Top 4 cách ủ tóc, gội đầu bằng giấm táo giảm rụng và dưỡng tóc

(27/05/2021)

Cách ủ tóc, gội đầu bằng giấm táo cũng là lựa chọn chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người ưa thích. Để hiểu tại sao có thể dưỡng tóc, trị rụng tóc bằng giấm táo, một phương pháp được lọt vào danh sách đề cử những cách trị rụng tóc phổ biến, bạn hãy dành thời gian theo dõi phân tích chi tiết sau đây.



cach u toc goi dau bang giam tao giam rung toc hieu qua

Giấm táo là gì?

Giấm táo (tên tiếng anh là Apple Cider Vinegar - viết tắt là ACV) là một loại giấm được làm từ nước ép táo lên men. Chúng có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm nên được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, từ nấu ăn đến chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Giống như nước ép táo, giấm táo chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất xơ. Ngoài ra, axit axetic và axit xitric cũng được xác định là có trong loại thực phẩm này. Vậy với nguồn dưỡng chất phong phú như vậy, giấm táo mang lại lợi ích gì cho mái tóc? Và gội đầu bằng giấm táo như thế nào để việc trị rụng tóc đạt được kết quả tốt nhất? Câu trả lời sẽ được bật mí ở nội dung tiếp theo. (1)(2)

Những tác dụng bất ngờ khi gội đầu bằng giấm táo

Nhiều người dùng giấm táo để chăm sóc tóc mà không biết ủ hay gội đầu bằng giấm có tác dụng gì? Đây chính là phương pháp trị rụng tóc thiên nhiên được nhiều người sử dụng tại nhà. Nếu có ý định áp dụng phương pháp này để dưỡng tóc, bạn nên tìm hiểu thật kỹ những lợi ích mà nguyên liệu này mang lại cho mái tóc. 

1. Hỗ trợ điều trị tình trạng rụng tóc

Độ pH lý tưởng của da đầu là từ 4 - 5, nhưng do một số yếu tố tác động như gội đầu quá nhiều gây rụng tóc, gội đầu bằng nước nóng, dùng dầu gội đầu không phù hợp hay ăn uống thiếu chất… mà có thể làm gián đoạn và mất cân bằng (cao hơn hoặc thấp hơn) độ pH chuẩn của da đầu.

Khi mức độ pH thay đổi sẽ khiến tóc bị xỉn màu, dễ gãy và nhất là làm cho tóc rụng nhiều hơn bình thường. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ hói đầu ở cả nam và nữ. Giấm táo - một chất có tính axit cao (axit axetic và axit xitric) sẽ giúp điều hòa và đưa độ pH trở lại trạng thái cân bằng. Nhờ đó, giúp mái tóc mượt mà hơn, chắc khỏe hơn, sáng bóng hơn và hỗ trợ giảm rụng, phòng tránh rủi ro hói đầu.(3) (4)

2. Góp phần kích thích mọc tóc 

Những thành phần của sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc dầu gội đầu chưa được loại bỏ hoàn toàn, theo thời gian sẽ tích tụ lại và làm tắc nghẽn chân tóc. Chân tóc bị bưng bít có thể là tác nhân gây cản trở tiến trình mọc tóc của bạn. Một lần nữa, tính axit của giấm táo sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này. Gội đầu bằng giấm táo sẽ cuốn đi hết tất cả tàn dư của hóa mỹ phẩm còn sót lại trên da đầu, giải phóng chân tóc, góp phần kích thích hay nói đúng hơn là tạo điều kiện thuận lợi để tóc mọc tốt hơn.

goi dau bang giam tao kich thich moc toc

Gội đầu bằng giấm táo giúp cân bằng độ pH, trị gầu và hỗ trợ tóc mọc tốt hơn

3. Kháng khuẩn, khử trùng giúp ngăn chặn viêm

Không chỉ làm sạch da đầu, giấm táo còn có khả năng kháng khuẩn và khử trùng rất hữu hiệu. Do đó, gội hoặc ủ tóc bằng giấm táo sẽ giúp kiểm soát vi khuẩn hoặc nấm, ngăn ngừa một số vấn đề ở da đầu và chân tóc như ngứa, mẩn đỏ và bong tróc da do viêm da đầu, viêm chân tóc… 

