Trị da đầu nhờn dễ hay khó?

(21/05/2019)

Cách trị da đầu nhờn liên quan nhiều đến điều chỉnh thói quen sinh hoạt hoặc cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Ngoài ra, áp dụng một số mẹo từ thực phẩm cũng có thể giúp giảm nhờn cho da đầu hiệu quả.

Da đầu nhờn bởi vì đâu?

Thường xuyên căng thẳng, vuốt tóc, sử dụng sai sản phẩm chăm sóc tóc hoặc lười gội đầu, không thường xuyên làm sạch lược chải tóc, đội mũ làm da đầu bức bí… là những nguyên nhân khiến da đầu nhờn và bạn phải tìm kiếm cách trị da đầu nhờn. Một số bệnh liên quan đến tuyến yên, tuyến thượng thận và buồng trứng có thể làm tăng tiết bã nhờn. Thuốc và steroid cũng có thể thúc đẩy việc tiết bã nhờn nhiều hơn.

Ngoài ra, sự mất cân bằng nội tiết cũng có thể là nguyên nhân làm tăng mức độ tiết dầu trên da đầu. Lượng dầu sản xuất bởi các tuyến bã nhờn phụ thuộc vào hormone. Do đó, khi thần kinh nội tiết thay đổi trong kỳ hành kinh hoặc mang thai cũng làm tăng tiết bã nhờn và dầu bám nhiều trên tóc.

Tên

Cách trị da đầu nhờn phụ thuộc vào nguyên nhân

Thật ra, trị da đầu nhờn không khó. Cách trị da đầu nhờn phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân. Nếu do thói quen hay vuốt tóc hay lười gội đầu thi cần phải thay đổi thói quen sống. Nếu bị bệnh ở tuyến thượng thận, tuyến yên hoặc buồng trứng thì cần phải điều trị các bệnh này. Sau khi chữa khỏi các bệnh “đích”, tình trạng dầu nhờn sẽ được cải thiện.

Nếu da đầu bết dầu đi kèm với chứng rụng tóc thì cần xem xét đến các trường hợp rối loạn nội tiết. Cách giải quyết tối ưu và an toàn nhất trong trường hợp này là sử dụng các tinh chất thiên nhiên để cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể và thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển trở lại. Qua đó, giúp da đầu kiểm soát dầu, giảm rụng, mọc tóc mới nhanh khỏe.

Cách “kiềm” dầu nhờn bằng thói quen sinh hoạt

Giữ tinh thần được thoải mái, tránh căng thẳng sẽ giúp cơ thể điều tiết tốt lượng dầu tiết ra, đó là cách cần áp dụng trước tiên để trị da đầu nhờn. Hạn chế vuốt tóc vì bàn tay thường chứa nhiều mồ hôi, vi khuẩn làm cho tóc mau dơ và sinh nhiều dầu.

Những người có da đầu nhờn có thể tăng số lần gội đầu lên cách ngày. Làm công việc ngoài trời, bụi bặm, và đổ nhiều mồ hôi, thì có thể gội đầu mỗi ngày. Nhưng nhớ lựa chọn dầu gội chứa các chất kiềm dầu như ammonium, natrisunfat… để hạn chế phát sinh dầu trên tóc.

Tránh các loại thức ăn nhanh, có nhiều dầu mỡ. Giảm lượng chất béo hấp thụ trong các bữa ăn bằng cách ăn các loại rau củ quả xanh, trái cây tươi.

Chống nắng, bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời nhiều nhất có thể là việc làm cần thiết để không phải tìm đến các cách trị da đầu nhờn.

Tên

Ăn nhiều đồ chiên, đồ ngọt có thể khiến tóc bết dầu

Các mẹo giúp loại bỏ dầu nhờn trong tích tắc

Dầu thừa trên da đầu sẽ giảm dần nếu các vấn đề “trục trặc” của cơ thể được cải thiện. Trong giai đoạn chờ đợi, có thể áp dụng các mẹo từ các loại quả, trà xanh hay baking soda để loại bỏ dầu thừa trên da đầu. Mái tóc sẽ sạch khỏe và bồng bềnh hơn mỗi ngày sau mỗi lần gội.

