10 bài thuốc Đông y trị rụng tóc hiệu quả nên áp dụng

Quan điểm của Đông y về rụng tóc như thế nào?

Trị rụng tóc bằng thuốc Đông y được đánh giá là phương pháp an toàn, tiết kiệm và có hiệu quả. Vậy quan điểm của Đông y về rụng tóc là gì? Câu trả lời sẽ được giải đáp sau đây.

1. Khái niệm rụng tóc theo Đông y

Theo Đông y, tóc là phần dư thừa của huyết (huyết dư). Vậy nên, huyết ít (huyết hư) thì tóc thưa ngắn, khô, dễ gãy rụng, nhất là sau khi ốm dậy. Tóc rụng nhiều là huyết suy kiệt, tóc rụng từng mảng lớn kèm ngứa da đầu là do huyết nhiệt. [1]

2. Nguyên nhân rụng tóc

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc theo Đông y gồm:

• Thận hư: Thận được coi là cơ quan quan trọng trong quá trình sinh trưởng và phát triển tóc. Khi chức năng thận suy giảm, tóc không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển, dẫn đến suy yếu, gãy rụng.
• Phế bị tổn hại: Phế là cơ quan làm chủ về khí của toàn thân. Khi phế khí vượng thì tân dịch, huyết lưu thông tốt tới nuôi tạng phủ. Nếu Phế bị suy yếu thì sẽ gây các biến chứng như tóc rụng, tóc khô, xơ hoặc tóc bạc,…
• Huyết ứ, huyết nhiệt, huyết hư: Hệ thống khí huyết bị tổn thương, suy yếu, hao tổn sẽ dẫn tới thiếu máu và suy giảm lưu thông khí huyết. Điều này, khiến khí huyết không đủ để nuôi dưỡng tóc dẫn đến tóc rụng, khô xơ, thiếu sức sống.
• Căng thẳng tâm lý và rối loạn trấn kinh: Căng thẳng tâm lý và rối loạn trấn kinh có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng năng lượng và chức năng của cơ thể, góp phần vào rụng tóc.

⇒ Bạn có thể xem quan điểm của tây y về rụng tóc nhiều ← tại đây.

3. Dấu hiệu rụng tóc

Tình trạng rụng tóc có thể quan sát bằng mắt thường với các biểu hiện như: tóc dễ rụng, tóc rụng nhiều trong một khoảng thời gian dài, tóc chậm mọc, không thấy tóc con, tóc mỏng dần theo thời gian…

Tóc dễ rụng, lượng tóc rụng nhiều, vùng có nhiều tóc rụng sẽ khó mọc lại và mỏng dần là biểu hiện của tình trạng rụng tóc

Ưu và nhược điểm của thuốc Đông y trị rụng tóc

Các bài thuốc Đông y chữa rụng tóc có một số ưu điểm và nhược điểm nhất định sau:

Ưu điểm

• Thành phần tự nhiên: Thành phần chính của các bài thuốc Đông y là những thảo dược tự nhiên như lá thân, lá, rễ, quả,… được thu hái, phơi khô sau đó sử dụng nên tương đối an toàn và lành tính.
• Tác động toàn diện: Không chỉ tập trung vào triệu chứng, các bài thuốc Đông y trị rụng tóc còn chú trọng đến việc nâng cao sức khỏe, loại bỏ nguyên nhân, nhờ đó giúp cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả hơn.
• Tùy chỉnh theo cá nhân: Phương pháp Đông y thường xem xét cơ địa và các yếu tố riêng biệt của từng người. Vì vậy, các bài thuốc và liệu pháp Đông y được tùy chỉnh phù hợp với từng cá nhân.

Nhược điểm

• Thời gian và kiên nhẫn: Tác dụng của các bài thuốc Đông y thường đến chậm. Do đó, cách chữa rụng tóc bằng Đông y cần nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì, áp dụng đều đặn mới thấy được hiệu quả.
• Hiệu quả không đồng đều: Tác động của thuốc Đông y có thể khác nhau đối với từng người. Hiệu quả phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như cơ địa, mức độ nghiêm trọng của vấn đề rụng tóc.
• Đòi hỏi kiến thức chuyên môn cao: Đông y là một hệ thống lớn và phức tạp, yêu cầu kiến thức và kỹ năng chuyên môn để hiểu và áp dụng một cách chính xác. Việc tự áp dụng phương pháp Đông y trị rụng tóc tại nhà có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không sử dụng đúng cách.

