Những cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài hiệu quả

(26/10/2020)

Massage da đầu kích thích mọc tóc ngoài mang đến cảm giác thư giãn, sảng khoái tinh thần, còn có thể làm dịu đi những cơn đau đầu, giảm stress. Trong bài viết này, chúng ta cùng học một vài cách massage da đầu hữu ích, giúp tóc mọc nhanh hơn!

Vì sao massage da đầu có thể kích thích tóc mọc nhanh dài?

Theo một số nghiên cứu, việc massage sẽ làm ấm da đầu, các mạch máu giãn nở hơn, giúp tăng cường máu lên não và góp phần giảm rụng tóc. Nếu lực massage phù hợp, kiên trì thực hiện đều đặn thì có thể kích thích sự tăng trưởng của tóc (dù rất chậm).

Một nghiên cứu được công bố trên Thư viện Quốc gia Mỹ cho thấy, 9 người đàn ông khi được massage da đầu mỗi ngày 4 phút và liên tục trong 24 tuần được ghi nhận mật độ tóc gia tăng so với ban đầu.

Kết quả khảo sát được đăng trên tạp chí Dermatology and Therapy cho thấy, trong số 340 người được khảo sát, có hơn 69% người thực hiện massage đúng chuẩn được báo cáo giảm đáng kể số lượng tóc rụng. 

Tên

Massage da đầu “đúng chuẩn” giúp tăng độ dày của tóc bằng cách tạo ra lực kéo căng đến các tế bào nhú da ở mô dưới da. 

Hướng dẫn cách massage da đầu kích thích mọc tóc bạn nên thử ngay

Bạn có thể chọn và áp dụng ngay những phương pháp massage da đầu kích thích mọc tóc “đúng chuẩn” dưới đây.

  • Massage da đầu truyền thống

Vì là phương pháp truyền thống nên bạn cần “sở hữu” các đầu ngón tay thuần thục là chủ yếu. Bạn dùng các đầu ngón tay tạo một lực trung bình lên da đầu và di chuyển chúng theo chiều xoắn ốc. Lặp lại động tác này trên cả da đầu. Lưu ý là chỉ dùng các đầu ngón tay, massage khoảng 15 phút cho mỗi lần và 2 lần một ngày.

  • Massage da đầu kích thích mọc tóc ngay cả khi gội đầu

Gội đầu không chỉ là để làm sạch và nuôi tóc khỏe mà còn kèm theo những thao tác massage nhẹ nhàng trên da đầu. Khi gội đầu kết hợp massage bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn. 

Tên

Massage khi gội đầu được thực hiện tương tự như kiểu massage truyền thống

  • Massage da đầu bằng dụng cụ

Bạn có thể thực hiện massage bằng các dụng cụ dành cho da đầu như cây massage bằng cao su, lược… Các chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo nên sử dụng máy massage da đầu để kích thích tóc mọc cũng như giúp tuần hoàn máu, thư giãn tốt hơn. Nhớ thực hiện khi tóc khô. 

  • Massage da đầu kích thích mọc tóc bằng tinh dầu

Với cách dùng tinh dầu để massage da đầu, trước tiên bạn cần làm ấm tinh dầu trước khi thoa lên đầu. Các nghiên cứu thử nghiệm trên động vật cho thấy tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu bạc hà rất tốt để thư giãn và thúc đẩy quá trình mọc tóc.

Trộn tinh dầu hoa oải hương/ tinh dầu bạc hà với dầu dừa hoặc dầu jojoba theo tỉ lệ 1:1. Sau đó, cho vào lò vi sóng để làm ấm đều chúng. Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da đầu và massage bằng các đầu ngón tay hoặc bằng máy massage. Sau 15 phút có thể gội sạch bằng nước và lau khô tóc.

Tên

Lưu ý, trước khi sử dụng tinh dầu thoa lên đầu, bạn nên thử tại một vùng da nhỏ ở cổ/ cổ tay để đảm bảo bạn không dị ứng.

 

Bạn có biết!
 
Qik Hair chứa hoạt chất Cynatine độc quyền đã được nghiên cứu tại Đại học Pavia có hiệu quả:
 
- Giảm tóc rụng 4 lần sau 30 ngày sử dụng
 
- Tăng mọc tóc ở 90% người dúng sau 90 ngày
 
- Tăng độ chắc khỏe của tóc ở 75% người dùng
 
- Tăng độ bóng mượt của tóc ở 95% người dùng
 
Ngoài ra, Qik Hair còn giúp ổn định độ ẩm da đầu, độ đàn hồi và sự săn chắc của da đầu.

 

 

Hiểm họa khi massage da đầu không đúng cách

Massage da đầu hầu như đã trở thành thói quen của nhiều người. Đa số thường dùng combo gội đầu + massage ở tiệm gội đầu vì tin rằng đây là biện pháp giải tỏa stress và giúp tóc nhanh mọc mới. Thế nhưng cũng từ thói quen này mà nhiều hệ lụy đã xảy ra do xoa bóp không đúng cách như: méo mặt, lệch mép… 

Theo Đông y, massage được xem là một phương pháp chữa bệnh tật không cần uống thuốc, giúp lưu thông máu huyết, duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều trường hợp người thực hiện massage không được đào tạo chuyên nghiệp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Do đó, bên cạnh thói quen massage da đầu mà bạn đang thực hiện hàng ngày, thì có nhiều biện pháp khác đã được chứng minh có tác dụng giúp tóc phát triển chắc khỏe, dày mượt. Trong đó, Qik Hair là viên uống mọc tóc được nhiều chuyên gia tin dùng là sử dụng viên uống giúp tóc mọc chắc khỏe từ bên trong và chuyên biệt riêng cho nam và nữ.

Kiều Oanh


THÔNG TIN LIÊN QUAN

Khám phá cách ngăn rụng tóc bằng những bài tập yoga
Yoya không chỉ là môn thể dục mang lại sức khỏe tuyệt vời cho con người, mà còn là cách ngăn rụng tóc khiến mọi người phải bất ngờ. Những tư thế yoya dẻo dai, quản lý từng...
Chi tiết
Các nhà khoa học đã tìm thấy gen gây hói đầu ở nam giới
Một nghiên cứu tại Đức năm đã tìm thấy sự thay đổi của một kiểu gen có quan hệ đến hormone giới tính nam và có thể là nguồn gốc gây hói đầu ở nam giới, gọi là gen hói đầu. “Thủ...
Chi tiết
Mùa rụng tóc “ghé thăm”, học ngay 5 tuyệt chiêu để đối phó với tình trạng này!
Khi đất trời bắt đầu chuyển mình vào mùa lạnh cũng là mùa tóc nói lời “từ giã” với da đầu nhiều nhất trong năm, người ta gọi đây là mùa rụng tóc. Để “mùa rụng tóc” qua đi nhẹ...
Chi tiết
5 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà đơn giản, rẻ tiền
Nhanh chóng tìm lại “thanh xuân” cho mái tóc bằng 5 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà đơn giản, rẻ tiền được các chuyên gia Qik Hair chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Chi tiết
Kinh nghiệm lựa chọn dầu gội ngăn rụng tóc phù hợp và hiệu quả
Đổi dầu gội ngăn rụng tóc là phương án nghĩ đến đầu tiên của nhiều người khi phải đối mặt với tình trạng rụng tóc. Việc chọn đúng dầu gội có thể giúp bạn ngăn ngừa tình...
Chi tiết

KẾT NỐI
site nam site nam site nam site nam
CÁC SẢN PHẨM ECOGREEN:
ecogreen