Top 11 cách trị rụng tóc bằng dầu dừa đơn giản ngay tại nhà

Tác dụng của dầu dừa với tóc rụng như thế nào?

Theo nhiều nghiên cứu, dầu dừa chứa nhiều thành phần có tác dụng hỗ trợ tốt cho việc dưỡng tóc. (1) Trong dầu dừa chứa nhiều axit béo bão hòa như axit Lauric, axit Capric; protein; vitamin đặc biệt là vitamin A, D, E cùng nhiều khoáng chất như beta-carotene, canxi và magie… những dưỡng chất này mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc như: (3)

1. Chống nhiễm trùng nấm

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gần đây cho thấy dầu dừa giúp loại bỏ một số loại nhiễm trùng nấm. Các axit béo (được xem như kháng sinh tự nhiên của tóc) như axit Lauric, axit Capric có trong dầu dừa có thể “xóa sổ” gàu và ngăn ngừa gàu cùng các loại nấm khác trên da đầu.

2. Hỗ trợ phục hồi mái tóc hư tổn

Dầu dừa sở hữu riêng cho mình hàm lượng vitamin E dồi dào cùng nhiều chất chống oxy hóa có khả năng phục hồi tóc hư tổn, lấy lại độ đàn hồi. Ngoài ra, dầu dừa còn hình thành màng bảo vệ cho tóc khỏi những tác nhân từ môi trường như khói bụi, tia UV… đồng thời hỗ trợ tóc mọc nhanh, đặc biệt thích hợp với những trường hợp tóc khô xơ và hư tổn.

Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa khá đơn giản, dễ thực hiện được nhiều chị em tin tưởng sử dụng

3. Giữ ẩm cho tóc, làm mềm tóc  

Nhờ hàm lượng chất béo cao nên dầu dừa có tác dụng giữ ẩm cao, nhất là với mái tóc khô xơ, chẻ ngọn. Ngoài ra, chất béo có trong dầu dừa còn giúp làm dịu kích ứng da đầu, giảm bong tróc và ngứa. (2)

4. Bảo vệ tóc

Chỉ cần sử dụng một ít dầu dừa lên tóc ướt trước khi sấy và kiên trì trong thời gian dài, bạn có thể giúp bảo vệ tóc khỏi tia cực tím, bụi bẩn và hư tổn do nhiệt. Do đó, dầu dừa được xem như kem chống nắng, bảo vệ tóc trước tác hại của môi trường.

Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng dầu dừa bài bản từ A-Z

Dầu dừa có nhiều tác dụng tốt cho mái tóc, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách có thể khiến tóc bết dính, sinh gàu và phản tác dụng, có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Học ngay các bí quyết sử dụng dầu dừa giảm tóc gãy rụng đúng cách dưới đây: (3)

1. Dùng dầu dừa nguyên chất

Nguyên liệu

• 20-30ml dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện

• Cho dầu dừa vào lò vi sóng để làm ấm
• Bạn nên gội sạch tóc bằng nước ấm và dùng dầu dừa thoa đều lên chân tóc
• Dùng tay massage nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào các nang tóc
• Dùng khăn bông quấn lại và ủ khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội
• Để tóc khô tự nhiên
• Với cách này, bạn nên kiên trì 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả

Ngoài ra, bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất cho vào chai xịt và xịt trực tiếp vào chân tóc, bạn nên xịt nhẹ nhàng để đảm bảo dầu dừa tiếp xúc trực tiếp với chân tóc và da đầu. Sau đó, massage nhẹ nhàng trong 15 phút và gội đầu lại với dầu gội cho sạch

2. Công thức chống trị rụng tóc bằng dầu dừa + bơ + chuối

Trái bơ chứa rất nhiều vitamin A, vitamin E, D, B6 cùng nhiều khoáng chất như đồng và sắt. Còn trong quả chuối giàu các chất như kali, vitamin, chất chống oxy hóa và dầu tự nhiên. Do đó, mặt nạ dầu dừa kết hợp bơ và chuối để ủ tóc không chỉ giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu mà còn hỗ trợ kích thích các nang tóc phát triển; giúp tóc bóng mượt, bồng bềnh; tăng độ đàn hồi của da đầu và phục hồi tóc khô xơ, hư tổn.

Nguyên liệu

• 1 muỗng cafe dầu dừa
• 1 quả bơ chín
• 1 quả chuối chín

Cách thực hiện

• Đem bơ và chuối dằm nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn
• Sau đó, cho dầu dừa vào trộn chung để hỗn hợp hòa quyện với nhau
• Thoa đều hỗn hợp mặt nạ này lên tóc và da đầu
• Massage tóc nhẹ nhàng trong 20 phút và gội đầu lại cho sạch

Thực hiện kiên trì 2-3 lần/ tuần sẽ cảm nhận mái tóc suôn mượt, mềm mại và bồng bềnh như ý.

