Top 4 cách ủ tóc, gội đầu bằng giấm táo giảm rụng và dưỡng tóc

Giấm táo là gì?

Giấm táo (tên tiếng anh là Apple Cider Vinegar - viết tắt là ACV) là một loại giấm được làm từ nước ép táo lên men. Chúng có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm nên được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, từ nấu ăn đến chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Giống như nước ép táo, giấm táo chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất xơ. Ngoài ra, axit axetic và axit xitric cũng được xác định là có trong loại thực phẩm này. Vậy với nguồn dưỡng chất phong phú như vậy, giấm táo mang lại lợi ích gì cho mái tóc? Và gội đầu bằng giấm táo như thế nào để việc trị rụng tóc đạt được kết quả tốt nhất? Câu trả lời sẽ được bật mí ở nội dung tiếp theo. (1)(2)

Những tác dụng bất ngờ khi gội đầu bằng giấm táo

Nhiều người dùng giấm táo để chăm sóc tóc mà không biết ủ hay gội đầu bằng giấm có tác dụng gì? Đây chính là phương pháp trị rụng tóc thiên nhiên được nhiều người sử dụng tại nhà. Nếu có ý định áp dụng phương pháp này để dưỡng tóc, bạn nên tìm hiểu thật kỹ những lợi ích mà nguyên liệu này mang lại cho mái tóc. 

1. Hỗ trợ điều trị tình trạng rụng tóc

Độ pH lý tưởng của da đầu là từ 4 - 5, nhưng do một số yếu tố tác động như gội đầu quá nhiều gây rụng tóc, gội đầu bằng nước nóng, dùng dầu gội đầu không phù hợp hay ăn uống thiếu chất… mà có thể làm gián đoạn và mất cân bằng (cao hơn hoặc thấp hơn) độ pH chuẩn của da đầu.

Khi mức độ pH thay đổi sẽ khiến tóc bị xỉn màu, dễ gãy và nhất là làm cho tóc rụng nhiều hơn bình thường. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ hói đầu ở cả nam và nữ. Giấm táo - một chất có tính axit cao (axit axetic và axit xitric) sẽ giúp điều hòa và đưa độ pH trở lại trạng thái cân bằng. Nhờ đó, giúp mái tóc mượt mà hơn, chắc khỏe hơn, sáng bóng hơn và hỗ trợ giảm rụng, phòng tránh rủi ro hói đầu.(3) (4)

2. Góp phần kích thích mọc tóc 

Những thành phần của sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc dầu gội đầu chưa được loại bỏ hoàn toàn, theo thời gian sẽ tích tụ lại và làm tắc nghẽn chân tóc. Chân tóc bị bưng bít có thể là tác nhân gây cản trở tiến trình mọc tóc của bạn. Một lần nữa, tính axit của giấm táo sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này. Gội đầu bằng giấm táo sẽ cuốn đi hết tất cả tàn dư của hóa mỹ phẩm còn sót lại trên da đầu, giải phóng chân tóc, góp phần kích thích hay nói đúng hơn là tạo điều kiện thuận lợi để tóc mọc tốt hơn.

Gội đầu bằng giấm táo giúp cân bằng độ pH, trị gầu và hỗ trợ tóc mọc tốt hơn

3. Kháng khuẩn, khử trùng giúp ngăn chặn viêm

Không chỉ làm sạch da đầu, giấm táo còn có khả năng kháng khuẩn và khử trùng rất hữu hiệu. Do đó, gội hoặc ủ tóc bằng giấm táo sẽ giúp kiểm soát vi khuẩn hoặc nấm, ngăn ngừa một số vấn đề ở da đầu và chân tóc như ngứa, mẩn đỏ và bong tróc da do viêm da đầu, viêm chân tóc… 

4. Xóa sổ gàu và tẩy sạch tế bào chết

Với nguồn axit alpha-hydroxy dồi dào, giấm táo đem lại hiệu quả trị gàu và tẩy tế bào chết trên da đầu tương đối cao. Cùng với đó, tác dụng hỗ trợ tái cân bằng nồng độ pH tự nhiên (như đã chia sẻ ở trên) và khả năng kháng khuẩn của giấm táo cũng là yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn hình thành gàu, giữ cho da đầu luôn sạch bóng và khỏe mạnh.

