Chưa tới 30, bị hói đầu phải làm sao?

(12/08/2019)

“Các bác cho hỏi: Hói đầu có cách nào cho tóc mọc lại được không ạ, nếu được thì là bằng cách nào? phải đi bệnh viện hay ở nhà dùng sản phẩm là được? em có thử tìm hiểu về phương pháp cấy tóc mà thấy chát tiền quá, mà toàn mấy chục củ, chắc không kham nổi. Trai mới 28 tuổi mà nguyên cái parabol trên đầu làm sao kiếm người yêu được?” 

Những băn khoăn “bị hói đầu phải làm sao” hiện rất nhiều trên các forum diễn đàn. Đa phần những hiến kế là nên ăn uống các thực phẩm tốt cho tóc, ăn ngủ đầy đủ, tránh stress. Cũng có nhiều ý kiến tỏ ý nên buông xuôi, thậm chí phải cấy tóc, đội tóc giả đối với các trường hợp hói di truyền ở những quý ông bị hói sớm ở độ tuổi khoảng 30.

Để lâu, đầu sẽ càng ngày càng hói. Vậy chính xác thì hói đầu phải làm sao?

Cung cấp thực phẩm tốt cho tóc - Đúng nhưng chưa đủ

Ăn uống thất thường, thiếu chất có thể khiến cơ thể thiếu hụt hoặc mất cân bằng dinh dưỡng, gây ra tình trạng rụng tóc, thưa tóc, hói đầu.

Có lẽ nhiều quý ông chưa biết 80% protein của tóc dưới dạng keratin nên nếu lượng protein cung cấp cho nang tóc không đủ sẽ khiến quá trình mọc tóc kém hẳn, sợi tóc mảnh, yếu, khô, chẻ ngọn và dễ rụng.

Bên cạnh đó, việc thiếu hụt chất béo còn gây mất cân bằng độ ẩm, khó chống chọi với các chất oxy hóa ở da đầu, càng khiến tóc dễ rụng. Ở nam giới, các chất béo không bão hòa giúp điều hòa nội tiết tố nam bằng cách ức chế hoạt động của men 5α-reductase, giúp giảm rụng tóc.

Ngoài ra, sắt cũng là thành phần cấu tạo hemoglobin của hồng cầu. Thiếu sắt gây thiếu máu nhược sắc, dẫn đến phá vỡ chu kỳ phát triển của tóc, cũng một trong những nguyên nhân gây rụng tóc.

Như vậy, chế độ ăn mất cân bằng hoặc do rối loạn chuyển hóa thì dù ăn đầy đủ cũng dẫn tới thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu cho tóc (protein, sắt, chất béo…), căng thẳng thần kinh, stress... cũng khiến tóc rụng, chậm mọc dẫn đến thưa tóc, hói đầu.

Vì thế, những lời khuyên nên ăn những thực phẩm có lợi cho tóc, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc như nguồn đạm từ thịt động vật, chất béo không bão hòa (cá, bơ, các loại hạt…) có tác dụng cung cấp những nguyên liệu để phát triển sợi tóc, phần nào giúp giảm rụng tóc là rất đúng. Thế nhưng, để nam giới cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc từ bữa ăn hằng ngày không phải là điều dễ dàng.

Tên

Hói đầu di truyền là nỗi ám ảnh của nam giới vì không dễ khắc phục. 20% người mang “gen rụng tóc” sẽ bắt đầu bị rụng tóc từ tuổi 20

Cấy tóc - Chuyện không đơn giản

Cấy tóc là kỹ thuật phân bổ lại lượng tóc có trên đầu của bạn. Cụ thể là lấy bớt tóc ở chỗ tóc nhiều và cấy lại ở chỗ tóc ít. Ví dụ như vùng đỉnh đầu hoặc 2 bên trán ở nam giới dễ bị hói thì dùng tóc ở 2 bên tai hoặc sau gáy để cấy. 

Quy trình cấy tóc là kĩ thuật tách các nang lông ra khỏi phần da đầu được lấy. Các bác sĩ sẽ chọn ra nang tóc nào còn khỏe và cấy trực tiếp tại vùng bị thiếu tóc.

Tóc sau khi cấy sau một thời gian sẽ bị rụng dần, tuy nhiên nếu nang tóc ổn thì vẫn tiếp tục phát triển, nếu không ổn thì việc cấy tóc xem như vô nghĩa. Và đây là điều đáng lo nhất. 