Dầu dừa có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu thiên nhiên để tạo thành hỗn hợp chăm sóc tóc mềm mại và suôn mượt

3. Mẹo ngăn rụng tóc bằng dầu dừa + lòng trắng trứng gà + mật ong

Trứng gà có nhiều dưỡng chất như các loại vitamin B, D, A, protein, đạm có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc. Mật ong giàu vitamin, khoáng chất cùng nhiều chất chống oxy hóa – đây là những thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời cho mái tóc mềm mại và khỏe mạnh. Mặt nạ dầu dừa, lòng trắng trứng gà và mật ong sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho mái tóc khô, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.

Nguyên liệu

• 1 thìa cafe dầu dừa
• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 thìa cafe mật ong

Cách thực hiện

• Trộn đều 3 nguyên liệu này thành một hỗn hợp sền sệt
• Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp lên chân tóc, ngọn tóc
• Massage nhẹ nhàng trong 20 phút
• Dùng mũ trùm hoặc khăn ẩm ủ tóc khoảng 15 phút
• Gội sạch lại với dầu gội và nên để tóc khô tự nhiên

Ngoài ra, nếu bạn sợ mùi tanh của trứng gà bạn có thể dùng nữa trái chanh vắt lấy nước cốt rồi pha loãng với nước, sau đó xả lên tóc ở bước cuối cùng để loại bỏ mùi tanh của trứng.

4. Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa và dâu tây

Dâu tây chứa nhiều dưỡng chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp các nang tóc chống lại các tổn thương do gốc tự do gây ra, bảo vệ da đầu khỏi các tia UV có hại. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C của dâu tây cũng giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc, xử lý tóc chẻ ngọn và nuôi dưỡng tóc.

Nguyên liệu

• 5-7 trái dâu tây
• 2 thìa cafe dầu dừa

Cách thực hiện

• Dùng máy xay sinh tố và xay nhuyễn dâu tây
• Cho dầu dừa vào và trộn đều
• Gội đầu sạch với dầu gội, thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc
• Massage nhẹ nhàng trong 20 phút
• Xả tóc lại với nước sạch và sấy khô tóc (không dùng máy sấy ở nhiệt độ quá cao vì có thể khiến tóc dễ tổn thương hơn).

Lưu ý, dâu tây có tính axit mạnh do đó chỉ nên áp dụng công thức này 2 lần một tuần.

Hàm lượng vitamin C của dâu tây giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc, xử lý tóc chẻ ngọn và nuôi dưỡng tóc

5. Bí quyết giảm rụng tóc bằng dầu dừa và chanh

Chanh có chứa nhiều axit citric có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm và ức chế sự phát triển của ngoài. Đặc biệt, trong chanh có nhiều vitamin B, C giúp hỗ trợ kích thích sự phát triển của nang tóc, giúp mái tóc sạch gàu, suôn mượt và chắc khỏe.

Nguyên liệu

• 1 thìa dầu dừa
• ½ quả chanh

Cách thực hiện

• Chanh vắt lấy nước cốt, loại bỏ hạt và trộn chung với dầu dừa
• Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và thoa đều lên chân tóc
• Massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút
• Dùng mũ trùm ủ tóc trong 20 phút nữa
• Cuối cùng xả lại với nước sạch và để tóc khô tự nhiên

6. Công thức ủ hành tây với dầu dừa chữa trị rụng tóc

Hành tây có đặc tính kháng khuẩn mạnh nên có khả năng tiêu diệt và kiểm soát vảy gàu, phòng ngừa các bệnh về da đầu. Ngoài ra trong hành tây có nhiều vitamin C cùng kali, selen cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc phát triển và giúp sợi tóc mọc chắc khỏe, giảm tình trạng rụng tóc.

Nguyên liệu

• 1 củ hành tây
• 2 thìa cafe dầu dừa

Cách thực hiện

• Hành tây rửa sạch, giã nát và chắt lấy nước cốt
• Trộn đều với dầu dừa
• Dùng nước sạch làm ẩm tóc và lấy hỗn hợp thoa đều lên tóc
• Ủ tóc trong khoảng 30 phút
• Gội đầu sạch lại với dầu gội

7. Chống rụng tóc bằng dầu dừa và dầu oliu

Dầu oliu có đặc tính kháng khuẩn cao nên giúp diệt khuẩn, loại bỏ gàu và làm sạch da đầu. Đặc biệt, dầu oliu còn chứa chất chống oxy hóa cao giúp bạn có một nang tóc khỏe mạnh từ đó hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh.

Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa và dầu oliu hỗ trợ kích thích các nang tóc phát triển và dưỡng ẩm cho mái tóc hiệu quả

Nguyên liệu

• 2 thìa cafe dầu dừa
• 2 thìa cafe dầu oliu

Cách thực hiện

• Cho 2 nguyên liệu trộn đều với nhau
• Làm ướt tóc bằng nước sạch và thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc
• Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào từng sợi tóc
• Dùng mũ trùm ủ lên đầu trong 30 phút
• Xả lại với nước ấm và để tóc khô tự nhiên

Nên kiên trì áp dụng 2-3 lần/ tuần

8. Công thức ủ tóc bằng dầu dừa và vitamin B1 (B1) tránh bị bết tóc

B1 được biết đến là “trợ thủ” đắc lực cho mái tóc. Vitamin B1 có khả năng cản trở sự oxy hóa của tóc nhờ vào đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. B1 còn giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của tóc giúp cho các nang tóc phát triển mạnh.

Nguyên liệu

• 5-7 viên vitamin B1
• 2 thìa cafe dầu dừa
• Ít nước ấm

Cách thực hiện

• Cho B1 vào nước ấm và hòa tan
• Trộn đều dầu dừa và B1 thành hỗn hợp đồng nhất
• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu, thân tóc và ngọn tóc
• Dùng mũ trùm ủ khoảng 15-20 phút
• Gội đầu sạch lại với dầu gội

9. Cách ủ tóc khô xơ bằng dầu dừa và vitamin E 

Vitamin E giúp phát triển các mao mạch, làm tăng lưu thông máu từ đó hỗ trợ kích thích tóc mọc mới. Ngoài ra, vitamin E còn chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, nhờ đó giúp cải thiện nhanh chóng khả năng miễn dịch của da đầu. Vitamin E còn được xem như một loại kem xả có khả năng cải thiện tóc xơ rối và hư tổn. Do đó. cách trị rụng tóc bằng dầu dừa và vitamin E đem đến mái tóc suôn mượt và tăng cường độ ẩm cho mái tóc.

Vitamin E giúp phát triển các mao mạch, làm tăng lưu thông máu từ đó hỗ trợ kích thích tóc mọc mới

Nguyên liệu

• 3-5 viên vitamin E
• 2 thìa dầu dừa

Cách thực hiện

• Cắt đôi viên vitamin E và trộn đều với dầu dừa
• Gội đầu sạch với dầu gội và thoa đều hỗn hợp lên tóc
• Massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút để hỗn hợp thấm đều vào từng nang tóc
• Dùng khăn ẩm ủ tóc khoảng 15 phút
• Gội sạch với nước mát và để tóc khô tự nhiên

10. Cách trị rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa và cà phê

Thành phần cafein có trong cafe có tác dụng nuôi dưỡng các nang tóc khỏe mạnh và kích thích tế bào tóc mới mọc nhanh, ngăn ngừa các hư tổn, gãy rụng. Mặt khác, cà phê còn có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời, cung cấp nhiều dưỡng chất để phục hồi tình trạng hư tổn của tóc.

Nguyên liệu

• 200g bã cà phê
• 2 thìa dầu dừa

Cách thực hiện

• Cho bã cà phê và dầu dừa trộn đều với nhau
• Làm ẩm tóc với nước sạch
• Thoa hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ mái tóc
• Massage tóc nhẹ nhàng 15 phút
• Dùng khăn trùm hoặc mũ ủ khoảng 20 phút
• Cuối cùng gội sạch với dầu gội và để tóc khô tự nhiên

11. Chăm sóc tóc bằng cách trộn dầu dừa vào dầu gội

Bạn muốn tiết kiệm thời gian nhưng vẫn muốn chăm sóc tóc bằng dầu dừa, điều này không khó, bạn có thể trộn dầu dừa vào dầu gội đầu và gội đầu bình thường.

Bạn có thể sử dụng bất kì loại dầu gội nào để trộn với dầu dừa và gội. Tỉ lệ trộn giữa dầu gội và dầu dừa là 2:8. Tránh trộn quá nhiều vào dầu dừa vì có thể khiến tóc mau dơ, bết dính và bị đổ dầu.