Đông y yêu cầu kiến thức và kỹ năng chuyên môn cao vì vậy không nên tự ý áp dụng để trị rụng tóc

Các cách chữa rụng tóc bằng Đông y

Có nhiều cách trị rụng tóc bằng Đông y, dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

1. Uống thuốc Đông y chữa rụng tóc

Thuốc Đông y trị rụng tóc dạng uống thường có các thành phần tự nhiên như rau má, ngưu tất, đương quy, bạch truật, nấm linh chi, sâm đại hồng,… trước khi sử dụng người dùng phải sắc với nước hoặc làm thành viên hoàn. Các bài thuốc này thường được chế biến và kết hợp theo công thức riêng để tăng cường sức khỏe chung, cân bằng nội tiết tố và kích thích mọc tóc.

2. Thoa thuốc Đông y để mọc tóc

Sử dụng các loại thuốc bôi ngoài như kem, dầu hoặc nước rửa đầu chứa các thành phần thảo dược như nha đam, cam thảo, rễ mật ong, rễ mật gấu và các thành phần khác. Các sản phẩm này có tác dụng làm dịu da đầu, kích thích mọc tóc và tăng cường sức khỏe tóc.

3. Bấm huyệt để chữa rụng tóc

Bấm huyệt có thể được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị rụng tóc. Một số điểm huyệt trên cơ thể được cho là có tác dụng trong việc điều trị rụng tóc như: Đầu Hùm (DU20), Quan Sơn (GV14), Huyệt Đường Trung (ST36), Huyệt Chẩm Trướng (BL12), và nhiều điểm khác.

Bấm huyệt tại các điểm này có thể cân bằng năng lượng, cải thiện lưu thông khí huyết đến da đầu và tăng cường sức khỏe tóc. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả của phương pháp này thường không cao và không giống nhau ở mỗi người.

⇒ Xem thêm: 25 cách trị rụng tóc tự nhiên hiệu quả nhanh tại nhà.

Bấm huyệt có thể giúp cân bằng năng lượng, cải thiện lưu thông khí huyết đến da đầu và tăng cường sức khỏe tóc

Ngoài các phương pháp trên, người bị rụng tóc còn còn có thể áp dụng các biện pháp Đông y chữa rụng tóc khác như massage da đầu, cấy thuốc, sử dụng dầu gội thảo dược, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để tạo ra sự cân bằng và phục hồi sức khỏe cho cơ thể.

10 bài thuốc Đông y trị rụng tóc

Dưới đây là những bài thuốc Đông y trị rụng tóc được sử dụng phổ biến hiện nay:

1. Bài thuốc 1

Lưu ý: Tránh ăn tiết canh, tim lợn trong khi sử dụng thuốc.

2. Bài thuốc 2

3. Bài thuốc 3

Dùng lá trắc bá diệp tươi ngâm với cồn 70 độ thoa lên tóc có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc

4. Bài thuốc 4

5. Bài thuốc 5

6. Bài thuốc 6

7. Bài thuốc 7

8. Bài thuốc 8

9. Bài thuốc 9

Ngâm lá trắc bá diệp, gừng tươi, ớt chỉ thiên, cồn 70 độ rồi bôi lên tóc giúp kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh

10. Bài thuốc 10

Qik Hair – Giải pháp cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc từ thiên nhiên được nhiều người tin dùng

Cách điều trị rụng tóc bằng Đông y đòi hỏi sự kiên trì, áp dụng thường xuyên trong một khoảng thời gian dài mới có thể thấy được hiệu quả. Chưa kể, tùy thuộc vào cơ địa, khả năng hấp thụ và mức độ rụng tóc mà có người có thể đạt được kết quả tốt, có người lại không nhận được hiệu quả như mong muốn.

Đặc biệt, để chữa rụng tóc bằng thuốc Đông y, bạn bắt buộc phải đến cơ sở y tế chuyên khoa Y học cổ truyền thăm khám, bắt mạch, kê đơn và mỗi lần dùng thuốc phải sắc, mất rất nhiều thời gian… nhưng không nắm chắc hiệu quả. Thay vào đó, bạn nên tìm đến giải pháp khoa học, giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc một cách nhanh – gọn – an toàn, đã được nghiên cứu lâm sàng như Qik Hair.