5. Cải thiện độ bóng mượt cho tóc

Tính axit tự nhiên của giấm táo giúp làm mềm lớp biểu bì của tóc. Điều này giúp tăng khả năng phản xạ ánh sáng của mái tóc, thế nên trông sợi tóc bóng mượt và suôn khỏe hơn. Một số beauty blogger về làm đẹp cho hay, sử dụng giấm táo để gội đầu còn cải thiện độ bồng bềnh cho mái tóc. Vì vậy, nếu không muốn mất nhiều thời gian gỡ rối mái tóc, bạn có thể thực hành ngay 4 cách ủ tóc bằng giấm táo dưới đây nhé! 

Cách ủ tóc và gội đầu bằng giấm táo hiệu quả nhất

Để tận dụng được tối đa công dụng và ưu điểm của giấm táo, điều quan trọng đầu tiên mà bạn cần lưu ý đó là cách thức sử dụng. Chần chừ gì nữa, khám phá ngay những công thức gội và ủ tóc bằng giấm táo chuẩn chỉnh sau để có thể chạm tay gần hơn đến mái tóc mà bạn hằng mơ ước thôi nào!

1. Cách gội đầu bằng giấm táo trị rụng tóc

Việc dùng giấm táo gội đầu trị rụng tóc đơn giản vô cùng, bạn chỉ cần thực hiện theo đúng các bước mà chúng tôi hướng dẫn:

• Trộn khoảng 4 - 5 thìa canh giấm táo với một ly nước ấm (lượng nước vừa đủ như khi pha dầu gội thường).
• Sau khi làm ướt tóc, bạn đổ đều nước giấm táo lên toàn bộ da đầu và tóc.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút, rồi gội sạch bằng nước lạnh.

2. Cách ủ tóc bằng giấm táo kích thích mọc tóc nhanh

Công đoạn ủ tóc bao giờ cũng phức tạp hơn gội đầu. Chính vì thế, chúng tôi đã chọn lọc 4 bí quyết ủ dưỡng tóc bằng giấm táo phổ biến với các bước tiến hành chi tiết nhất để bạn tiện theo dõi và dễ dàng áp dụng.

• Mẹo ủ tóc bằng mặt nạ giấm táo với mật ong

Tham khảo thêm một vài phương pháp chữa rụng tóc bằng mật ong dễ thực hiện tại nhà nhé.

Ủ tóc mềm mượt bằng giấm táo và mật ong giúp mái tóc mềm mại, bóng mượt

• Hướng dẫn ủ dưỡng tóc bằng giấm táo và sữa ong chúa

• Phương pháp ủ tóc ngăn ngừa gàu với giấm táo và dầu dừa

**Bạn cũng có thể áp dụng thêm cách dùng dầu dừa trị rụng tóc được nhiều chị em tin tưởng.

Ủ tóc bằng mặt nạ giấm táo và dầu dừa giúp dưỡng ẩm, giảm chẻ ngọn

• Ủ tóc bằng giấm táo và tinh dầu tràm trà

Mỗi cách ủ tóc bằng giấm táo sẽ có những công dụng nhất định và có thể mang lại hiệu quả không giống nhau (tùy vào da đầu và tình trạng của mái tóc). Bạn có thể luân phiên thay đổi các công thức này với nhau để tìm ra loại mặt nạ ủ tóc phù hợp nhất với bản thân mình.

Những lưu ý khi sử dụng giấm táo gội đầu trị rụng tóc

Dùng giấm táo đúng cách sẽ giúp đưa da đầu và mái tóc trở về trạng thái cân bằng, nhưng nếu bạn không cẩn thận, nó có thể khiến những tổn thương ở tóc hoặc da đầu trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất, bạn hãy ngừng sử dụng hoặc giảm liều lượng, giảm tần suất gội đầu bằng giấm táo khi nhận thấy da đầu và tóc xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Đặc biệt, giấm táo chứa axit axetic - loại axit có tính ăn da, tức là chúng có thể gây kích ứng hoặc bỏng da. Bởi thế, bạn phải luôn pha loãng giấm táo với nước trước khi thoa trực tiếp lên da đầu. Bên cạnh đó, khi dùng giấm táo để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề:

