Cách chọn dầu gội trị rụng tóc cho nam và nữ hiệu quả cao

Dầu gội trị rụng tóc là gì?

Dầu gội trị rụng tóc là tên gọi chung cho các loại dầu gội có khuynh hướng làm sạch da đầu và tóc, từ đó hỗ trợ giảm rụng tóc. Dầu gội nói chung có thể giúp tẩy tế bào chết trên da đầu với axit salicylic và thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu. Điều này được cho là sẽ hỗ trợ ngăn ngừa tóc gãy rụng tốt hơn. [1]

Dầu gội trị rụng tóc liệu có mang lại lợi ích ngăn rụng như bạn nghĩ?

Cách chọn dầu gội trị rụng tóc dựa trên nguyên nhân tóc bị rụng

Thay vì bị thu hút bởi các sản phẩm in đậm nội dung “dầu gội trị rụng tóc”, hãy thử tìm hiểu hơn về thành phần của dầu gội bạn muốn dùng. Không phải bất kỳ loại dầu gội nào cũng có thể giúp bạn chữa rụng tóc. Tùy vào loại tóc, tình trạng da đầu, thành phần và độ pH của dầu gội… sẽ có những tác động trên da đầu và tình trạng tóc khác nhau.

Bạn có thể bị rụng tóc do gàu, do thuốc nhuộm tóc, chân tóc yếu hoặc các vấn đề liên quan đến da đầu. Điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân khiến tóc bạn rụng trước khi tìm đến các giải pháp cải thiện.

Thông thường, cơ thể người khỏe mạnh sẽ bị mất khoảng 30-100 sợi tóc/ngày, đây được coi là rụng tóc sinh lý. Nhưng nếu tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày và không có dấu hiệu của tóc mới mọc lên, có thể bạn đã bị rụng tóc bệnh lý và cần phải điều trị theo từng nguyên nhân gây ra.

Dưới đây là nguyên nhân rụng tóc và cách chọn thành phần dầu gội tương ứng:

Chọn dầu gội chống rụng tóc dựa theo loại tóc và da đầu

Lưu ý quan trọng không kém khi chọn lựa dầu gội ngăn rụng tóc là hãy biết loại tóc và da đầu của bạn. Bạn không thể sử dụng dầu gội có công thức dành cho da đầu khô trên da đầu nhờn và ngược lại.

Sau đây là phân loại các loại tóc dựa trên các thông số khác nhau:

1. Da đầu của bạn thuộc loại nào?

Da đầu nhờn

Tóc dầu là tóc nhờn. Tóc dầu có thể do di truyền và tuyến dầu nhờn tiết ra dầu khi các tuyến cảm nhận rằng da đầu cần hydrat hóa (tức là khi da đầu và tóc bị khô, thiếu ẩm). Nhưng đôi khi, tuyến này có thể sẽ hoạt động quá mức và tạo ra bã nhờn dư thừa trên da đầu. Điều này làm mất đi sự cân bằng của lượng dầu tự nhiên trong da đầu, dẫn đến tóc bị bao phủ và đè nặng bởi dầu nhờn. Nguyên nhân dẫn đến sự sản sinh quá mức bã nhờn này có thể là kết quả của một loạt các yếu tố, từ nội tiết tố, thời tiết đến việc chăm sóc tóc không tốt.

Da đầu nhờn khiến cho tóc nhanh bết dính

Da đầu khô

Da đầu khô có đặc điểm là ít sản xuất dầu tự nhiên để giữ ẩm da đầu và sợi tóc. Điều này làm cho lớp da trên cùng của da đầu bị khô, nứt nẻ và cuối cùng bong ra dưới dạng vảy nhỏ (gàu).

Da đầu ít tiết dầu nhờn bôi trơn tóc nên khiến tóc dễ khô xơ và dễ rối hơn

2. Tóc của bạn thuộc loại nào?

Các hóa chất có tính tẩy mạnh trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thể làm hỏng các lọn tóc của bạn, khiến chúng trở nên xỉn màu và thiếu sức sống, nếu sử dụng không phù hợp. Ngoài ra, hãy nhớ rằng mỗi người có kết cấu tóc khác nhau và không phải loại dầu gội nào cũng phù hợp với loại tóc của bạn. Hãy cùng xem những loại dầu gội ngăn rụng tóc cho nữ/nam nào nên dùng trên từng loại tóc:

Tóc khô

Nếu bạn sở hữu mái tóc khô, bạn nên tập trung vào việc cung cấp độ ẩm cho tóc. Tóc khô rất khó chăm sóc, khó hấp thụ độ ẩm để duy trì kết cấu của nó. Đó cũng là dấu hiệu mái tóc bị hư tổn, giòn và dễ bị gãy. Tóc khô và xơ rất dễ bị rối và cần có những loại dầu gội nhẹ nhàng và nhiều dưỡng chất ở mỗi bước chăm sóc tóc.

