Nguyên nhân do đâu khiến tóc bạn rụng nhiều

(07/01/2020)

Rối loạn thần kinh nội tiết, stress, ăn uống mất cân bằng, lạm dụng hóa chất làm đẹp… là những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều và tình trạng này ngày càng trẻ hóa. 

Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến diện mạo, chất lượng cuộc sống, vì vậy cần có biện pháp ngăn ngừa và cải thiện giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt trở lại càng sớm càng tốt. Thông tin sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc “nguyên nhân do đâu khiến tóc rụng nhiều”

Nguyên nhân do đâu khiến tóc rụng nhiều

Rối loạn thần kinh nội tiết tố

Theo các nhà khoa học Mỹ, “sức khỏe” của mái tóc bị chi phối bởi thần kinh nội tiết tố tác động lên tế bào mầm tóc. Vì vậy, một trong những lý do rụng tóc phổ biến là do nội tiết tố bị rối loạn. Sự rối loạn nội tiết tố giữa nam và nữ là hoàn toàn khác nhau. Nếu như rối loạn thần kinh nội tiết tố ở nữ thường xảy ra ở giai đoạn cho con bú, sử dụng thuốc ngừa thai hay bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, thì ở nam giới lại do tăng hoặc giảm bất thường nồng độ nội tiết tố nam, thường gặp ở người rối loạn sinh lý.

Tên

Rối loạn thần kinh nội tiết tố là nguyên nhân làm tóc rụng không dứt

Dinh dưỡng mất cân bằng

Tóc cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc. Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, thiếu chất dẫn tới tóc không được cung cấp những dưỡng chất thiết yếu duy trì mái tóc phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt là chất béo, sắt, kẽm, protein, vitamin B5 có tác động rất lớn đến sự phát triển tóc. Việc thiếu hụt những dưỡng chất này làm tóc yếu ớt, mất độ ẩm, không chống chọi với các chất oxy hóa ở da đầu sẽ làm tóc dễ rơi rụng hơn.

Giai đoạn cơ thể thường hay mất cân bằng dinh dưỡng nhất đó là sau sinh hay do giảm cân cấp tốc không theo khoa học, sau mổ. Vì vậy, để gìn giữ mái tóc chắc khỏe, ngăn rụng tóc cần lưu ý để có chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất.

Căng thẳng, stress

Cuộc sống hiện đại, áp lực cuộc sống, công việc dễ đẩy con người rơi vào tình trạng stress, căng thẳng, lo âu, thậm chí trầm cảm và đây chính là một trong những lý do khiến tóc rụng nhiều. Cơ thể căng thẳng mệt mỏi không chỉ ảnh hưởng đến rụng tóc mà số lượng và tốc độ tóc rơi rụng nhiều và nhanh hơn. Bởi khi thần kinh căng thẳng, các tế bào thần kinh hoạt động hỗn loạn, tác động trực tiếp đến mạch máu của da, nang tóc co lại, không thể hấp thu tốt các dưỡng chất nuôi tóc. Bên cạnh đó khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra chất P để bảo vệ cơ thể nhưng vô tình chất này lại làm tổn thương, khiến tóc chậm phát triển, thậm chí có thể gây bạc tóc.

Tên

Căng thẳng thần kinh làm tổn hại các tế bào mầm tóc

Lạm dụng hóa chất làm đẹp

Ngày nay, chuyện làm đẹp cho tóc không còn xa lạ với phụ nữ. Việc lạm dụng hóa chất làm đẹp, đưa nhiều hóa chất lên tóc để thực hiện uốn, duỗi, nhuộm... liên tục với sự bức nhiệt nặng nề khiến tóc xơ yếu, xơ khô, dễ gãy và dễ rụng. Vì vậy, để tránh những tác hại xấu lên tóc, phụ nữ chỉ nên làm tóc 6 tháng 1 lần. Tránh dùng dầu gội đầu có nhiều chất tẩy, cồn hoặc formaldehit làm tổn hại cho tóc.

Ngoài những nguyên nhân gây rụng tóc trên thì những người bị bệnh lý như viêm nhiễm da đầu, bệnh tuyến giáp, ung thư, đang trong quá trình điều trị hóa trị và xạ trị cũng làm tóc rụng nhiều. Với nam giới, hói đầu còn do yếu tố di truyền, ảnh hưởng từ lối sống như hút thuốc lá, lạm dụng bia rượu…

Tất cả những yếu tố kể trên tác động có hại đến sự phát triển của tế bào mầm tóc - được xem là nguồn gốc hình thành và quyết định sự phát triển của sợi tóc.

Nghiên cứu dưới góc độ sinh học phân tử, các nhà khoa học khẳng định, sự suy yếu tế bào mầm tóc mới chính là nguyên nhân khiến tóc bạn rụng nhiều.

Vì thế, để trả lời cho câu hỏi “Rụng tóc nhiều nên làm gì?”, các nhà khoa học khuyên bên cạnh việc lưu ý phòng tránh các nguyên nhân gây hại bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc hoạt động hiệu quả, giúp tóc mọc lên chắc khỏe và suôn mượt.

Thảo Nhi

Video: Giải pháp giảm gãy rụng, tăng mọc tóc từ gốc: 

 


THÔNG TIN LIÊN QUAN

Thuốc uống ngăn rụng tóc cấp tốc có hiệu quả như bạn nghĩ?
Ngày nay, mái tóc trở thành thời trang để thu hút người đối diện. Ít ai có thể chấp nhận việc xuất hiện trước đám đông bằng một mái tóc thưa, khô xơ. Nhiều người đã “bấm bụng” tìm...
Chi tiết
Mẹ bầu nhuộm tóc có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
Làm đẹp là nhu cầu thường trực của mọi phụ nữ, kể cả giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, đây là giai đoạn “nhạy cảm” vì mọi hành động của mẹ bầu có thể ảnh hưởng đến...
Chi tiết
Tổng hợp các phương pháp kích thích tóc nhanh mọc tự nhiên
Cách kích thích tóc mọc nhanh bằng các nguyên liệu tự nhiên như: dầu dừa, dầu oliu, bồ kết, sả, mật ong… được nhiều chị em rỉ tai nhau. Nếu đã chọn phương pháp bằng thiên...
Chi tiết
Bật mí cách làm mọc tóc phần trán lấy lại tự tin cho phụ nữ tuổi trung niên
Tóc rụng nhiều bất thường khiến mái tóc trở nên lưa thưa, đặc biệt đập vào mắt là phần trán, lộ cả da đầu khiến chị em không khỏi chạnh lòng, tự ti, lo lắng. Làm sao...
Chi tiết
Tóc dài thêm 10cm chỉ sau 7 ngày ủ tóc với hỗn hợp này
Lỡ “đổi style” với mái tóc ngắn, giờ lại “thèm” tóc dài để thỏa thích tạo kiểu, nhưng chờ tóc dài ra… dài cả cổ. Vậy làm sao đây? Một số bài báo chỉ cách...
Chi tiết

KẾT NỐI
site nam site nam site nam site nam
CÁC SẢN PHẨM ECOGREEN:
ecogreen