Đối với cấy tóc sinh học không sử dụng tóc tự thân để cấy thì tóc dễ bị rụng đi do độ tương thích với cơ thể không cao. Tóc sinh học không thể mọc dài ra như tóc tự thân do đó bạn khó có thể thay đổi độ dài của mái tóc hay mong muốn có thể thay đổi kiểu tóc như với tóc thật.

Giá cấy tóc khoảng 30-60 triệu.

Bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc - Xu hướng phòng, cải thiện hói mới

Theo các nghiên cứu gần đây, nam giới ở độ tuổi khoảng 30 bị hói đầu di truyền là do độ nhạy cảm của các thụ thể Dihydrotestosterone (một thụ thể hormone nam giới) tại da đầu. Dihydrotestosterone khiến tế bào mầm tóc bị suy yếu, tóc mọc yếu mảnh. Trong khi đó, tế bào mầm tóc chính là nguyên liệu hình thành và quyết định sự phát triển của tóc. Lâu ngày, tóc không mọc được nữa và gây ra hói đầu, tuyến bã làm bít kín lỗ chân lông. Vì thế, đàn ông hói đầu thường có một lớp da trơn láng, không thấy lỗ chân lông. Tuy nhiên, đó mới chỉ là một yếu tố nguy cơ gây hói đầu chứ chưa phải là nguyên nhân duy nhất.

Bên cạnh yếu tố gen di truyền, tình trạng stress dai dẳng, lạm dụng bia rượu, hút thuốc nhiều, thức khuya… khiến tế bào mầm tóc thoi thóp dần, từ đó quá trình hói đầu diễn tiến nhanh và trầm trọng hơn.

Nếu không can thiệp kịp thời, đến khi tế bào mầm tóc bị tiêu hủy, nang tóc cũng biến mất, tóc sẽ không còn cơ hội hồi sinh.

Tên

Vẫn có cách phòng ngừa từ sớm và cải thiện tốt khi nam giới lỡ mang gen hói đầu

Tác động vào gen di truyền hay thay đổi yếu tố bẩm sinh là việc rất khó. Tuy nhiên, từ phát hiện mới về tế bào mầm tóc, có thể làm chậm diễn tiến của bệnh hói đầu và thưa tóc ở những người mang “gen rụng tóc” bằng cách can thiệp sớm vào “hạt mầm” của tóc.



THÔNG TIN LIÊN QUAN

Chữa rụng tóc bằng dầu dừa cho phụ nữ sau sinh
Mái tóc chắc khỏe, dày mượt luôn là khao khát của chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, rụng tóc sau sinh là nỗi niềm chung khó có thể tránh khỏi. Chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa...
Chi tiết
Thuốc dân gian chữa bệnh rụng tóc hiệu quả tới đâu?
Từ khi mái tóc trở thành xu hướng thời trang, nhu cầu chăm sóc mái tóc cũng có chiều hướng thay đổi. Để sở hữu “suối tóc” thơ mộng, thay vì đến các salon chuyên nghiệp, chị em lại tìm về...
Chi tiết
Dấu hiệu rụng tóc nhiều là bệnh gì?
Người lớn tuổi, người lạm dụng hóa chất làm tóc, stress quá độ, thiếu dinh dưỡng… khiến tóc rụng nhiều hơn là điều hiển nhiên. Song, bệnh rụng tóc nhiều không tự nhiên xuất hiện...
Chi tiết
Dầu dừa - kích thích tóc mọc nhanh hơn cho mái tóc khô xơ
Khi xu hướng sống xanh đang len lỏi khắp các “mặt trận”, thì làm đẹp từ thiên nhiên cũng được các chị em ưu ái nhiều hơn. Trong đó, kích thích mọc tóc nhanh hơn từ tinh dầu dừa là...
Chi tiết
Khám, điều trị bệnh rụng tóc ở bệnh viện nào?
Rụng tóc là một chuyện thường trực hằng ngày. Vậy khi nào thì rụng tóc trở nên bất thường và cần khám, điều trị rụng tóc ở các bệnh viện chuyên khoa? Nếu thực sự cần thiết thì...
Chi tiết


KẾT NỐI
site nam site nam site nam site nam
CÁC SẢN PHẨM ECOGREEN:
ecogreen