Dấm táo: có khả năng cân bằng lượng dầu và độ pH của da đầu. Tuy có mùi hơi nặng nhưng mùi sẽ sớm biến đi khi bạn gội đầu. Trộn ba phần nước với một phần dấm táo và thoa lên da đầu. Để khô hoàn toàn và sau đó gội đầu. Liệu pháp này là một trong những cách trị da đầu nhờn, trị gàu đơn giản nhưng hiệu quả.

Nước ép chanh: với axit citric giúp cân bằng độ pH và chất nhờn trên da đầu. Thoa nước chanh lên da đầu khoảng nửa giờ trước khi gội đầu. Làm điều này mỗi lần trước khi bạn gội đầu để cân bằng lượng dầu trên da đầu.

Trà xanh: giúp dưỡng da đầu và giảm lượng dầu. Nếu bạn có vết sẹo hoặc mụn trứng cá trên da đầu do chất nhờn dư thừa, đây là cách trị da đầu nhờn hữu hiệu cho bạn. Làm một ca trà xanh và để cho nước nguội. Sử dụng nước trà xanh như nước xả cuối sau khi dùng dầu gội đầu. Cách này sẽ không chỉ làm giảm độ dầu trên da đầu, mà còn làm cho mái tóc mềm mại và suôn bóng.

Cà chua: chứa axit citric nên cũng có tác dụng loại bỏ dầu nhờn. Đắp cơm cà chua lên da đầu, để trong nửa giờ, sau đó gội sạch như bình thường. Thực hiện 3 lần/tuần.

Tên

Nên nhớ sử dụng các loại nước dưỡng tóc ở phần da đầu nhờn. Không chà xát xuống phần thân hay ngọn để tránh bị khô tóc

Hải Lê



THÔNG TIN LIÊN QUAN

Có nên nhuộm tóc hay không?
Có nên nhuộm tóc hay không? Câu trả lời là không nên, nhất là khi cái giá phải trả quá đắt. Hóa chất có trong thuốc nhuộm tóc không tốt cho mái tóc và da đầu, có thể gây ảnh...
Chi tiết
Cảnh báo: chân tóc có thể bị teo do…
…Tình trạng rụng tóc kéo dài mà không được cải thiện kịp thời...  có thể làm tổn thương tế bào mầm tóc, chân tóc bị teo, tóc không mọc lại được nữa. Phân biệt...
Chi tiết
4 cách sử dụng dầu dừa phát huy tác dụng với tóc xơ rối
Dầu dừa có tác dụng gì cho tóc? Dầu dừa là một loại dầu giàu vitamin E và các axit béo. Vì thế không ngạc nhiên khi loại quả này được xem như bí quyết để hạn chế hư tổn cho...
Chi tiết
Cải tiến các thuốc mọc tóc hiệu quả tốt nhất theo từ thế hệ
Giống như làn da, yêu cầu chăm sóc tóc mỗi ngày cũng cần được nâng cấp theo thời gian. Qua nhiều giai đoạn, thành phần và cơ chế giảm rụng, tăng mọc của các loại thuốc mọc tóc ngày càng mang...
Chi tiết
Gội đầu nhiều, tóc có nhanh dài không?
Gội đầu thường xuyên khiến da đầu và tóc mất đi màng bảo vệ tự nhiên, lớp sừng bị tẩy sạch dầu tiết ra. Vì thế, gội đầu nhiều sẽ không giúp tóc nhanh dài mà còn có khả...
Chi tiết


KẾT NỐI
site nam site nam site nam site nam
CÁC SẢN PHẨM ECOGREEN:
ecogreen