4. Xóa sổ gàu và tẩy sạch tế bào chết

Với nguồn axit alpha-hydroxy dồi dào, giấm táo đem lại hiệu quả trị gàu và tẩy tế bào chết trên da đầu tương đối cao. Cùng với đó, tác dụng hỗ trợ tái cân bằng nồng độ pH tự nhiên (như đã chia sẻ ở trên) và khả năng kháng khuẩn của giấm táo cũng là yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn hình thành gàu, giữ cho da đầu luôn sạch bóng và khỏe mạnh.

5. Cải thiện độ bóng mượt cho tóc

Tính axit tự nhiên của giấm táo giúp làm mềm lớp biểu bì của tóc. Điều này giúp tăng khả năng phản xạ ánh sáng của mái tóc, thế nên trông sợi tóc bóng mượt và suôn khỏe hơn. Một số beauty blogger về làm đẹp cho hay, sử dụng giấm táo để gội đầu còn cải thiện độ bồng bềnh cho mái tóc. Vì vậy, nếu không muốn mất nhiều thời gian gỡ rối mái tóc, bạn có thể thực hành ngay 4 cách ủ tóc bằng giấm táo dưới đây nhé! 

Cách ủ tóc và gội đầu bằng giấm táo hiệu quả nhất

Để tận dụng được tối đa công dụng và ưu điểm của giấm táo, điều quan trọng đầu tiên mà bạn cần lưu ý đó là cách thức sử dụng. Chần chừ gì nữa, khám phá ngay những công thức gội và ủ tóc bằng giấm táo chuẩn chỉnh sau để có thể chạm tay gần hơn đến mái tóc mà bạn hằng mơ ước thôi nào!

1. Cách gội đầu bằng giấm táo trị rụng tóc

Việc dùng giấm táo gội đầu trị rụng tóc đơn giản vô cùng, bạn chỉ cần thực hiện theo đúng các bước mà chúng tôi hướng dẫn:

  • Trộn khoảng 4 - 5 thìa canh giấm táo với một ly nước ấm (lượng nước vừa đủ như khi pha dầu gội thường).
  • Sau khi làm ướt tóc, bạn đổ đều nước giấm táo lên toàn bộ da đầu và tóc.
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút, rồi gội sạch bằng nước lạnh.

MẸO HAY CHO BẠN

  • Pha thêm vài giọt tinh dầu tự nhiên mà bạn thích vào hỗn hợp giấm táo và nước nếu mùi chua của giấm táo khiến bạn khó chịu hoặc dị ứng.
  • Gội đầu với giấm táo 2- 3 lần/ tuần và tăng dần lượng giấm táo ở những lần sử dụng tiếp theo sẽ mang lại kết quả cao hơn.

 

2. Cách ủ tóc bằng giấm táo kích thích mọc tóc nhanh

Công đoạn ủ tóc bao giờ cũng phức tạp hơn gội đầu. Chính vì thế, chúng tôi đã chọn lọc 4 bí quyết ủ dưỡng tóc bằng giấm táo phổ biến với các bước tiến hành chi tiết nhất để bạn tiện theo dõi và dễ dàng áp dụng.

  • Mẹo ủ tóc bằng mặt nạ giấm táo với mật ong

Chuẩn bị Thực hiện Công dụng
  • 1 thìa canh giấm táo.
  • 2 thìa canh nước lọc.
  • 3 thìa canh mật ong.

*Có thể thêm 1 thìa canh dầu ô liu hoặc 3 - 4 giọt tinh dầu (tùy chọn).

  • Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bát và dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn. 
  • Lấy ngón tay thoa hỗn hợp này lên toàn bộ da đầu và tóc. 
  • Giữ lớp mặt nạ giấm táo và mật ong như vậy khoảng 10 -15 phút, rồi gội sạch bằng nước mát.
Tương tự giấm táo, mật ong cũng rất giàu dinh dưỡng và có khả năng chống vi khuẩn, chống nhiễm trùng trên da đầu. Vậy nên, ủ tóc bằng mặt nạ giấm táo và mật ong sẽ giúp mái tóc mềm mại và bóng mượt.

Tham khảo thêm một vài phương pháp chữa rụng tóc bằng mật ong dễ thực hiện tại nhà nhé.

goi dau bang giam tao va mat ong giam rung toc

Ủ tóc mềm mượt bằng giấm táo và mật ong giúp mái tóc mềm mại, bóng mượt

  • Hướng dẫn ủ dưỡng tóc bằng giấm táo và sữa ong chúa

Chuẩn bị Thực hiện Công dụng
  • 1 thìa canh giấm táo.
  • 1 thìa canh sữa ong chúa

* Có thể thêm 3 - 4 giọt tinh dầu mà bạn ưa thích.

  • Trộn đều giấm táo và sữa ong chúa để có được lớp mặt nạ sền sệt.
  • Bôi mặt nạ này đều khắp da đầu và tóc.
  • Ủ khoảng 15 phút thì xả lại bằng nước ấm.

Sữa ong chúa chứa hàm lượng lớn vitamin B2, B6, Biotin, protein và khoáng chất sẽ giúp sợi tóc chắc khỏe hơn và góp phần giảm bớt lượng tóc rụng. Sau khi ủ tóc bằng giấm táo và sữa ong chúa, bạn sẽ cảm nhận được sự óng ả và suôn mượt rõ rệt.

  • Phương pháp ủ tóc ngăn ngừa gàu với giấm táo và dầu dừa

Chuẩn bị Thực hiện Tác dụng
  • 2 thìa canh giấm táo.
  • 1 thìa canh dầu dừa. 
  • 1 thìa canh nước.

*Sử dụng ít dầu dừa hơn nếu tóc của bạn nhiều dầu.

  • Cho nguyên liệu vào chén và trộn đều.
  • Thoa hỗn hợp trực tiếp lên tóc và da đầu. 
  • Chờ cho các tinh chất thẩm thấu sâu vào da đầu trong khoảng 10 phút, rồi gội sạch lại đầu bằng nước mát.
Hỗn hợp mặt nạ chăm sóc tóc bằng giấm táo và dầu dừa đem đến rất nhiều tác dụng, bao gồm: Trị chấy và tiêu diệt trứng chấy, ngăn ngừa gàu, giảm ngứa, chống oxy hóa, dưỡng ẩm giúp làm sạch da đầu và  giảm chẻ ngọn tóc.

**Bạn cũng có thể áp dụng thêm cách dùng dầu dừa trị rụng tóc được nhiều chị em tin tưởng.

goi dau bang giam tao va dau dua giam rung toc hieu qua

Ủ tóc bằng mặt nạ giấm táo và dầu dừa giúp dưỡng ẩm, giảm chẻ ngọn

  • Ủ tóc bằng giấm táo và tinh dầu tràm trà

Chuẩn bị Thực hiện Tác dụng
  • 2 thìa canh giấm táo.
  • 3 - 4 giọt tinh dầu tràm trà.

* Nếu không thích mùi hương tràm trà, bạn có thể thay thế bằng tinh dầu chanh hoặc tinh dầu hương thảo.

  • Hòa lẫn tinh dầu tràm trà và giấm táo với nhau.
  • Bôi đều lên da đầu và tóc.
  • Xoa tóc và massage da đầu nhẹ nhàng.
  • Ủ tóc trong khoảng 10 - 15 phút, rồi gội sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
Tinh dầu tràm trà là chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường độ vững chắc cho chân tóc, từ đó nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và giảm rụng hữu hiệu. Khi giấm táo phối hợp với tinh dầu tràm trà sẽ nhân đôi sức mạnh trị gầu, tẩy tế bào chết và dưỡng tóc bóng khỏe.