Qik Hair là sản phẩm hỗ trợ giảm rụng, kích thích mọc tóc chắc khỏe được sản xuất bằng công nghệ chiết xuất hiện đại, thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn với cả người bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch. Hơn hết, sản phẩm này sở hữu 2 bộ công thức riêng biệt CLI-α và CLI-β nhờ đó đem lại hiệu quả tối ưu cho từng giới. Cụ thể:

• Công thức CLI-β (có trong Qik Hair For Women) chứa các thành phần đặc hiệu: Cynatine®, Horsetail, Pumpkin Seed, Black Cohosh,… hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết nữ, bảo vệ tế bào mầm tóc, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, ổn định độ ẩm cho da đầu, phục hồi tóc khô xơ, chẻ ngọn, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng đặc biệt là giúp tóc mới mọc lên nhanh chóng, chắc khỏe, dày mượt.
• Công thức CLI-α (có trong Qik Hair For Men) chứa tinh chất thiên nhiên quý, chuyên biệt cho nam giới như: Cynatine®, Ginseng, Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia,… được chứng minh có khả năng cân bằng thần kinh nội tiết nam, nuôi dưỡng tế bào mầm tóc phát triển, giảm các tác động gây hại cho tế bào mầm tóc. Từ đó, giúp phòng ngừa hói đầu, giảm rụng tóc, tóc mọc lên dày, khỏe, cứng cáp cho nam giới.

Cynatine® trong QiK Hair hỗ trợ thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, bóng mượt từ gốc.

Cách ngăn ngừa rụng tóc và chăm sóc, giúp tóc mọc nhanh hơn

Ngoài áp dụng các bài thuốc Đông y trị rụng tóc, để ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Chế độ ăn cân đối, giàu chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Để hỗ trợ mọc tóc và nuôi dưỡng tóc tốt hơn bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu protein như cá, thịt gà, trứng, đậu; các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, hạt, ngũ cốc vào trong chế độ ăn hàng ngày.
• Hạn chế lo âu, căng thẳng: Căng thẳng/stress có thể gây rụng tóc. Vì vậy, bạn cần hạn chế căng thẳng bằng cách sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, luyện tập thể dục, yoga, thiền hoặc thực hiện các kỹ thuật thư giãn như massage.
• Tránh tác động nhiệt lên tóc hoặc tạo kiểu quá mức: Sử dụng máy sấy tóc, dùng dụng cụ nhiệt để uốn, duỗi tóc hoặc sử dụng các sản phẩm hóa chất làm tóc có thể gây hại cho tóc. Do đó, bạn cần lưu ý hạn chế việc sử dụng những công cụ và sản phẩm này để tránh gây tổn thương cho tóc và da đầu.
• Thường xuyên massage da đầu: Massage da đầu thường xuyên giúp kích thích lưu thông máu đến nang tóc và tăng cường sức khỏe tóc. Bạn có thể sử dụng các đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng hoặc công cụ massage đầu chuyên dụng.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên: Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên và không chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc hóa chất gây hại. Những sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần như nha đam, dầu dừa, dầu hạt lanh và các loại tinh dầu thảo dược có thể giúp tăng cường sức khỏe tóc và kích thích mọc tóc.
• Tránh kéo căng và buộc tóc quá chặt: Kéo, buộc tóc quá chặt có thể gây tổn thương cho tóc và gây rụng tóc. Theo đó, bạn nên tránh buộc tóc quá chặt, thường xuyên thay đổi vị trí buộc tóc và thả tóc tự nhiên để giảm áp lực lên các sợi tóc.
• Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày để cung cấp độ ẩm cho tóc và da đầu.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc và sâu giấc ngoài giúp cơ thể tái tạo năng lượng còn giúp tăng cường sức khỏe tóc.
• Thực hiện các biện pháp bảo vệ tóc: Khi tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây hại khác, bạn cần bảo vệ tóc bằng cách đội nón hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa chất chống nắng.

Hi vọng, những chia sẻ liên quan đến thuốc Đông y trị rụng tóc trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách trị rụng tóc cổ truyền này. Từ đó, chọn được phương pháp điều trị rụng tóc, an toàn, hiệu quả và phù hợp với bản thân.