Luôn nhớ rằng bạn nên chọn những loại dầu gội có độ ẩm và nhiều kem dành cho tóc khô. Tóc khô dễ bị xoăn cứng, nên việc chọn dầu gội có thành phần dưỡng ẩm sẽ giúp dưỡng tóc và giảm xoăn cứng. Dầu gội dành cho tóc khô hoạt động tốt nhất khi chúng được kết hợp với dầu xả có đặc tính làm mềm mượt tóc giúp khóa ẩm sau khi gội và kiểm soát tóc xoăn.

Lưu ý: Dầu gội có chứa sulfat có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên tóc và khiến tóc khô hơn. Do đó, những người có mái tóc khô phải tránh sử dụng dầu gội chứa nhiều sulfat.

Tóc dầu

Tóc dầu có thể khiến tóc bết lại, ngứa và nhiều gàu. Nó cũng dễ bị nhiễm trùng và rụng tóc, vì các nang tóc chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc có thể bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tích tụ ở chân tóc. 

Vì đã có quá nhiều dầu trên da đầu, bạn nên tránh các công thức dưỡng ẩm và kem dưỡng vì có thể khi bổ sung thêm độ ẩm và chất nhờn cho da đầu sẽ khiến tóc bết dính hơn. Hãy tìm những loại dầu gội có các thành phần như sulfat có thể loại bỏ dầu và bụi bẩn và axit salicylic có thể phá vỡ lượng bã nhờn dư thừa.

Tóc đã nhuộm

Tóc nhuộm màu cần được chăm sóc đặc biệt vì tóc đã hư tổn do hóa chất. Không phải tất cả các loại dầu gội thông thường đều có tác dụng tốt trên tóc nhuộm. Vì vậy, hãy chọn những loại dầu gội được sản xuất đặc biệt dành cho tóc nhuộm như có tác dụng dưỡng ẩm, dịu nhẹ và chỉ nên gội 2-3 ngày một lần. Ngoài ra, dầu gội có tính dịu nhẹ giúp tóc giữ màu sắc tốt hơn.

Luôn tìm những loại dầu gội “nói không” với công thức chứa sulfate cho mái tóc nhuộm. Bởi vì, sulfat có thể làm phai màu tóc nhanh hơn. Dầu gội đầu phù hợp với tóc sau khi nhuộm là dầu gội có độ pH thấp hơn da đầu, có thể chứa SPF giúp bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và chống phai màu tóc nhuộm. Ngoài ra, hãy tìm những loại dầu gội có các thành phần như axit amin và chiết xuất đậu nành giúp giữ màu tóc.

Thay đổi phong cách bằng việc nhuộm tóc nhưng đừng quên chăm sóc và phục hồi tóc bằng dầu gội

Tóc mỏng thưa

Tóc mỏng có kết cấu mềm mượt và nhanh khô hơn sau khi gội đầu. Tuy nhiên, tóc mỏng khó tạo kiểu và có xu hướng trở nên nhờn hơn. Nếu bạn có mái tóc thưa mỏng, bạn nên tránh sử dụng dầu gội dạng kem và bắt đầu sử dụng dầu gội tạo độ phồng.

Dầu gội tạo độ phồng là loại dầu gội dịu nhẹ, có thể tạo nếp cho tóc và nâng biểu bì tóc. Chúng chứa các thành phần như protein giúp tăng đường kính của sợi tóc, do đó làm cho tóc bạn phồng hơn. Hơn nữa, hãy chọn những loại dầu gội không chứa silicon vì chúng có thể làm nặng những sợi tóc mảnh của bạn.

Tóc xoăn

Nếu bạn có một mái tóc xoăn tự nhiên hoặc một mái tóc uốn, bạn hay chăm chút tóc nhiều hơn. Tóc xoăn thường có xu hướng khô hơn vì kết cấu. Vì vậy, nên chọn loại dầu gội có hàm lượng protein cao hoặc được sản xuất đặc biệt để đảm bảo mang lại tác dụng làm mềm và dưỡng ẩm tóc.

► Có thể bạn sẽ cần dến 25 cách trị rụng tóc tự nhiên hiệu quả nhanh tại nhà cực bất ngờ. Xem ngay nhé!

Những điều cần cân nhắc khi chọn dầu gội ngăn rụng tóc

Khi đã biết cách phân loại tóc và da đầu, bạn sẽ chọn loại dầu gội trị rụng tóc phù hợp cho tóc. Bên cạnh đó, bạn nên cân nhắc thành phần khác có thể góp phần làm rụng tóc, gây kích ứng và viêm da đầu, khiến tóc bạn mỏng và dễ gãy. Một số thành phần cần tránh trong dầu gội bao gồm:

• Cồn: Tỷ lệ cồn cao trong dầu gội trị gàu và rụng tóc có thể làm tóc bạn mất độ ẩm và lớp dầu tự nhiên của tóc.

• Dầu khoáng và dầu mỏ: Hai thành phần này được sử dụng làm chất bôi trơn cho tóc nhưng sẽ là “dao hai lưỡi” vì có thể làm nặng tóc khiến tóc dễ rụng hơn.

• Sulfat: Natri lauryl sulfat (SLS) và amoni lauryl sulfat (ALS) là hai loại sulfat phổ biến nhất được sử dụng trong dầu gội. Chúng là chất tẩy rửa mạnh và giúp tạo bọt cho dầu gội. Tuy nhiên, nhược điểm của chúng là có thể làm cho tóc bạn xỉn màu, xơ khô, thô ráp và dễ bị rối.

• Natri clorua: Còn được gọi là muối ăn, được sử dụng để làm đặc dung dịch dầu gội đầu. Nhưng natri clorua có thể làm khô tóc và da đầu của bạn, đồng thời gây kích ứng mắt và ngứa da đầu. Nồng độ natri clorua cao có thể gây rụng tóc.

• Formaldehyde: Đây là một chất kháng sinh giúp giữ dầu gội được bảo quản và ổn định trong hạn sử dụng. Tuy nhiên, nồng độ cao của formaldehyde có thể gây dị ứng khi tiếp xúc và phát ban, thậm chí là gây ung thư.

• Propylene Glycol: Giúp các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da đầu của bạn. Tuy nhiên, nó có thể gây kích ứng da đầu nếu sử dụng lâu dài.

• Hương thơm và màu sắc nhân tạo: Nếu bạn có làn da hoặc mái tóc nhạy cảm, hãy tránh những loại mùi thơm và màu nhân tạo trong dầu gội trị rụng tóc. Chuyển sang các loại dầu gội không có mùi thơm để tránh kích ứng da đầu.

Trên đây là một vài lưu ý quan trọng dành cho bạn khi chọn lựa dầu gội ngăn tóc rụng và bảo vệ tóc sạch khỏe.

Hướng dẫn cách gội đầu ngăn rụng và kích thích mọc tóc

Các bước gội đầu đúng cách: 

• Bước 1: Làm ướt tóc: Đừng vội áp dầu gội đầu lên tóc khi chưa làm ướt tóc. Hãy để nước thấm vào tóc ít nhất 1 phút, sau đó luồn các ngón tay qua mái tóc để đảm bảo tất cả tóc (kể cả ngọn tóc) đều ướt hoàn toàn.

• Bước 2: Thoa dầu gội đầu lên tóc: Lượng dầu gội nhiều hay ít là tùy thuộc vào độ dày và độ dài tóc của bạn. Trước khi thoa dầu gội lên tóc, hãy trộn dầu gội với một ít nước trong lòng bàn tay. Bằng cách này, bạn sẽ giảm tác động trực tiếp của dầu gội lên da đầu. Sau đó, massage và thoa đều dầu gội lên toàn bộ da đầu và tóc. 

• Bước 3: Massage nhẹ nhàng: Không nên dùng móng tay để cào mạnh da đầu, vì có thể gây tổn thương và kích ứng nghiêm trọng, thậm chí nhiễm trùng da đầu. Thay vào đó, hãy dành thời gian để massage da đầu với áp lực nhẹ nhàng, không dùng móng tay, trong khoảng 3 phút. 

• Bước 4: Xả sạch với nước: Dành 1 đến 2 phút xả tóc với nước sạch để đảm bảo không còn xà phòng. Nếu bạn có mái tóc khô, bạn có thể xả tóc bằng nước lạnh, vì nó giúp tóc chắc và khỏe hơn. Nước lạnh không làm khô lớp bã nhờn trên tóc, giúp giúp bảo vệ tóc và giữ cho tóc chắc khỏe.

• Bước 5: Dùng dầu xả (có thể hoặc không dùng): Thoa dầu dưỡng từ giữa thân tóc xuống đuôi tóc. Sau đó, để từ 2 đến 3 phút, ủ trong khoảng thời gian này sẽ làm mềm và mượt tóc, giúp tóc bóng hơn sau khi khô. Tuy nhiên, đừng để dầu xả trên tóc quá lâu, nếu không dầu xả sẽ khó thoát ra ngoài.