Mỗi cách ủ tóc bằng giấm táo sẽ có những công dụng nhất định và có thể mang lại hiệu quả không giống nhau (tùy vào da đầu và tình trạng của mái tóc). Bạn có thể luân phiên thay đổi các công thức này với nhau để tìm ra loại mặt nạ ủ tóc phù hợp nhất với bản thân mình.

Những lưu ý khi sử dụng giấm táo gội đầu trị rụng tóc

Dùng giấm táo đúng cách sẽ giúp đưa da đầu và mái tóc trở về trạng thái cân bằng, nhưng nếu bạn không cẩn thận, nó có thể khiến những tổn thương ở tóc hoặc da đầu trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất, bạn hãy ngừng sử dụng hoặc giảm liều lượng, giảm tần suất gội đầu bằng giấm táo khi nhận thấy da đầu và tóc xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Đặc biệt, giấm táo chứa axit axetic - loại axit có tính ăn da, tức là chúng có thể gây kích ứng hoặc bỏng da. Bởi thế, bạn phải luôn pha loãng giấm táo với nước trước khi thoa trực tiếp lên da đầu. Bên cạnh đó, khi dùng giấm táo để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề:

  • Tránh để giấm táo tiếp xúc trực tiếp với mắt. Nếu không may giấm táo rơi vào mắt, hãy nhanh chóng rửa sạch bằng nước.
  • Lựa chọn giấm táo chất lượng, nên dùng giấm táo hữu cơ (lên men tự nhiên) thay vì giấm táo tinh chế. 
  • Nếu da đầu có mụn mủ hoặc đang điều trị nấm, vết thương hay một bệnh da liễu nào đó, bạn không nên dùng giấm táo.

Và tôn chỉ khi áp dụng cách trị rụng tóc bằng giấm táo đó là cần kiên trì thực hiện liên tục trong một thời gian dài mới nhận thấy sự thay đổi của mái tóc. Do vậy, nếu sử dụng giấm táo ngắt quãng, không đều đặn hoặc dùng được một thời gian ngắn là dừng sẽ rất khó mang lại kết quả như mong muốn.

goi dau bang giam tao va mat ong giam rung toc

Sử dụng giấm táo để gội đầu cần kiên trì mái tóc mới trở nên khỏe đẹp

Nói như vậy không có nghĩa ngày nào cũng gội đầu và ủ tóc với giấm táo. Đừng quá lạm dụng bởi chúng có thể khiến da đầu và tóc của bạn bị hư tổn.

Giấm táo sẽ không giúp tóc mọc lên nhanh chóng hay giảm rụng chỉ sau một vài lần gội đầu, ủ tóc như lời đồn. Để kích thích tóc mọc và cải thiện tình trạng rụng tóc tối ưu, bạn cần kết hợp chăm sóc tóc từ bên ngoài với giấm táo với giải pháp nuôi dưỡng tế bào mầm tóc - yếu tố quyết định sự phát triển và sinh trưởng của tóc tận sâu bên trong bằng tinh chất chuyên biệt.

Làm gì để giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc tối ưu?

Chăm sóc tế bào mầm tóc bằng dưỡng chất chuyên biệt chính là xu hướng giảm rụng, tăng mọc tóc hiệu quả nhất hiện nay. Trong khi đó, tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong nang tóc, thế nên nếu chỉ dưỡng tóc bằng việc bôi thoa bên ngoài sẽ rất khó hoặc rất lâu mới có thể tác động được đến phần tử này.

Tên Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cho biết: Tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong nang tóc và chịu tác động của thần kinh nội tiết, nên chúng ta cần có những giải pháp chuyên biệt. Đó chính là các tinh chất có khả năng tác động trực tiếp lên tế bào mầm tóc và điều hòa thần kinh nội tiết - yếu tố quyết định số lượng và chất lượng của tế bào mầm tóc.