• Tránh để giấm táo tiếp xúc trực tiếp với mắt. Nếu không may giấm táo rơi vào mắt, hãy nhanh chóng rửa sạch bằng nước.
• Lựa chọn giấm táo chất lượng, nên dùng giấm táo hữu cơ (lên men tự nhiên) thay vì giấm táo tinh chế. 
• Nếu da đầu có mụn mủ hoặc đang điều trị nấm, vết thương hay một bệnh da liễu nào đó, bạn không nên dùng giấm táo.

Và tôn chỉ khi áp dụng cách trị rụng tóc bằng giấm táo đó là cần kiên trì thực hiện liên tục trong một thời gian dài mới nhận thấy sự thay đổi của mái tóc. Do vậy, nếu sử dụng giấm táo ngắt quãng, không đều đặn hoặc dùng được một thời gian ngắn là dừng sẽ rất khó mang lại kết quả như mong muốn.

Sử dụng giấm táo để gội đầu cần kiên trì mái tóc mới trở nên khỏe đẹp

Nói như vậy không có nghĩa ngày nào cũng gội đầu và ủ tóc với giấm táo. Đừng quá lạm dụng bởi chúng có thể khiến da đầu và tóc của bạn bị hư tổn.

Làm gì để giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc tối ưu?

Chăm sóc tế bào mầm tóc bằng dưỡng chất chuyên biệt chính là xu hướng giảm rụng, tăng mọc tóc hiệu quả nhất hiện nay. Trong khi đó, tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong nang tóc, thế nên nếu chỉ dưỡng tóc bằng việc bôi thoa bên ngoài sẽ rất khó hoặc rất lâu mới có thể tác động được đến phần tử này.

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cho biết: Tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong nang tóc và chịu tác động của thần kinh nội tiết, nên chúng ta cần có những giải pháp chuyên biệt. Đó chính là các tinh chất có khả năng tác động trực tiếp lên tế bào mầm tóc và điều hòa thần kinh nội tiết - yếu tố quyết định số lượng và chất lượng của tế bào mầm tóc.

Dựa vào vai trò của tế bào mầm tóc đối với sự sống của tóc cũng như mức độ ảnh hưởng của thần kinh nội tiết đến sự phát triển của tóc, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu thành công tinh chất Cynatine® độc quyền và nhiều hoạt chất quý khác như Laminaria Angustata Extract, Aged Black Garlic Extract, Black Cohosh Extract, Pumpkin Seed Extract, Horsetail Extract, Hibiscus Flower Extract… Từ đó phát triển thành 2 công thức chuyên biệt là CLI-α trong Qik Hair dành cho nam và CLI-β trong Qik Hair cho nữ.

Tại sao cần 2 công thức riêng biệt cho nam và nữ? Bởi vì thần kinh nội tiết là yếu tố chính chi phối sự phát triển của tế bào mầm tóc, trong khi đó đặc điểm thần kinh nội tiết giữa nam giới và nữ giới khác nhau. Chính vì vậy, để sợi tóc mọc khỏe và sinh trưởng đúng chu trình, chúng ta cần công thức chuyên biệt cho mỗi giới. Với tác dụng cân bằng thần kinh nội tiết và cung cấp những dưỡng chất cần thiết, Qik Hair giúp tế bào mầm tóc khỏe mạnh và thực hiện chức năng biệt hóa theo đúng chu trình chu phát triển của tóc. Nhờ vậy giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn, chắc khỏe hơn.

Tóm lại, để có mái tóc khỏe đẹp, bạn cần tích cực chăm sóc tóc từ bên ngoài như cách ủ tóc, gội đầu bằng giấm táo, bôi kem dưỡng tóc, che chắn cho tóc khi ra ngoài… và chủ động bổ sung sản phẩm chuyên biệt, nuôi dưỡng tế bào mầm tóc từ bên trong như Qik Hair. Song song với đó, bạn nên đến bệnh viện thăm khám nếu tóc rụng bất thường để loại trừ nguyên nhân đến từ bệnh lý toàn thân.