• Bước 6: Xả kỹ lại với nước mát/ ấm.

• Bước 7: Sau khi kết thúc các bước gội đầu, hãy lấy khăn lau khô tóc. Nhớ bóp hoặc vỗ nhẹ tóc khô thay vì chà tóc. Có thể sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cho phép là 57 độ C. 

Nếu bạn dành thời gian để lựa chọn dầu gội trị rụng tóc kích thích mọc tóc một cách cẩn thận, gội đầu cẩn thận, lau khô tóc đúng cách… những điều trên có thể giúp tóc chắc, khỏe và bóng mượt hơn.

► Hãy xem thêm bài viết Chăm sóc tóc đúng cách với 24 tips dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe để chăm chút cho mái tóc của mình đẹp hơn và giảm gãy rụng nhé!

Hỗ trợ điều trị rụng tóc với Qik Hair - Dưỡng tóc từ sâu bên trong

Có thể bạn chưa biết, rụng tóc ở nam hay nữ đều có nguyên nhân khác nhau. Với nam giới, tóc rụng là do mất cân bằng thần kinh nội tiết nam, stress, ảnh hưởng từ lối sống thiếu khoa học như hút thuốc lá, thức khuya, rượu bia... Còn ở nữ, tóc thưa mỏng do rụng nhiều được biết là do mất cần bằng thần kinh nội tiết nữ, thiếu dinh dưỡng, hóa chất làm tóc, căng thẳng… Vì vậy, nếu chỉ dùng dầu gội đầu tác động từ bên ngoài da đầu thì không thể khiến tóc ngưng rụng, mọc nhanh được.

Thực chất, công dụng trị rụng tóc của các loại dầu gội trên thị trường vẫn chưa được nghiên cứu, đa số cho tác dụng làm sạch và mượt tóc

Hầu hết dầu gội ngăn rụng tóc chỉ có hiệu quả nếu bạn bị rụng tóc do tình trạng da đầu như viêm da tiết bã hoặc bệnh vẩy nến. Đây không phải là phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả cho tất cả nguyên nhân còn lại.

Mặc khác, dầu gội có thời gian tiếp xúc rất ngắn với da đầu và nang tóc. Vì vậy sẽ không có đủ thời gian để kích thích mọc tóc hoặc ngăn rụng tóc. Ngoài ra, không có loại dầu gội nào được chứng minh lâm sàng có khả năng hỗ trợ tóc mọc lại.

Đặc biệt, dầu gội đầu không phải là phương pháp điều trị chứng rụng tóc cho riêng nam và riêng nữ. Cần một sản phẩm có cơ chế tác động riêng biệt cho hai giới và có thành phần thiên nhiên an toàn, được chứng minh về hiệu quả giảm rụng và kích thích mọc tóc.

Trên có sở đó, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời bộ đôi công thức CLI-β (Qik Hair For Women) dành cho nữ và CLI-α (Qik Hair For Men) dành cho nam giới. Cả hai công thức đều chứa tinh chất Cynatine® cùng với các hoạt chất thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ cân bằng thần kinh nội tiết, hỗ trợ thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa các yếu tố khiến tóc dễ rụng, đem lại mái tóc dày mượt, bóng khỏe.

Bộ đôi Qik Hair có thành phần 100% thiên nhiên, được chứng minh khoa học nên an toàn cho người dùng

Câu hỏi thường gặp

1. Có loại dầu gội nào an toàn tuyệt đối cho tóc không?

Không có loại dầu gội an toàn nhất mà chỉ có loại dầu gội phù hợp nhất với tình trạng da đầu và tóc của bạn. các chuyên gia thường khuyên người dùng nên chọn loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, thành phần thiên nhiên và độ pH cân bằng với pH của da đầu.

• Sử dụng dầu gội trẻ em gội đầu cho người lớn có tốt hơn không?

Người lớn (đặc biệt là những người có da đầu nhạy cảm) có thể sử dụng dầu gội đầu dành cho trẻ em vì trong dầu gội trẻ em thường không chứa các thành phần hóa học, tính tẩy mạnh… nên giúp giảm nguy cơ gây kích ứng da đầu.

• Có nên gội đầu mỗi ngày không?

Nếu bạn có da đầu nhờn, thì việc gội đầu cách ngày là cần thiết. Đối với người có da đầu khô đến bình thường, nên cách 2 đến 3 ngày gội một lần. Không nên sử dụng dầu gội hàng ngày vì có thể khiến tóc mất đi độ bóng tự nhiên, khiến da đầu tiết dầu nhiều hơn, lâu ngày dễ làm suy yếu da đầu và nang tóc.