Dựa vào vai trò của tế bào mầm tóc đối với sự sống của tóc cũng như mức độ ảnh hưởng của thần kinh nội tiết đến sự phát triển của tóc, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu thành công tinh chất Cynatine® độc quyền và nhiều hoạt chất quý khác như Laminaria Angustata Extract, Aged Black Garlic Extract, Black Cohosh Extract, Pumpkin Seed Extract, Horsetail Extract, Hibiscus Flower Extract… Từ đó phát triển thành 2 công thức chuyên biệt là CLI-α trong Qik Hair dành cho nam và CLI-β trong Qik Hair cho nữ.

Tại sao cần 2 công thức riêng biệt cho nam và nữ? Bởi vì thần kinh nội tiết là yếu tố chính chi phối sự phát triển của tế bào mầm tóc, trong khi đó đặc điểm thần kinh nội tiết giữa nam giới và nữ giới khác nhau. Chính vì vậy, để sợi tóc mọc khỏe và sinh trưởng đúng chu trình, chúng ta cần công thức chuyên biệt cho mỗi giới. Với tác dụng cân bằng thần kinh nội tiết và cung cấp những dưỡng chất cần thiết, Qik Hair giúp tế bào mầm tóc khỏe mạnh và thực hiện chức năng biệt hóa theo đúng chu trình chu phát triển của tóc. Nhờ vậy giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn, chắc khỏe hơn.

Tóm lại, để có mái tóc khỏe đẹp, bạn cần tích cực chăm sóc tóc từ bên ngoài như cách ủ tóc, gội đầu bằng giấm táo, bôi kem dưỡng tóc, che chắn cho tóc khi ra ngoài… và chủ động bổ sung sản phẩm chuyên biệt, nuôi dưỡng tế bào mầm tóc từ bên trong như Qik Hair. Song song với đó, bạn nên đến bệnh viện thăm khám nếu tóc rụng bất thường để loại trừ nguyên nhân đến từ bệnh lý toàn thân.


THÔNG TIN LIÊN QUAN

Top 7 cách gội đầu bằng lá ổi trị rụng tóc được chị em ưa thích
Nỗi khổ rụng tóc hầu như xuất hiện ở cả nam và nữ giới, điều này khiến không ít người lo âu thậm chí là ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Để thoát khỏi tình trạng rụng tóc quá nhiều , nhiều người truyền tai nhau cách trị rụng tóc từ dân gian,...
Chi tiết
Rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì để mái tóc bồng bềnh trở lại?
Trải qua giai đoạn sinh nở và vất vả nuôi con, cơ thể người mẹ bị “sang chấn” cả sức khỏe lẫn tâm lý, khiến tóc rụng mãi không thôi. Lúc này, những câu hỏi như: Rụng tóc sau sinh nên uống thuốc gì để không ảnh hưởng đến sữa mẹ, chăm sóc tóc ra sao cho hiệu...
Chi tiết
7 cách ủ tóc, gội đầu bằng sữa tươi ngăn rụng tóc ngay tại nhà
Sữa tươi là thực phẩm mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn sẽ bất ngờ hơn khi biết được sữa tươi còn là “bảo bối” chăm sóc tóc của phái đẹp. Cách ủ tóc gội đầu bằng sữa tươi được nhiều chị em “kháo nhau” về công dụng giúp giảm rụng tóc,...
Chi tiết
Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng chống
Mẹ bị rụng tóc sau sinh là trường hợp cực kỳ phổ biến. Sau sinh, chị em thường phải đối mặt với tình trạng rụng tóc như mưa. Khảo sát tại Việt Nam về những khó khăn thường gặp ở phụ nữ sau sinh, 80 - 90% phụ nữ đều bị rụng tóc nhiều sau khi đẻ con. Đối...
Chi tiết
Rụng tóc sớm ở người trẻ: Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa
Mới ngoài 20-30 tuổi, không ít bạn trẻ đã phải giật mình hốt hoảng khi mái tóc dày mượt ngày nào bỗng nhiên rụng như trút. Mái tóc “thời trang” không còn là niềm kiêu hãnh, tự hào mà trở thành nỗi lo lắng, tự ti với mái tóc lưa thưa, khô xơ và thậm chí hói đầu....
Chi tiết

CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN

Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường