ở lại lâu hơn trên da đầu.

Do đó, khi tóc cần được phục hồi, bạn nên bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt cho tóc từ sâu bên trong. Qua nhiều nghiên cứu bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy tinh chất Cynatine® và kết hợp cùng với nhiều dưỡng chất thiên nhiên như Aged Black Garlic, Methyl Sulfonyl Methane, Saw Palmetto, Ginkgo Biloba Leaf, Eurycoma Longifolia… có trong Qik Hair For Men; và Millet Seed, Pumpkin Seed, Aged Black Garlic, Horsetail… có trong Qik Hair For Women.

Bổ sung ngay Qik Hair 2 viên mỗi ngày, với công thức CLI-α (Alpha) dành riêng cho nam và CLI-β (Beta) dành riêng cho nữ giới.

Cả hai sản phẩm Qik Hair đều hỗ trợ cân bằng nội tiết cho riêng nam và nữ, nuôi dưỡng tế bào mầm tóc, giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn từ bên trong và ổn định độ ẩm cho da đầu.

4. Chăm sóc tóc tại nhà bằng các phương pháp thiên nhiên

Bạn có thể khôi phục mái tóc tổn thương do hóa chất trong sữa tắm bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà như:

Mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa là một nguồn dinh dưỡng dồi dào có thể hỗ trợ dưỡng và phục hồi tóc từ bên ngoài. Làm ấm một ít dầu dừa và thoa lên tóc, từ chân tóc đến ngọn. Massage nhẹ nhàng vào da đầu trong vài phút để thúc đẩy lưu thông máu. Sau ít nhất 30 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội, tóc sẽ mềm mại và trông khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ tóc bơ

Bơ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một phương pháp dưỡng tóc tuyệt vời. Nghiền một quả bơ chín và trộn với một thìa mật ong và dầu ô liu để tạo thành mặt nạ dạng kem cho tóc. Thoa hỗn hợp này lên tóc ẩm và để yên trong khoảng 20 phút. Bơ rất giàu axit béo thiết yếu, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng tóc, giúp tóc mềm mượt và sáng bóng.

Lô hội làm dịu da đầu

Nha đam có đặc tính chữa lành và làm dịu đáng kinh ngạc, và là phương thuốc tự nhiên phù hợp da đầu bị kích ứng. Đơn giản chỉ cần thoa gel lô hội tươi lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng. Lô hội giúp cân bằng độ pH cho da đầu, giảm viêm và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Để nó trong 15-20 phút trước khi rửa kỹ.

Dưỡng tóc lại sau những tổn thương từ sữa tắm bằng nha đam

Các thói quen khác gây hại cho tóc khi gội đầu cần tránh

Ngoài việc tránh dùng sai sản phẩm cho tóc, bạn cần lưu ý một số thói quen xấu như sau:

• Cho trực tiếp dầu gội lên tóc

Nên tránh cho trực tiếp dầu gội lên tóc vì sẽ làm hóa chất tập trung không đều trên tóc. Điều này khiến bạn phải sử dụng dầu gội nhiều hơn nhưng lại mang tác dụng ngược và không tốt cho tóc lẫn da đầu.

• Để tóc rối khi gội đầu

Thói quen để tóc rối khi gội đầu có thể gây hại cho sức khỏe của tóc và da đầu như gây tổn thương cho tóc, khiến tóc dễ rụng nhiều hơn, đau rát da đầu… Để tránh thói xấu này, bạn hãy thử gỡ rối cho tóc bằng lược thưa, dùng dầu xả trước khi gội đầu, đợi tóc khô rồi hẳn chải tóc… Những điều này sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của tóc và da đầu của bạn khi gội đầu.

• Chà mạnh khi gội đầu

Chà xát mạnh khi gội đầu có thể gây tổn thương cho da đầu và làm gãy tóc. Da đầu có thể bị viêm nhiễm, tóc khô, gãy rụng. Để tránh điều này, bạn chỉ nên massage da đầu một cách nhẹ nhàng thay vì cào mạnh.

• Chải tóc khi còn ướt

Khi tóc ướt là lúc tóc đang ở trạng thái mỏng manh nhất. Điều này có nghĩa là việc cố gắng chải tóc sẽ khiến lớp biểu bì trở nên thô ráp, làm tăng độ xoăn và có khả năng dẫn đến nhiều hư tổn hơn. Thay vì chải tóc khi còn ướt, bạn nên đợi cho tóc khô bớt, gỡ tóc rối bằng lược răng thưa rồi đợi khô hẳn hãy chải bằng lược khít.

Gội đầu bằng sữa tắm thật sự không mang đến lợi ích cho mái tóc và sức khỏe của da đầu. Vì vậy, nếu không cần thiết, bạn nên sử dụng đúng sản phẩm cho từng bộ phận cơ thể.