Trộn dầu gội và dầu dừa theo tỷ lệ 2:8 và gội đầu vừa giúp tiết kiệm thời gian vừa đem lại hiệu quả dưỡng mái tóc suôn mượt

Những lưu ý với cách giảm rụng tóc bằng dầu dừa

• Không nên ủ dầu dừa quá thường xuyên, chỉ nên dùng 2-3 lần/ tuần, vì sẽ làm da đầu thừa dầu, làm bít lỗ chân lông khiến da đầu nhờn và mau bết dính hơn, dễ sinh gàu.
• Nên làm ấm dầu dừa trước khi sử dụng sẽ đạt hiệu quả tốt hơn cho việc chăm sóc tóc. Dầu ấm sẽ thẩm thấu sâu hơn giúp tóc dưỡng ẩm, đồng thời giúp sợi tóc chắc khỏe hơn.
• Mỗi lần ủ tóc với dầu dừa xong nên gội lại và xả sạch dầu dừa, vì nếu dầu dừa lưu lại trên đầu, không được làm sạch sẽ khiến tóc bết dính, chân tóc sẽ bị bít tắc khiến tóc dễ bị gãy rụng và sinh ra gàu, nấm, mụn trên da đầu.
• Cần đảm bảo việc sử dụng dầu dừa nguyên chất, không pha trộn chất bảo quản độc hại.
• Kiên trì thực hiện liên tục ít nhất trong thời gian 3 tháng để đạt được hiệu quả lâu dài.
• Đối với da đầu nhiều dầu, gàu và dễ bết dính bạn không nên áp dụng phương pháp trị rụng tóc bằng dầu dừa này.
• Đừng quên tham khảo thêm bài viết hướng dẫn cách trị rụng tóc ngay tại nhà nhé!

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cũng cho biết thêm, các chất dẫn truyền thần kinh serotonin, dopamine đều được tạo thành từ protein. Thiếu serotonin sẽ gây tình trạng căng thẳng, mất ngủ. Dopamin liên quan đến sự thú vị và khuyến khích các cá nhân tìm nguồn để duy trì niềm vui. Vì thế, thiếu hụt protein gây nên tình trạng căng thẳng thần kinh, khí sắc ủ rũ – một trong những yếu tố gây co nhỏ tế bào mầm tóc dẫn đến tóc rụng nhanh, mọc yếu hoặc không thể mọc.

Thúc đẩy tế bào mầm tóc bằng dưỡng chất chuyên biệt – giải pháp vàng giúp kích thích tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng

Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa rất đơn giản, dễ thực hiện và đem lại hiệu quả với mái tóc khô xơ và chẻ ngọn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết đây chỉ là giải pháp cứu cánh từ bên ngoài, giúp tóc trông suôn và mềm mượt hơn. Vì theo các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh căn nguyên khiến tóc mọc lên mong manh, yếu ớt dễ khô xơ, gãy rụng là do sự suy yếu của tế bào mầm tóc – được xem là “hạt giống” hình thành và quyết định mỗi sợi tóc.

Hơn nữa, tế bào mầm tóc lại chịu sự điều khiển của thần kinh nội tiết. Do đó, nguyên nhân sâu xa dẫn đến rụng tóc là do rối loạn thần kinh nội tiết.

Vì nam giới và nữ giới có sự khác nhau về quá trình mọc tóc và rụng tóc nên cần có giải pháp điều trị rụng tóc, tăng cường mọc tóc chuyên biệt dành riêng cho nam và nữ.

Không chỉ phát hiện tế bào mầm tóc và thần kinh nội tiết quyết định đến “vận mệnh” của tóc, các nhà khoa học Mỹ còn tìm được tinh chất Cynatine® cùng các thành phần quý có khả năng cân bằng nội tiết cho nam và nữ, giúp tế bào mầm tóc phát triển và tăng trưởng hiệu quả. Đồng thời, đẩy lùi các tác nhân làm tế bào mầm tóc suy yếu gây rụng tóc, hói đầu ở cả nam và nữ.

Theo đó, Qik Hair For Men (cho nam) công thức CLI-α (kết hợp giữa Cynatine® và Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia…) giúp cân bằng thần kinh nội tiết nam, thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển, giúp tóc mọc trở lại cho nam giới, phòng ngừa hói đầu hiệu quả. Qik Hair For Women (cho nữ) công thức CLI-β (kết hợp giữa Cynatine® và Black Cohosh, Horsetail…) giúp cân bằng thần kinh nội tiết nữ, thúc đẩy tế bào mầm tóc, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, từ đó giảm tóc rụng, giúp tóc mới của phái đẹp mọc lên nhanh chóng, chắc khỏe, dày mượt.

Nghiên cứu kéo dài 90 ngày tại Đại học Pavia (Ý) cho thấy, Cynatine® (độc quyền trong Qik Hair) giúp giảm rụng tóc rõ rệt và kích thích mọc tóc mới, tóc con mọc nhiều hơn. Đặc biệt, bằng cách bổ sung các axit amin sinh học khác nhau từ keratin, là một phần trong hoạt chất Cynatine® giúp tăng độ chắc và bóng mượt của tóc gấp 3 lần.

Trên đây là các cách trị rụng tóc bằng dầu dừa cực kỳ đơn giản, nhưng mang lại hiệu quả tương đối tích cực. Chú ý, đừng quên bổ sung viên uống Qik để cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho mái tóc chắc khỏe nhé!